行走 | 搜尋結果 | 華人健康網

「行走」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「行走」的資料

健康，自脊來～強背運動PK腰痠背痛

…。什麼人適合做「強背運動」呢？鄭雲龍表示，只要是直立行走的人類，人人都需要。脊柱是身體的支撐系統，除了躺平時，大多數時間脊椎都在承受身體的重量，也因為它的負擔如此沈重，每個…
http://www.top1health.cn/Article/167/36664
胖男爬山減肥　膝蓋半月板應聲斷裂

…板竟然應聲而裂，結果運動瘦身不成，反而整個膝蓋腫痛不堪，難以行走。 ![卓士凱（如圖）醫師指出患者爬山下坡時，膝蓋半月板裂開，造成運動傷害。（圖片提供／光田醫][93554] …
http://www.top1health.cn/Article/164/36637
老婦腳痛臥床　竟是血栓亂竄作怪

…脈以下血管栓塞嚴重，經手術打通血路後，終於解除疼痛且逐漸恢復行走能力。 ![張姓老婦人患有心房顫動，因血栓流到左腿造成嚴重的血管栓塞，曾經痛到無法行走，只能臥床。圖非新聞人物。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/36593
預防嬰幼兒摔傷！5大居家重點別馬虎

嬰幼兒在學會翻身、坐好、爬行、走路，每一個階段的成長都讓父母滿心期待，但稍不注意恐會釀成意外，該如何預防嬰幼兒摔傷，以及若真發生摔傷意外又該如何處置呢？馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/87/36523
慎防「假面痛風」！敗血性關節炎恐致命

…！現年76歲的李老先生，1個月前右膝卻突然腫痛不堪，嚴重影響行走能力，甚至伴隨有高燒症狀，而緊急就醫。本以為是痛風性關節炎引起，沒想到抽血檢驗後，竟是更嚴重、高致命性的「敗血性關節…
http://www.top1health.cn/Article/240/34349
別打錯！膝關節痛打PRP非萬靈丹

…隱忍一下自然就會好。結果膝蓋不僅疼痛，還出現腫脹、變形，甚至行走都感到困難，只好求醫治療。 **退化性膝關節炎非老人專利** 新光醫院骨科主任暨微創中心釋高上主任表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/33790
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

…協助長者清潔居家環境，不僅讓長者住得舒適，也可藉此改善家中的行走動線，避免跌倒；今年服務再升級，由營養室特別設計銀髮族年菜套餐，為年節加菜。 **設計銀髮族年菜　以少咀嚼為…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
穿對好鞋　走出健康人生第一步

…走路會感覺疼痛，或者平衡感失調、足底筋膜炎，甚至影響到正常的行走能力。樂齡族的足部健康需要更多的關心，在日常生活的小細節上需要更仔細注意，才能盡量排除後天因素所造成的足部傷害。值得…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287
別打錯！膝關節痛打PRP非萬靈丹

…隱忍一下自然就會好。結果膝蓋不僅疼痛，還出現腫脹、變形，甚至行走都感到困難，只好求醫治療。 **退化性膝關節炎非老人專利** 新光醫院骨科主任暨微創中心釋高上主任…
http://www.top1health.cn/Article/253/34262
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

…這樣的速度就可以了。採用最適合自己體力的速度，保持適當的節奏行走。那麼，如何找尋適合自己的速率呢？我建議可用心搏數（每分鐘的脈搏數）做為判斷基準。首先，測量靜止不動時的心搏…
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
左腳硬如木頭　象腿媽媽跨海求醫

…腿重達50公斤，腫成右腿的5倍大，整隻左腳硬如木頭，幾乎無法行走。去年中旬經朋友介紹下，跨海尋醫求助，半年內歷經9次手術，切除重達4公斤的血管瘤，終於擺脫「象腿媽媽」的夢魘。 !…
http://www.top1health.cn/Article/38/34080
生理期肚痛又頭暈？平常喝這個改善

…腹痛、腰痠、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至嚴重到無法行走只能臥床休息。 **生理痛不能光靠止痛藥　治標不治本** 針對生理痛的問題，很多女生為了能正常工作，只好吞止…
http://www.top1health.cn/Article/248/34036
跑步會讓人變老？法國研究這樣說

…的越多，看起來就會比較老。」法國杜爾大學發現一天5000步的行走，即便只是走路，都會帶給身體小小的震動，而造成地心引力的影響，更別說因為跑步造成臉部肌肉快速的大幅震動了。知…
http://www.top1health.cn/Article/324/34067
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…分。此外，另一個常見的說法是「想像從骨盆處、伸出雙腿行走」，不過，要一直將注意力放在骨盆，實在不是件容易的事。若搞不清楚骨盆位置時，可以將股關節的位置想成在肚臍附近。想像自…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…足底筋膜炎有特殊的症狀表現：患者在早晨下床後或是休息過後開始行走的前幾步，足跟會特別感到疼痛感，繼續行走或是停下休息會減輕，但是運動過久，症狀會變嚴重，休息一段時間之後再走，症狀又…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972