**女性生理中後期必須營養素 雞蛋蛋白質、鐵質豐富** 雞蛋當中含有豐富的蛋白質,許多營養學專家稱雞蛋為「完全蛋白質模式」。月經來時容易流失蛋白質,而雞蛋中易被人體吸收的蛋白質最…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940…不適,還是要經由醫師的處方後,服用藥品比較保險。 **後期:** 有些藥品會影響凝血功能,必須依據醫師抽血檢查孕婦的身體狀況而定。 **【孕期感冒可以吃藥嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/213/21874隨著胎兒日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫,懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳,不僅是下肢水腫,有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝, …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…要住院觀察。 <!--more--> **懷孕中後期的安胎方式** 蔡可欣醫師指出,當胎兒滿13週以後,因為胎盤會分泌黃體素,此時以黃體素安胎的效果不大,所以會使用預…
http://www.top1health.cn/Article/200/21770…油炸飲食** 初期懷孕睡前,吃什麼食物較不需忌口,但到懷孕後期,飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢,胃酸逆流情況會比較嚴重,為了避免夜晚睡不好,建議減…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594…--> **原因4/呼吸短促** 由於胎兒增長,懷孕後期甚至會頂到橫膈膜,呼吸就會變成淺快。也因為血流量需求上升,需氧量同時增加,造成呼吸氣短急促。 **原因5/心率…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548…** 陳悅意醫師表示,懷孕期間記憶力的下降,通常發生在懷孕後期即28~40週之間,而通常生產後記憶力就會恢復。生產前後因為女性體內的雌激素、孕激素、催產素急遽升高又突然驟降,是導…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…,未攝取足夠營養,懷孕初期時的膚色就會變得蠟黃。到了懷孕中、後期時,孕婦體內的女性激素會分泌得更加旺盛,所以容易刺激局部黑色素沉澱,例如兩頰的肝斑、雀斑加深或是腋下乳暈暗沉等,如果…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362…*孕期每日建議攝取量:**初期:60公克,不需特別增加;中、後期:比平常多10公克。 蛋白質由許多微小的胺基酸所組成,是供給胎兒組織成長不可或缺的營養素。根據研究顯示,孕期若沒有…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361…排尿的原則。 **性生活守則** 懷孕初期與後期應暫停性行為,在懷孕中期,性生活也必須避免過於激烈,男性生殖器官不宜太深入,若具有流產史、陰道出血、子宮曾動過手術的…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474…運動均正常,並無特別氣促或不適等心衰竭症狀,但仍有極低的懷孕後期風險。 由於心導管檢查顯示張小姐心臟無心衰竭現象,但心臟負荷是平常的1.6倍,長期會讓心臟提早老化,因此醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/28/20336…調適。臺中榮民總醫院精神部主治醫師莊凱迪指出,空巢期分前期和後期,媽媽的課題也不同: **♥空巢前期:學習放手** 空巢前期,父母通常和子女住在一起。例如:更年期的…
http://www.top1health.cn/Article/279/20191…慌及焦慮症。 <!--more--> **■停期後期:**停經是指連續12個月沒有月經,意味卵巢分泌雌激素功能衰退到一定程度,導致女人生育功能停止。通常發生在50~60…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178…才開始教導用力方式。 **拉梅茲呼吸法** 到了懷孕後期,多數的孕媽咪會藉由媽媽教室,學習到拉梅茲呼吸法。林靜怡護理師表示,這種呼吸法主要是透過吸氣、吐氣、哈氣、憋氣等呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/200/20093**溫暖身體,促進血液流動,飲食節制鹽分** 到了懷孕後期( 第28週以後),許多孕婦深受水腫之擾。用來運送營養給胎兒的血液增加,身體容易積存水分,或因為孕吐而運動不足,子宮變大…
http://www.top1health.cn/Article/277/19975