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「愉悅」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

減肥節食　巧克力變得更好吃難拒絕

…拒不了誘惑。研究人員表示，當我們浮現罪惡感時，通常也會感受到愉悅感，所以減肥時連帶的讓巧克力變得更好吃，更難拒絕。 ![節食時每樣東西吃起來就是特別好吃，研究人員發現，巧克力讓人…
http://www.top1health.cn/Article/150/9687
美酒不「純」！甲醇中毒導致昏迷

…量的酒精濃度可以讓全身血管擴張，同時具有身體暖和的效果及心情愉悅的感覺。但假酒與酒精膏的成份不是乙醇、而是甲醇，雖然命名接近，但甲醇會對人體產生毒性，不能當酒來喝。甲醇中毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/9626
老公退休　最難調適卻是妻子

…養多樣化興趣，重新調整生活重心和型態，讓退休生活更多采多姿、愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/253/9497
家長陪伴遊戲　養出寶寶好體力

…*寶寶健兒彈跳床** 較快的搖擺或旋轉，讓孩子興奮、愉悅，幼兒的腦前庭若是獲得比較多刺激，感覺統合能力才能發展均衡，滿足孩子動的需求。粗動作活動能提供前庭覺和本體覺刺激，並…
http://www.top1health.cn/Article/305/9434
壓力大製造假車禍？醫師：聯想牽強

…式，則建議適度運動，放鬆緊繃的肌肉，且促進大腦分泌，使人產生愉悅的效果。此外也能藉著培養多元化興趣如養魚、種植花草，適度轉移壓力。
http://www.top1health.cn/Article/245/9406
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…腦製造血清素（serotonin）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安眠藥。色胺酸無法經由人體自行而合，必須從食物中獲得，常見…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
秋冬胃食道逆流好發　7招飲食保健

…持排便順暢。 6. 不穿太緊身的衣服或皮帶。 7. 保持愉悅心情。李健瑋強調，胃食道逆流疾有可能造成咽喉炎、喉嚨有異物感、慢性咳嗽以及氣喘等不典型症狀。如果1周出現2次…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091
秋天養生伸展操　氣喘過敏不再來

…* 步驟：全身放輕鬆，站立或坐姿均可，雙手打開，呈保持愉悅心情，調整自然呼吸。之後，雙手環抱胸口，額頭朝內縮，反覆練習10次。 ![國泰醫院物理治療師簡文示範，第一招「秋收…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036
減重術後吃不停？飲食控制3招戒除

…的可存容量變小，然而有些患者可能把「吃」當做紓壓模式，或取得愉悅的方式，若沒有正確的替代法以及加強自我控制力，術後仍可能吃不停。由於有此困擾的患者不在少數，義大近期擬針對手…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034
踏進樹屋　看見走調的模範生教育

…妳是模範生，怎麼可以踏草皮？」依舊用腳和草皮接觸的女同學卻以愉悅的口氣回答：「我又不是。」或許，她不是這學期的模範生，又或者，她是個沒有獲得「模範生」頭銜卻成績表現優異的學生。 …
http://www.top1health.cn/Article/8316
安全「性」！男同手冊真槍實彈教學

…性教育手冊，透過真實不掩飾的圖片說明，一步步教導男同志們如何愉悅地進行安全性行為，達到既娛樂又衛教的功能。不過礙於台灣法令規定，這本手冊必須在封面打上「限制級—未滿18歲之…
http://www.top1health.cn/Article/7565
孕期性生活　婦產科醫師提醒6要點

…憂鬱症的發生，因為性行為能產生神經傳導物質多巴胺，讓孕婦心情愉悅、夫妻感情也能維繫。至於該怎麼「做」，對寶寶的安全較有保障？潘俊亨醫師提出6大要點： - **懷孕中期…
http://www.top1health.cn/Article/7152
精障病友出遊去　開心打水仗心靈復健

多和大自然、溫暖陽光接觸，通常能讓人的情緒獲得抒發，愉悅心情。對許多精神障礙患者而言，走出室外、與社會接觸，增加和人群的互動，有助於改善症狀，但受到社會大眾的有色眼光，這個願望往往…
http://www.top1health.cn/Article/7034
6千人排隊等　首瓶瘦身香水法國上市

…，中調轉為柑橘，後調則是柚子果香。香氣清新安定，令人感到放鬆愉悅。人類感受食物味道有一部分是依靠嗅覺，透過香水控制食欲的方法，不僅能輕鬆達到讓人快樂的效果，還能兼顧瘦身，一舉兩得。…
http://www.top1health.cn/Article/6866
楊聰財：美國戲院屠夫可能患精神分裂　

…接觸、做好情緒控管、充足的睡眠、良好的運動習慣與隨時保持心情愉悅等。
http://www.top1health.cn/Article/6681