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剛送走冷颼颼的冬天,迎來的春天卻不斷飆高溫,許多人流汗量增加,卻維持著冬天的飲水量,水喝太少造成結石的機會增加,泌尿科門診也發現,3月因結石求診的患者比冬天增加約3成。醫師提醒,台…
http://www.top1health.cn/Article/248/23658…施以指壓,更可以促進淋巴的循環。首先,利用和洗澡水一樣溫度的熱水將毛巾沾濕,用力擠乾後敷在臉上。指壓則是從毛巾的上方來進行。 將雙手的食指和中指張開,手指和手指之間像夾住下巴…
http://www.top1health.cn/Article/249/23529…仔魚都有用鹽水煮過,所以本身帶有鹹味,料時可用清水漂過或先用熱水汆燙過。 **本文出自帕斯頓出版《味增養生食堂》**
http://www.top1health.cn/Article/343/23462…包括:熱敷、電療、超音波等,患者除了減少活動外,建議也可搭配熱水浴軟化下肢及足部肌肉,同時也進行小腿及足部的伸展運動。 要注意的是,若出現足底筋膜炎症狀,最先要做的就是休息,…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472…荷葉5克。 **做法:**先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加糖進行調味,讓其更加好入口。 **作用:**此配方中主要材料是薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340…用,以清淡飲食為佳,儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等,衣著應較寬鬆、輕軟,避穿毛製品或尼龍織品。 目前西醫多採用內服抗組胺藥物治療,如苯海拉明、非那根、撲爾…
http://www.top1health.cn/Article/158/23324…說,蕁麻疹患者應儘量避免受風,特別是劇烈運動等導致大汗淋漓或熱水洗浴後,毛孔開泄時最容易得病。
http://www.top1health.cn/Article/158/23318…調降溫,室溫也不宜過低,一般宜保持在25~26度左右。每天用熱水泡浴,有利於改善全身氣血運行,如能定期進行藥浴、按摩,則效果更好。
http://www.top1health.cn/Article/158/23312…較軟、表面光滑、四周界線清楚。 少數肛周膿腫用抗生素,熱水坐浴及局部理療等可以消散,但多數需要手術治療,手術方式分為單純性膿腫治療與膿腔與肛瘺相通的膿腫。更重要的莫過於術後的…
http://www.top1health.cn/Article/157/23300… ![][73598] 讓血管「做體操」,就是通過冷熱水交替沐浴方法,促進血液循環,鍛鍊心血管功能,而達到防治冠心病的目的。 **血管體操使血管得到鍛鍊** 機體為了抗…
http://www.top1health.cn/Article/28/23259…:**菊花、玫瑰花、百合花、薄荷各1錢。 **作法:**用熱水1000c.c.沖泡,加蓋浸泡約10-15分鐘,加少許蜂蜜調味即可。 **作用:**疏肝解鬱、醒腦提神、舒緩情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…** 1.先將美生菜切絲、冰鎮後備用。 2.再將海帶芽用熱水沖洗後,以飲用水浸泡 1 分鐘後備用。 3.將牛番茄切片,玉米煮熟後取下玉米粒備用。 4.再將嫩豆腐切片後,與方…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222… **4.熱敷** 腹部發涼、腹脹、便溏、喜暖喜按者可用熱水袋、熱水瓶等發熱的物體置於腹部,以溫經散寒,促進胃腸蠕動,加速氣體排泄。 <!--more--> ![][735…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…料:酸棗仁5錢、玫瑰花5朵。 - 作法:將酸棗仁搗碎後加入熱水燜泡10至15分鐘,放入玫瑰,放溫即可飲用。 - 功能:紓肝解鬱,安神定心。但酸棗仁有興奮子宮作用,孕婦慎飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…原蛋白的方法** 大家有聽過可以讓蔬菜與肉變新鮮的「50度熱水洗菜法」。50度的熱水洗菜,會因為熱休克的現象讓食物變脆的方法,妳知道其實也有一個溫度可以人的肌膚變年輕嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/145/23178