油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍

…脹。 **特徵5／**生理痛強烈。 **特徵6／**喜歡油膩食物與甜點。 **特徵7／**喜歡刺激性食物。 **特徵8／**有些許便秘。囤積型屬於「氣」與「血」流動…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手

…吐、腹瀉等情形。因此呼籲民眾，飲食還是要定量，避免生食、過度油膩及暴飲暴食，尤其糖尿病友更要避免飲酒，以減少心血管負擔。  ![吳秉昇醫師表示，幼童若有呼…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…冬季寒風，更勝大魚大肉！ **吃點菠蘿　開胃順氣解油膩** 冬季大魚大肉的進補，讓人倍感油膩。不妨巧妙利用爽口水果來開胃解油膩，菠蘿就是其中一個選擇！中醫認為，菠蘿性平…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…！換個好「粥」道溫補一下！如果不想進補熱量破表，甚至因為過度油膩鬧腸胃，不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥，可以讓你吃的健康無負擔，不怕在冬天肥了一圈。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

…餐時控制食物份量和攝取熱量，配合規律的運動習慣，避免吃得一身油膩膩，導致身材大走樣。 ![甜點熱量高，雖然看不見油脂，但製作過程所添加的油和糖卻成為隱藏性油脂的來源。（攝影／駱慧…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是上班除最常使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
豆漿豆渣先別丟！3大妙用報你知

…豆渣，再加入適量的醬料和滷肉拌炒，能提味增香，降低滷汁的油膩感。 **用途2／提升口感：** 自製饅頭、餅乾時，也可以加入少許豆渣一起拌揉麵團，有助於提升口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22383
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…語。就健康角度來說，操勞過度不是造成肝病的罪魁禍首，反而過於油膩的飲食會帶給肝臟很大的負擔。冬天國人愛吃的薑母鴨、羊肉爐等火鍋，從湯底、火鍋料、沾醬，無一不是高油、高鹽、高糖的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管

… 很多人愛吃燒茄子，但燒茄子因加熱溫度較高、時間較長，不僅油膩，營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上，所以茄子應盡量選擇清蒸或涼拌，在保護營養的同時，也更易被人體消…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…和黑茶禦寒保暖，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，或過多食用高蛋白和高脂肪食物後的脂肪堆積。除了簡單的沖泡，以下是紅茶和黑茶的一些花樣喝法…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…胖型** 控制熱量攝入，可多食甘溫性食材及蔬果，遠離辛涼、油膩類的食物。 **【6禦寒食材推薦】** **禦寒食材1／羊肉** 溫中暖腎、益氣補血、通乳治滯，可燉煮、烤…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
冬天黑米減肥法　煮粥泡茶好享瘦

…米減肥法效果都非常不錯。黑米可以是主食，也可以泡茶喝，飯後去油膩，適合長期減肥減不下的人試試。 **【自製黑米減肥茶】** **材料：**黑米400克，滾燙開水。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22255
感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

…。 ![][71028] **禁用食物** 辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。 **生活調理原則** ● 多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，補充…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

… **禁用食物：** 辛辣刺激性食物咖啡、濃茶、白酒油膩、油炸食物。 **生活調理原則：** ● 養成良好的作息習慣。睡前不胡思亂想，固定睡覺，固定起床。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
好感度加分！5按摩法喚回澎潤美肌

…!--more--> **用法2：**加入化妝水中害怕油膩感的人，可嘗試在已吸滿化妝水的化妝棉上，滴上數滴精華油後輕拍肌膚，發揮其清爽、柔滑的觸感，加強滋潤度，且不會有油膩感…
http://www.top1health.cn/Article/292/22182

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