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….嚼口香糖,中和胃酸** 美國維克森林大學一項新研究發現,咀嚼口香糖的動作以及鹼性的唾液能將反流的酸性液體「推回去」,提高食道及咽部pH值,從而中和胃酸,減緩燒心的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/23491智齒冠周炎的主要症状為牙冠周圍軟組織腫脹疼痛,如炎症影響咀嚼肌,可引起不同程度的張口受限,如波及咽側,則出現吞咽疼痛,將導致咀嚼、進食及吞嚥困難,病重者會出現全身不適、頭痛、體溫上…
http://www.top1health.cn/Article/157/23432…脫「看別人大啖美食、自己囫圇吞棗」的夢魘,下定決心植牙以恢復咀嚼能力。 **缺牙不補傷健康 植牙治療新希望** 長期缺牙不補,不僅會造成對咬牙向上或向下萌發變長,前後牙…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286…豐富的血管供應,由於扁桃腺內在正常情況下就有許多隱窩,會堆積咀嚼過後的食物碎屑及本身脫落的細胞,因此原本就是口腔內正常菌叢聚集的地方,平常相安無事,但是當有感冒病毒入侵時,淋巴組織…
http://www.top1health.cn/Article/157/23304…始慢慢增加全穀比率,讓孩子漸漸習慣全穀較有嚼勁的口感,而且多咀嚼可增加唾液分泌幫助消化、按摩牙齦有助牙周健康,還能刺激腦部發育,提升孩子的學習力;學齡前的咀嚼還會影響口腔齒顎發展、…
http://www.top1health.cn/Article/101/23254…快的話,可能在飽足中軀被刺激到前就吃下超過所需的分量。還有,咀嚼也和刺激飽足中軀有很大的關係。多咀嚼、多花點時間吃飯也可以預防吃過量。 **習慣4:不小心吃太多,隔天來歸零*…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177…擇蘋果、鳳梨、梨子、蓮霧、葡萄等低鉀水果,水果以新鮮、牙齒可咀嚼為主,避免榨成果汁飲用。 <!--more--> ![火鍋的熱量和含鈉量高,腎臟病患者不可以湯泡飯吃,也不見多飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184…比起這些食物自身所攜帶的卡路里根本就是微不足道的。例如:大口咀嚼芹菜看上去似乎是一個很費力的動作,但這對卡路里燃燒來說,就好比在草原上劃出一根小火柴般無用。 其實,大部分時候…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076…「小凡」,因幼時食用的副食品多為軟爛食材,不需舌頭、牙齒攪拌咀嚼,口腔刺激不足,出現口齒不清、ㄉㄊ難發音的現象, 但經語言治療師予以1年多的構音治療後,逐漸拋棄「臭乳呆」的形象,變…
http://www.top1health.cn/Article/251/22990…物當中。 另外鼠尾草籽的Q彈感也相當令人上癮呢,而且就算不咀嚼也相當容易被消化及吸收是一大特徵。另外鼠尾草籽的成分當中約4成是食物纖維,若泡水的話會膨脹10倍,因此也可以讓人容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962…補充水分:** 隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。 **方法2/咀嚼口香糖:** 運動下巴可以…
http://www.top1health.cn/Article/331/22875…] 台中慈濟醫院胸腔外科主任吳政元表示,食物進入口腔,咀嚼後會通過約25公分長的食道,再通往胃部消化。若食道肌肉運動不協調,吞食硬物容易從食道黏膜較薄弱的區域往外膨出,形成突…
http://www.top1health.cn/Article/248/22800…為轉移、情緒抒解的方式,在想吸菸時做深呼吸10至14次,配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條,可滿足長期吸菸行為養成的口慾和手慾。 **2.喝杯冷水;**可滋潤喉嚨,又可有效抑制吸菸之欲望…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…巴手術就可以達成期待,針對部分像是案例婷婷一樣,合併有著肥厚咀嚼肌以及肉肉臉的人也不少,建議,在以墊下巴手術拉長臉蛋比例後,可加上注射肉毒桿菌素,來同時消除國字臉並修飾頸部線條,讓…
http://www.top1health.cn/Article/43/22770…蔬菜有一股草的味道,另外青菜含有大量纖維,需要小朋友多費時間咀嚼和吞嚥,而這也造成孩子抗拒吃青菜的原因之一,當行為逐漸變成習慣,往後孩子只會更加排斥蔬菜。 **【為什麼要吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/214/22710