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…,更在短短不到半個月的時間內,從預估的一期癌變成三期癌,惡化速度之外震驚國人。不過,中央研究院已成功解開關鍵「PTPN3-p38γ」蛋白質複合體的分子結構,未來可望用於腸癌的治療參…
http://www.top1health.cn/Article/233/21723…表示,一旦心腦血管發現異常或有危險因子,後續的處理是影響惡化速度的關鍵要素,若嚴重者需就醫,若程度輕微尚不需就醫治療,也需反省日常生活,避免高油、高糖、高鹽的飲食攝取,回歸正常作息…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721…坐不動、缺乏運動的情況下,腸道的運作也會因此偷懶,使腸道蠕動速度越趨緩慢,進而影響消化吸收機能,出現排便不順、便祕等困擾。 **腸道蠕動不佳?6特徵自我檢測** **特徵1…
http://www.top1health.cn/Article/30/21614…而後將廢物排泄。飲食中食纖維多的人,咀嚼的次數也多,因此進餐速度減慢,使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。 <!--more--> ![在平時就餐時多喝些湯或是果…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611…水化合物,固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料,會延緩胃的排空速度,不利於吸收,反而可能造成噁心、腹瀉。而運動飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空,可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609…用含糖飲料,會使人體的DNA端粒慢慢變短,加速細胞組織的老化速度。][67254] **糖分攝取過量 恐降代謝加速老化** 至於為什麼糖分會加速人體老化的速度呢?研究人員艾麗莎…
http://www.top1health.cn/Article/232/21581…態,體內的熱量不足以應付日常活動所需時,身體會降低新陳代謝的速度,以保留能量、維持生命。 一旦恢復進食後,身體便會加快吸收的速度,藉此補充不足的能量。如此一來,反而更容易在體…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549…* 升糖指數(GI)代表著碳水化合物被轉為糖份進入血液中的速度,從0到100,越高越快。高GI值的食物如白麵包、白米飯等,會造成血糖急速上升,啟動控制血糖的胰島素分泌,於是血糖又…
http://www.top1health.cn/Article/101/21527…示,長時間接觸藍光,容易造成眼部產生大量的自由基,加速老化的速度,出現視力疲勞、眼睛乾澀等不適反應,甚至使黃斑部病變問題提早報到,產生影像扭曲變形、看見黑點、視力模糊,或視覺色彩褪…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503… 飲食也會影響髮質和髮量。頭髮通常以平均每個月一.二五公分的速度生長,所有新生長出來的頭髮、皮膚、指甲,都來自於你所吃進的營養素。能讓頭髮更健康強韌的食物有藍莓、鮭魚、波菜、以及核…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499…身功效:**膳食纖維中的膠質能減緩葡萄糖的吸收,延緩血糖上升速度;且膳食纖維還能吸收多餘脂肪與廢物,降低壞膽固醇含量,幫助控制體重。 **代表食材:**山藥、牛蒡、小黃瓜 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21497…然尿急,想衝去廁所脫下褲子那一剎那,尿液也在用迅雷不及掩耳的速度滴下來,其實您可以試試看,正當您尿急時應該停下您身邊活動,深呼吸,做「凱格爾運動」,「凱格爾運動」應維持10秒(或更…
http://www.top1health.cn/Article/284/21451…神經叢損傷沾黏,導致肢體殘廢、手臂不舉。醫師表示,神經的再生速度慢,若嚴重損傷,復健效果有限,且肌肉可能因長時間收不到神經訊息而萎縮,終至運動功能喪失,不可不慎。 ![臂神經叢位…
http://www.top1health.cn/Article/164/21411…的頭髮髮質也會變差。」其實,頭皮和臉是同一塊肌膚,頭皮老化的速度又比臉部快10倍,但往往我們發現頭皮出狀況時,已經日積月累一段時間。除了定期檢測頭皮健康之外,平時頭皮養護也要注意以…
http://www.top1health.cn/Article/292/20475最近的天氣漸漸轉涼了,人體的新陳代謝的速度也慢慢降下來,脂肪更容易堆積起來了,減肥似乎越來越沒有盡頭了。不怕!教你4招,提升體內新陳代謝,幫助你燃燒脂肪! ![ 為了不讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392