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…持排便順暢。 6. 不穿太緊身的衣服或皮帶。 7. 保持愉悅心情。 李健瑋強調,胃食道逆流疾有可能造成咽喉炎、喉嚨有異物感、慢性咳嗽以及氣喘等不典型症狀。如果1周出現2次…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091…* 步驟:全身放輕鬆,站立或坐姿均可,雙手打開,呈保持愉悅心情,調整自然呼吸。之後,雙手環抱胸口,額頭朝內縮,反覆練習10次。 ![國泰醫院物理治療師簡文示範,第一招「秋收…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036…的可存容量變小,然而有些患者可能把「吃」當做紓壓模式,或取得愉悅的方式,若沒有正確的替代法以及加強自我控制力,術後仍可能吃不停。 由於有此困擾的患者不在少數,義大近期擬針對手…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034…妳是模範生,怎麼可以踏草皮?」依舊用腳和草皮接觸的女同學卻以愉悅的口氣回答:「我又不是。」或許,她不是這學期的模範生,又或者,她是個沒有獲得「模範生」頭銜卻成績表現優異的學生。 …
http://www.top1health.cn/Article/8316…性教育手冊,透過真實不掩飾的圖片說明,一步步教導男同志們如何愉悅地進行安全性行為,達到既娛樂又衛教的功能。 不過礙於台灣法令規定,這本手冊必須在封面打上「限制級—未滿18歲之…
http://www.top1health.cn/Article/7565…憂鬱症的發生,因為性行為能產生神經傳導物質多巴胺,讓孕婦心情愉悅、夫妻感情也能維繫。 至於該怎麼「做」,對寶寶的安全較有保障?潘俊亨醫師提出6大要點: - **懷孕中期…
http://www.top1health.cn/Article/7152多和大自然、溫暖陽光接觸,通常能讓人的情緒獲得抒發,愉悅心情。對許多精神障礙患者而言,走出室外、與社會接觸,增加和人群的互動,有助於改善症狀,但受到社會大眾的有色眼光,這個願望往往…
http://www.top1health.cn/Article/7034…,中調轉為柑橘,後調則是柚子果香。香氣清新安定,令人感到放鬆愉悅。人類感受食物味道有一部分是依靠嗅覺,透過香水控制食欲的方法,不僅能輕鬆達到讓人快樂的效果,還能兼顧瘦身,一舉兩得。…
http://www.top1health.cn/Article/6866…接觸、做好情緒控管、充足的睡眠、良好的運動習慣與隨時保持心情愉悅等。
http://www.top1health.cn/Article/6681…針對各種體質的孕媽咪,打造專屬的清涼養生計劃,讓辛苦的孕媽咪愉悅一夏! ![ ][13341] **針對5種體質對症消暑** 炎炎夏天的高溫氣候加上懷孕,容易令孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/6447…至大腦。結果證實,實驗鼠腦中的尼古丁濃度最多可以下降8成5,愉悅刺激感減少了,對香菸的依賴程度也就跟著降低。 研究人員表示,他們不清楚在人體上是否會出現類似的效果,但研究的方…
http://www.top1health.cn/Article/6109…是能親手將自己包的粽子分送給別人,感覺很好玩、有趣,心情也很愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/5717…夜變化率加大,協調患者調適壓力,建立正面思考的態度,保持心情愉悅,進而更有效控制癌症病情。 張金堅醫師指出,本次和台大醫學院護理系副教授蕭妃秀等研究團隊共同完成的身心靈研究,…
http://www.top1health.cn/Article/13/5618…- 注意事項 本病患者在治療期間應保持良好的心情、精神愉悅,睡眠品質好,營養適當,並且保持適當運動。必要時還可以配合服用中西藥物加以治療。 **本文由《人類智庫》出版社…
http://www.top1health.cn/Article/203/5356…開幕式後,立即與美國衛生部長賽白琳進行雙邊會談,雙方互動氣氛愉悅,相較之下兩岸在WHA卻是零互動,目前雙方衛生首長沒有會面的計畫。 第65屆WHA大會5月21日至26日在瑞士…
http://www.top1health.cn/Article/5111