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「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…尾魚之類)、胡蘿蔔以及紅薯。 **心臟最愛抗老食物：黑巧克力** 美國疾控中心資料顯示，高達2000余萬成年人心臟有問題。建議常吃點堅果、漿果、黑巧克力，都有助保持心臟健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
【查症狀】經期頭痛

…，牛奶、霜淇淋、醃製肉、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品，以及咖啡、巧克力等，均能誘發頭痛，對於以上的食品，儘量要避免食用。在挑選食物時，還應力求清淡、新鮮，避免辛辣、刺激之品。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24725
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…。][75233] **5.來杯熱可可：** 巧克力富含可可多酚、類黃酮等抗氧化物質，適量攝取除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
鼻腔也長巧克力囊腫　雙豆水防復發

巧克力囊腫不僅是子宮內膜異位性疾病，也可能出現在鼻腔中！一名36歲女性每次月經來時就會流鼻血，就醫檢查才鼻黏膜上長了一顆巧克力囊腫，情況相當罕見。中醫師表示，患者在手術切除囊腫後2…
http://www.top1health.cn/Article/132/24689
三餐無油或太油　膽結石都上身

…若吃麵包，宜避免含油高的酥皮、可頌、菠蘿、蛋糕、餅乾、堅果、巧克力。每日烹調外加的油脂總量，須控制在兩湯匙內。若外食則建議不要每道菜都是煎、炒、炸的料理，可挑清燙、清蒸、烤、滷的菜…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
尿路結石愛找碴！4秘訣防復發

…此外，草酸鈣結石患者應減少食用牛奶、乳酪、咖啡、紅茶、菠菜、巧克力等食物；尿酸結石患者則應儘量避免肉汁肉湯、香菇、香腸、豆類、蘑菇、糙米、酒類等食物。 4. **按時回診追蹤：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…沙拉、燙青菜等），並多吃能增加抵抗力的食物，像是薑、藍莓、黑巧克力、綠茶、紅葡萄酒…另外還有富含omega-3的食物，如鮭魚，大比目魚和亞麻籽等，已有許多研究顯示，這些食物有助於改…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
運動後全身痠痛？10要點有效緩解

…／**運動後立刻吃一個小點心，幫助身體快速補充流失養分；例如巧克力牛奶或蛋白質含量豐富的點心，都是不錯的選擇。 **要點9／**利用運動按摩增加身體循環、改善乳酸堆積。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/250/24585
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

… ![][74871] **黑巧克力** 黑巧克力富含抗氧化劑，可預防健康細胞受損形成癌細胞。它的抗氧化劑來自可哥豆，這意味著它們的濃度必須最大。要…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
寶寶大哭是警訊！腸絞痛的3大元凶

…產生過敏反應，例如甲殼類（蝦子、螃蟹、蛤蠣、牡蠣等）、花生、巧克力、芒果、草莓、奇異果等容易致敏的食材，都須減少食用量，但不應完全避免食用，以免營養攝取不均；經相關研究證實，有五成…
http://www.top1health.cn/Article/22/24582
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

…，各種口味的糖果更是深受喜愛，家長應該嚴格控制孩子吃糖，包括巧克力。  ![][74789] **2.不喝甜味飲料** 這裡的甜味飲料包括可樂、汽水、…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

你家的孩子是否常常吵著要吃甜甜圈、巧克力，放學回家時，手上也總是拿著一杯含糖飲料？其實，希望孩子長得高，從兒童時期就應該均衡飲食，少碰甜點和飲料，否則過量的糖份只會造成過重危機，甚…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則

…意的是，只要是含有咖啡因的食品都應該避免，一條50公克的牛奶巧克力最多含25毫克咖啡因，而孕媽咪應該控制一天的咖啡因攝取量在200毫克以下。 **6.一周運動3次** 想要…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793
控制飲食減肥　運動前1小時要吃對

…香蕉);運動過程中(運動超過1小時)，要即時補充糖分(糖果、巧克力)，才不會消耗到肝糖與燃燒到肌肉。至於運動後要儘快的補充蛋白質(水煮蛋)與少量澱粉(五穀粉、香蕉)，這些時間都要補…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770
總是偏頭疼怎麼辦？常喝紫菜蛋花湯

…是這個鎂，對偏頭痛有預防作用。還要注意的是像乾乳酪、巧克力、酒，含咖啡因的飲料如茶、咖啡，醃熏的肉類如香腸、火腿等，都有可能誘發偏頭痛，所以應該儘量忌口，這樣才能保證最好的…
http://www.top1health.cn/Article/318/23733

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