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… **秋**氣候乾燥,媽媽在坐月子容易受涼,一定要注意保暖。秋季有很多新鮮蔬果可以多吃,並適當吃些野菜,因為野菜的蛋白質和礦物質含量都很高。還可飲用新鮮黃豆製作的豆漿,秋天的…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090…做頸動脈超音波檢查外,天寒地凍時,宜配戴圍巾、帽子做好頭頸部保暖,才可維持腦部較佳的血液循環。 至於,有可能會搓揉、拉扯到頸部,讓頸動脈血管斑塊不穩定、鬆動的頭頸部按摩,或是…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…臉吹風或病毒感染,都可能誘發顏面神經麻痺,民眾冬天外出應做好保暖工作,且時時保持愉悅的心情,以預防疾病的發生。 ![天氣冷、壓力大、臉部吹冷風或病毒感染,都可能引發貝爾氏顏面神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054…速,以產生熱能,心跳可能正常或稍微加快。 若不盡快做好保暖回溫的措施,身體持續失溫降為30℃至32℃,身體不會再顫抖發熱,心跳會逐漸變慢;當體溫下降到30℃以下,心臟跳動更慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033…康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群,一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣,希望大家平安度過寒冬。 氣象局預報,本周5日(星期四)晚上至6日…
http://www.top1health.cn/Article/28/23024…** **1.木耳** 月經期腎臟發揮排毒最大作用,注意保暖,不要著涼,別吃生冷的東西,黑色的東西大多是利於排毒,月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳、海帶,都是不鎨的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…,患者年齡從30至62歲不等,提醒無論年紀大小,民眾都應注意保暖,以免心血管「凍未條」,讓心肌梗塞找上門。
http://www.top1health.cn/Article/28/23003…不利活動的情形,半夜或是凌晨剛起身時建議先坐3到5分鐘,穿好保暖衣物後再慢慢活動。平常仍要規律運動維持一定的關節活動度,肌力與協調性,降低跌倒風險。 **【醫師提醒】:**跌…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931…意力無法集中,建議出門穿著禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖:如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子,以多層次穿著(例如洋蔥式穿法),方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。 7…
http://www.top1health.cn/Article/248/22914…在體質允許的情況下,做適當的運動以強健身體,外出時也要多注意保暖,飲食方面,多考慮進食高熱量、高蛋白的食物,以祛除寒氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/22836…垂體。 一般而言,陰毛脫落的預防及治療包含:注意休息、保暖、給予良好飲食,並可同時服用激素,找出脫落的原因並對症治療,劑量按病情輕重而調整,如是因垂體問題而造成的陰毛脫落,需…
http://www.top1health.cn/Article/158/22848…動手腳,促進血液循環讓身體暖和後,再慢慢起床,起床後加件衣服保暖,可減少意外的發生。 <!--more--> ![動作1/手部運動。(圖片提供/大千綜合醫院)][72630] …
http://www.top1health.cn/Article/80/22854…儘量根據寶寶的作息時間予以餵養。 **2.注意保暖** 早產兒的體溫中樞發育不成熟,體表面積大,皮下脂肪少,不能穩定維持正常體溫,很容易隨著環境溫度改變出現體溫變化…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786…核桃、亞麻、亞麻油、油菜油、橄欖油、大豆油等。 **【保暖護心要訣】:** 此外,國健署提供「保暖護心」要訣,幫助民眾遠離低溫的威脅:包括冬天多加注意血壓控制、夜間與清晨起…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777…血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞發生,居家外出應多注意保暖。一旦出現心悸、胸悶、冒冷汗等不適症狀,應儘快就醫接受治療,才能避免遺憾的發生。
http://www.top1health.cn/Article/28/22753