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「煩惱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煩惱」的資料

擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

…蓋，悶熱、潮濕導致肌膚環境不潔。因此，這也是容易長痘痘，令人煩惱的部位之一。到了穿著輕薄的季節時，因為在意背部痘痘而「不想在人前露背」的人肯定不在少數。在這裡這回要介紹的是背部容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
口臭如吃餿水！元凶竟是婦科感染

…分殘渣容易卡在凹槽，長時間形成結石且發炎，長期導致嚴重口臭，煩惱得連男朋友也不敢交。幸好，她在找出病因後，接受右側扁桃腺切除手術，也脫離了難纏的口臭惡夢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/24849
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…。大家覺得如何呢？　這些動作都能讓妳更快擺脫腿浮腫的煩惱，有時間就做看看喔！
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

妳是「壓力鍋」媽媽嗎？根據2014年兒福聯盟「幼兒媽媽煩惱調查」發現，媽媽生養孩子的三大煩惱分別為：擔心孩子未來面對的社會環境變差(65%)、其次為孩子的健康問題(63.5%)，以…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
生理期痛不欲生？恐11壞習慣釀禍

…好等。筆者經營的健身房有半數的學生，當初也是有生理的煩惱，不過慢慢調整生活習慣後改善許多。大家也應該檢討一下最近的習慣，反省有沒有出問題再來改善，就可以防止之後的生理痛了。…
http://www.top1health.cn/Article/234/24668
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

「待會想吃什麼？」對餐餐外食的上班族來說，這句話總是代表著煩惱，想吃得清爽健康，卻常因餐飲選擇有限，最終還是只能用高油、高糖和高鹽的食物填飽肚子，長期囤積體脂肪，體重也不斷上升。若…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
女性荷爾蒙不作亂！吃3大超級食物

…】** 藍綠藻最好當作每天的基礎保健食品來食用，另外再針對煩惱來攝取其他超級食品以發揮功效。 **超級食物／生薑** 生薑被稱為日本的超級食物，其薑辣素的成分有促進血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

經常脹氣、消化不良、排便不順嗎？腸道消化不良一直是許多人的困擾，「腸道照顧好，百病不來找！」所以，維護腸道的健康是很重要。腸道掌管營養的消化與吸收，日常生活中不妨攝取有助於消化好吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧

手腳冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們為自己的身體進行調理，想讓身心處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧不可少，溫暖體質不但讓女人月經期間更…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648
KO漏尿窘境！5步驟訓練「妹妹」

…般的肚子、骨盆不正、容易便秘、月經老是遲來、漏尿……。有這些煩惱的人，來試試看鍛鍊從底部支撐骨盆的「骨盆底肌肉」吧！ ![][75096] 骨盆底肌肉對身體、維持健康來說是…
http://www.top1health.cn/Article/145/24620
EQ之父公開　孩子手機分心症解方

…」，送出阻隔信號。如果前額葉的神經迴路夠強壯，就能管理生氣、煩惱、失望、恐懼等負面情緒。孩子在專注呼吸的過程中，會不自覺的去觀察與理解自己的內心世界，同時學會處理自己的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616
拯救雨天扁塌頭髮！3撇步簡單搞定

…整理好的髮型，出門遇到下雨天後，頭髮還是照樣變得扁塌，有這種煩惱的人，推薦隨身攜帶魔法髮捲！髮捲可以使已經塌下的頭髮又站起來，是非常棒的法寶唷！　放在包包裡也不佔空間，非常輕巧好攜…
http://www.top1health.cn/Article/93/24588
打造小蠻腰！專家教3「腰瘦」運動

…的憧憬，但卻因為脂肪及肌肉不夠而離細腰越來越遠，並為水桶腰所煩惱的人一定不少吧。這次身為個人健身教練的筆者將告訴大家成為細腰的簡單塑身運動。 ![][74921] **重…
http://www.top1health.cn/Article/250/24569
越洗越乾！5NG習慣致「乾燥肌」

… **NG習慣2：不喜歡用油類** 感覺很多人為乾燥煩惱卻不愛用油類。在找到自己喜歡的美容油之前，不會太油膩的摩洛哥堅果油或是荷荷巴油等，到處去店裡試用看看。找到喜歡的美容…
http://www.top1health.cn/Article/145/24557
壓力好大！「好人症候群」性格釀禍

…找藉口。 **特徵4／**會對於在臉書推特等社群軟體上寫下煩惱的人積極給予建議。 **特徵5／**只要一生氣，性格就會180度大轉變。有這5項人格特質其中幾項的人，都有…
http://www.top1health.cn/Article/318/23805

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