…個小時的逛街,而在常常又多光腿穿靴子、愛穿短裙等,不注意關節保暖,導致關節酸痛僵硬,大大增加女性患骨關節炎病的幾率。 **擺脫春季關節病** 女性如何預防關節病?得先從小培…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610…並保持適當的水分和足夠的營養成分。 另外,還應注意衣著保暖,避免風寒刺激皮膚;忌食辛辣刺激。這樣可使患者舒適,病情緩解,達到預防作用。病情比較嚴重者,考慮用藥治療可分為內服、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23603…下,遇冷空氣就容易打噴嚏、「哈啾」連連,怕風,需添加衣著才能保暖。 - 調理:原則在「補氣」,常用黃耆、白朮、防風等中藥材增強免疫力。 - 薰蒸:取辛夷3錢、白芷3錢、薏仁2錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573…爬牆運動、鐘擺運動、毛巾操、摸耳朵等練習,並適時的熱敷及做好保暖動作,可幫助維持肩關節周圍的血液循環,提昇修復能力,預防患處的再次沾黏。
http://www.top1health.cn/Article/239/23513…積極採取措施,預防中風的發生。麻木遇陰天雨濕而加劇者,應注意保暖防潮,尤其注意保暖,身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/158/23309…絨的物品全部銷毀嗎?當寶貝手心溫度稍低,您會趕緊替他添加大量保暖衣物,將他包得密不透風嗎?若您符合上述幾項指標,就該想想自己,是否屬於人們口中「過度保護孩子」的家長之一。 *…
http://www.top1health.cn/Article/236/23275…詞彙,中醫認為與表氣虛,體內熱氣不得宣散有關,所以應注意防風保暖。飲食上應少吃辛辣刺激和魚腥食物,保持心情的舒暢。癢時可服用維生素C。如效果不好,可服用連翹敗毒丸。 要少吃花…
http://www.top1health.cn/Article/158/23325…形成。 「寒則氣滯」、「寒則血凝」,氣滯血瘀體質除衣被保暖外,在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫,室溫也不宜過低,一般宜保持在25~26度…
http://www.top1health.cn/Article/158/23312…為氣溫暫時升高,就可以馬上脫掉冬裝,晝夜溫差大,早晚更要注意保暖,尤其是關節部位的保暖。 **招數二:春季鍛鍊不宜過早** 春季鍛鍊不宜過早。因為早上氣溫低、霧氣重、粉塵多,體…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255…露在蚊香、燒香、鋸木粉末、揮發性油品等刺激性氣體的環境,冬天保暖減少反覆性病毒感染和感冒,飲食避免攝取高溫熱燙和辛辣刺激性的食物,且減少攝取醃鹽製品、燻肉、發酵食品等含亞硝基化合物…
http://www.top1health.cn/Article/7/23212超強冷氣團來襲,全台將壟罩在十度以下的低溫環境,許多家長趕緊把電暖器拿出來使用,讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中,會大量吸走室內水份,寶寶若長時間待在暖氣房裡,恐出現鼻子出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196… **秋**氣候乾燥,媽媽在坐月子容易受涼,一定要注意保暖。秋季有很多新鮮蔬果可以多吃,並適當吃些野菜,因為野菜的蛋白質和礦物質含量都很高。還可飲用新鮮黃豆製作的豆漿,秋天的…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090…做頸動脈超音波檢查外,天寒地凍時,宜配戴圍巾、帽子做好頭頸部保暖,才可維持腦部較佳的血液循環。 至於,有可能會搓揉、拉扯到頸部,讓頸動脈血管斑塊不穩定、鬆動的頭頸部按摩,或是…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…臉吹風或病毒感染,都可能誘發顏面神經麻痺,民眾冬天外出應做好保暖工作,且時時保持愉悅的心情,以預防疾病的發生。 ![天氣冷、壓力大、臉部吹冷風或病毒感染,都可能引發貝爾氏顏面神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054…速,以產生熱能,心跳可能正常或稍微加快。 若不盡快做好保暖回溫的措施,身體持續失溫降為30℃至32℃,身體不會再顫抖發熱,心跳會逐漸變慢;當體溫下降到30℃以下,心臟跳動更慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033