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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

【查疾病】股骨頭壞死

…素攝影來確認，及早發現股骨頭壞死可使用藥物治療來控制骨頭壞死速度和範圍，另有些嚴重的患者可能需手術治療。
http://www.top1health.cn/Article/157/22902
快速瘦身！4技巧每星期慢跑3次

…不需要每天慢跑，建議每週3次，一次 30 分鐘。可以不用在意速度與距離。感到吃力時就改用走的，不要勉強自己加快速度，用自己的步調去慢跑吧。首先先嘗試3個星期看看。如果碰到工作繁忙而…
http://www.top1health.cn/Article/343/22877
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…下來，不僅容易有營養失衡、睡眠不足的問題，更會加速身體的氧化速度，使「初老」症狀提早報到！出現臉色暗沈無光、氣色不佳等「未老色先衰」的現象。想要改善上述問題，不妨從提升肌膚抗氧化力…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
跳繩能減肥！5分鐘＝慢跑半小時

…和身體的敏捷度。最誘人的是只要能保證每分鐘120至140次的速度，1個小時就可燃燒掉600至1000卡的熱量。  ![][72527] 跳繩是一項比…
http://www.top1health.cn/Article/306/22794
老人手腳麻木　缺乏維生素B群惹禍

…素。特別是缺乏維生素B群，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手腳麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化，促進吸收。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/253/22707
男晨起搓腳心　3部位補腎最養生

… 搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些；搓臉時的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少於5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺為止。乾性皮膚的人在搓臉時手法不要太重…
http://www.top1health.cn/Article/248/22689
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…有接觸到環境中有害物質，以及過度使用3C產品等，都容易使老化速度加快。初老的症狀包括：肌膚黯沉、容易感到疲憊、全身痠痛，甚至時常忘東忘西、記憶力衰退、關節卡卡作響，以及免疫力降低，…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
上班族看過來！「保佑」動作遠痠痛

…熱起來，因此覺得冷的時候，也可以做這個動作。如果覺得身體熱的速度太慢，可以把屁股抬高一點，形成有點小半蹲的姿勢，相信不到20秒就會馬上流汗了。這是一個簡單利用身體的例子，每…
http://www.top1health.cn/Article/145/22515
動次動次！大腦保健操　老年防癡呆

…一手握拳，左右手同時交換動作。 **3.** 最後可以加快速度，訓練反應及手、腦協調性。 **招式2：【無敵霹靂風火輪】** **1.**先從簡單的步驟開始，將雙臂舉直，…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398
走路慢＋腦筋不靈光＝失智症前兆

…對於健康人來說，帕金森氏症者更易有伴隨有行進節奏較緒亂、步伐速度慢、步伐變化大、步伐不對稱、姿勢不統一等5大現象][71791] **研究步行距離小於0.6公尺，罹患失智風險…
http://www.top1health.cn/Article/31/22407
全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略

… 現在有許多運動時可配戴的3C工具，像是選擇一個可以記錄跑步速度、路線以及距離的裝置，不僅可以幫助我們檢視每次練習的成績，還可以不斷超越自己，像是燃燒的卡路里、健身強度、頻率以及速…
http://www.top1health.cn/Article/145/22452
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招

…毛衣要穿，頭皮屑就出來攪局？這是因為陽光會減緩細胞新陳代謝的速度，因而也較少頭皮屑——所以常不見陽光的冬天，就容易看到頭皮屑。 **潤澤方法：**更勤於洗頭。喬治華盛大學臨床…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438
無懼妊娠紋！準媽媽抗痕飲食報你知

…細小小的纖維出現斷裂，從而產生妊娠紋。懷孕中晚期，胎寶寶生長速度加快或孕媽媽體重短時間內增加太快，肚皮來不及撐開，都會造成皮膚真皮內的纖維斷裂，從而產生妊娠紋。妊娠紋的常見…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395
【查疾病】新生兒黃疸

…性黃疸為正常現象，但如果腹部或以下皮膚泛黃超過2週，或者泛黃速度過快則須送醫檢查。病理性黃疸常會伴隨著嘔吐、膚色蒼白、活動力變差、食慾不振、腹脹、發燒等情形，若新生兒出現以上情形，…
http://www.top1health.cn/Article/157/21859
寶貝牙牙學語　3妙法增進語言能力

…*語言能力有個別差異** 每個孩子的語言理解能力和語言發展速度不盡相同，那麼為何要要求每個孩子的發展速度都要一樣呢？孩子約從7〜8個月開始，您會注意到孩子開始發出ㄅㄚ、ㄇㄚ、ㄉㄚ…
http://www.top1health.cn/Article/231/22243