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「理想」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料

冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…動補」。冬季進補只是養生保健的重要一環，單純靠進補並不能達到理想境界，還應當配合適當的體育鍛煉和腦力勞動，並注意調理好飲食，才有益於養生。
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
警訊！乳癌即使淋巴未轉移仍會復發

…，整體存活期也會較陰性患者來得短，在沒有標靶治療前其預後並不理想。 **HER2陽性乳癌　可透過健保給付檢測** 如何知道自己是不是HER2陽性乳癌？目前健保給付IHC…
http://www.top1health.cn/Article/233/22007
鮭魚返鄉！天然維他命E獨領風騷

…育醇，所以合成的維他命E不可利用性低，且增加肝臟代謝的負擔。理想的維他命E製品應是天然的，且同時包含甲型生育醇、丙型生育醇等成份。  ![碧倫生技總經理謝…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

…含量是蛋白的1.5倍、鈣質約為10倍、鐵質為35倍，被稱為「理想的營養庫」。 **餐桌上／**蛋黃營養價值高，但膽固醇含量也高 **食用重點：**雞蛋的蛋黃營養素比蛋白含量…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
心疼小腳ㄚ！8成寶寶死於早產

…則需要攝取每天每公斤體重130到140大卡以上熱量，才能維持理想的生長速率。 **1117世界早產兒日　紫色光芒籲重視** 早產是造成新生兒死亡的主要原因，且出生周數越…
http://www.top1health.cn/Article/22/21919
胃縮小術減饑餓感　白雲甩23公斤

…切除手術，成功甩掉23公斤，蛻變為型男。袖狀胃切除術若以超過理想體重BMI為22計算，術後第一年可平均減掉50％的超重體重，第二年可減去60％，可以說是安全的減重手術。 …
http://www.top1health.cn/Article/99/21849
產後防子宮頸癌　莫忘定期抹片檢查

…癌防護效果，抹片檢查異常者，接受治療後施打疫苗，仍能提供相當理想的防護效果。  根據調查，臺灣目前只有30％的女性會定期做抹片檢查，50％的女性每…
http://www.top1health.cn/Article/214/21846
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，而亞油酸就約各占一半。亞油酸是理想的肌膚美容劑，因為當人體缺乏亞油酸是，也容易引起皮膚乾燥、鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等症狀，因此，亞油酸又…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
防燒心6招！吃1匙芥末中和胃酸

…向右側臥則會讓胃比食道高，胃酸較容易逆流到食道中。仰臥也不太理想，因為胃酸流動並不順暢，容易導致胃酸滯留於食道內。
http://www.top1health.cn/Article/232/21696
健身選對時機！把握傍晚黃金時間

…公室做重訓所分泌的荷爾蒙，效果會持續到半夜。由於傍晚是運動最理想的時段，進入睡眠的黃金時期（睡眠），還是分泌大量的生長荷爾蒙，使身體的恢復、修復更迅速。另外我想特別強調，生…
http://www.top1health.cn/Article/297/21716
早餐吃對才健康！起床1小時內享瘦

…早餐？我想很多人平日、假日起床的時間是不一樣的，其實吃早餐最理想的時間是「起床後一小時內」。你可以在起床之後，照射陽光，然後再吃早餐，但請不要超過一小時。我們眼睛（視叉上核…
http://www.top1health.cn/Article/297/21701
自製骨盤矯正枕！成功助眠更瘦身

…此時縮小間距並進行補強。塑膠繩要緊到陷入毛巾之中，即可完成最理想的骨盤矯正枕。 **骨盤矯正枕大功告成** 只要在家裡備妥一個骨盤矯正枕，隨時隨地都可以進行「讓你躺著就能瘦…
http://www.top1health.cn/Article/290/21672
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…，此外，礦物質含量也不容小覷。總體來說，彩甜椒是加強免疫力很理想的食材。 **推薦食物6／山藥：** 想不到吧，山藥也含有多醣體呢！說到多醣體，我們總想到靈芝，但其實山藥也…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
一夜好眠！自製安眠毛巾枕

…觸與高度都適合自己的枕頭。話說回來，究竟什麼樣的枕頭才算是「理想的枕頭」？由於每個人喜歡的材質與膚觸不同，在此僅介紹適合所有人的「安眠枕」選擇重點。 ![][67608] …
http://www.top1health.cn/Article/76/21655
食慾之秋必胖？7個好習慣讓你瘦

…迎接冬天，要知道冬天減肥可不容易。所以，冬天來臨前的秋天就是理想的減肥季節。 ![秋天是食慾之秋，微涼的天氣讓你停不了對食物的想望？][67563] **【養成7個好習慣自…
http://www.top1health.cn/Article/101/21643