…,應謹記「四不一問」原則,協助導盲犬完成任務。(圖片/寵物張老師志工講師Marco提供)][73584] **【導盲犬的四不一問】** **不餵食:** 請勿以任何的食物吸引…
http://www.top1health.cn/Article/246/23253…量的代謝,有效做好體重控制和雕塑體態。 對此,養身瑜珈老師Sisii設計3招床上瑜珈操,用枕頭當小幫手,輔助動作更到位,以發揮預期的伸展和瘦身效果。枕頭瑜珈操的優點在於活化腹…
http://www.top1health.cn/Article/306/23107…的體幹運動** 這次,請教了取得空手道資格並且任職日本體育老師的松本奈奈小姐,為大家介紹女性也可辦得到的體幹運動。 **(1)手臂撐地,保持身體一直線** 手肘以下貼著地…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209…牛、羊三者,在投資上應多加謹慎,避免損失! ![謝沅瑾老師也在其臉書分享,有助強化財運的「五帝錢168招財法」輔助增旺財氣。(圖片:取材自謝沅瑾命理/民俗文化研究中心)][7…
http://www.top1health.cn/Article/248/23249…日常飲食作息應特別謹慎、注意! ![風水命理專家謝沅瑾老師表示,羊年歲次乙未年,包括肖牛與肖蛇、肖羊、肖猴、肖狗5個生肖,健康狀況較易亮紅燈,日常飲食作息應特別謹慎、注意!]…
http://www.top1health.cn/Article/248/23244…加入蔥花即可。 <!--more--> **【王老師的小叮嚀】:** 但是吃番茄也是有禁忌的,像是不宜和黃瓜同食。黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞番茄中的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189台灣第一位導盲犬使用者柯先生提出使用導盲犬的心得,他說:「在使用導盲犬之後,生活會發生3個S的變化,那就是speed(速度)、safety(安全)、smart(聰明)」。在速度方面…
http://www.top1health.cn/Article/246/23205…的「健康出動到校園」計畫,深入小學倡導正確的健康觀念,透過對老師、小朋友、家長的衛教,一起守護全家人的「健康線」,呼籲從小實踐「3D健康生活」,並熟悉「腰圍八九十 健康常維持」的健…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120…鐘後,湯汁收乾,加入九層塔即可熄火,盛入盤中。 **王老師的小叮嚀** 我們吃的「蒟蒻」其實是蒟蒻芋(也叫「魔芋」)的地下莖。蒟蒻是有毒植物,不可生食,需研磨成粉,加入鹼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143…,但也可增加烹調的變化性提高小朋友的接受度,而在學校方面須與老師討論,避免誤食飲食計畫外的其他食物,特別是只要一點含糖食物都有可能會前功盡棄。
http://www.top1health.cn/Article/236/23145平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給狗寶貝喔!因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105擁有一雙人人稱羨「鉛筆」美腿並不難!養身瑜珈老師表示,想要擺脫「小象腿」稱號,大秀「絕對領域」,不妨利用家中牆面,做3招簡易好學的美腿瑜珈操,來伸展腿部肌肉、雕塑下身線條,輕鬆打造…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097… ![芹菜性涼,有補血健脾、降壓鎮靜的功效。(圖片/寵物張老師志工講師April提供)][73183] 過年吃丸子象徵團圓、圓滿,之前我們有介紹過不少種丸子,但從沒介紹過雞肉丸…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091打造明星般穠纖合度的「水蛇腰」其實很簡單!養身瑜珈老師表示,想要成功縮腰瘦腹、擺脫粗壯象腿,不妨利用每日朝夕相處的座椅,做2組步驟簡單、有助柔軟筋骨的椅子伸展操,成功雕塑身型,化身…
http://www.top1health.cn/Article/250/23056…著要上廁所尿尿,兩百字不到的課文抄寫,他常常要寫一個多小時。老師,我實在不曉得怎麼辦?打也不是,罵也沒用。」在演講會後,第一個跑來跟我訴苦的是一個十分年輕的媽媽,她的獨生子正在念國…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039