…毫克鈣),因為鈣質不容易從骨頭溶出,除非加入醋熬煮。但正常人根本難以達成。 錯誤的食補補鈣方式易導致營養失衡,且不一定能攝取到每日所需的量,如果鈣質不足,更不可能維持骨骼健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271…」教育宣導也不確實,造成部分家長輕忽嬰幼兒乘坐安全的重要性,根本不用或錯誤使用安全座椅的情況下,常導致嬰幼兒在車子碰撞或緊急煞車時出現傷亡意外。 林月琴執行長表示,嬰幼兒因交…
http://www.top1health.cn/Article/236/22205…不著」,許多老人常面臨失眠困擾。中醫師指出,造成銀髮族失眠的根本原因是「陰虛」,尤其是「陰虛陽亢」會加重陰虛症狀,導致失眠越來越嚴重,建議可多吃些養陰食物,如菌類、魚類等,或是飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165…出,早洩是由於患者的生理能力無法控制射精,亂嘗試偏方是無法從根本改善。台灣男性在面對早洩時,常不肯面對,進而裝傻、逃避,甚至不肯面對問題正確就醫,反選擇四處嘗試偏方,期望以私底下「…
http://www.top1health.cn/Article/5/22151女性掉髮於秋冬季節更為嚴重,但是,季節變換只是加重病情,最根本的掉髮原因與內分泌失調等原因有很大的關係。女性掉髮週期性越強,受激素分泌以及外部因素的影響也比較大,雖然大部分時候,新…
http://www.top1health.cn/Article/249/22089…體內的時間。 台中市衛生局則表示,氯化鈣是一種化學物,根本不能用於食品上,吃了可能損傷肝腎功能,提醒民眾盡量不要選購太白的醃製嫩薑。 目前已知誤食工業用低亞硫酸鈉會引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/21996… **補腎為先** 我們知道,精是生命的基礎、人體之根本,也是各臟腑組織器官功能活動最基本的物質基礎。在五臟與季節的對應關係上,冬季對應於腎。腎主封藏,為藏精之本,內寓元陰…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830…。 **別輕忽症狀 減少猝死風險** 但許多病患根本不運動,所以不會感覺胸悶;獨居老人缺乏和家人互動,也沒機會陳述症狀;或者,病人到門診時,忘了原本該描述的問題,若缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/28/21802…顧美麗與健康呢?姚振國醫師表示,想要預防高跟鞋的傷害,除了最根本的減少穿著的時間、次數外,行走時腳跟先著地的方式也能減輕高跟鞋對關節的傷害。 至於如何判斷自己是否是腳跟先著地…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432…事長、中醫師陳潮宗指出,中醫強調「腎為先天之本」,即人以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而正確的補腎方法是溫和進補,益髓填精,固本培元,才能長期保持腎功能強盛,達到滋補強腎、對抗…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…超音波和心導管檢查等。唯有早期診斷早期防範,才是防治高血壓的根本。
http://www.top1health.cn/Article/22/21601…便祕困擾,除了食用菇類等蔬菜外,仍須均衡攝取其他營養素,才是根本的解決之道。
http://www.top1health.cn/Article/80/21578…箍咒糾纏,於是,在一片「抗老」的風潮中,營養專家提醒,想抗老根本要先照顧好肝臟,做好肝臟「防鏽」(抗氧化)的動作。 **肝臟會消耗大量的氧氣,容易產生大量的自由基** …
http://www.top1health.cn/Article/248/21554一到秋冬換季時刻,也是許多上班族經常請假,不得不拿著健保卡,勤跑醫院診所的尖鋒時間!有的人開始出現氣喘、心肌炎、鼻竇炎、皮膚病等過敏性疾病,甚至有人容易感冒,可說是大病小病不斷,最…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427…力與麻木的情況完全沒有改善,且肘關節力量大幅衰退,整隻手無力根本就舉不起來,漸漸地左肩三角肌甚至嚴重到明顯萎縮變形,左手猶如殘廢一般。 還好,患者在四處求醫無助後找上對的醫師…
http://www.top1health.cn/Article/164/21411