…風險,陳潮宗醫師另外推薦3個止癢穴位,當患者感到不適時,適度按壓,將有助減緩紅腫、搔癢感,舒緩過敏性結膜炎所引起的一連串惱人症狀。 **【承泣穴】:**瞳孔直下眼球與眶下緣之…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049…腳踝上,沿著骨頭慢慢往膝蓋方向按揉。像指壓般運用身體的重量去按壓,維持在感覺舒適的力道。反覆按揉3次後,靜脈就會重新充滿活力喔! **步驟3/**接著將剛剛那隻腳向外側彎曲,一樣…
http://www.top1health.cn/Article/273/24965…激素水平變化引起的。 8.肝臟問題: 肝臟問題症狀為按壓及放開右下腹時有疼痛感,不去壓會有陣痛。如果位置上在右肋下,也就是闌尾上方的話,會有肝臟充血和血運不通引起的疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24803醫生檢查一個人是否有下肢浮腫,一般是用手指按壓被檢查者小腿前內側或內踝附近,如果此處按壓後出現明顯凹陷,即認為有浮腫,凹陷越深,浮腫越重,這種浮腫又叫「凹陷性浮腫」,用以區別甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/158/24796…耳根,然後快速鬆開,連續數次,將水“吸”出來;或者用手指輕輕按壓寶寶的嘴唇,誘使其做張嘴動作,反復數次,以便活動顳下頜關節,促使水從外耳道流出。 **Q5:嬰兒臍帶部分如何處…
http://www.top1health.cn/Article/87/24865…運動、重新檢視飲食生活、進行讓眼睛獲得所需氧氣的呼吸法、穴道按壓、半身浴等日常保養相當重要。讓我們每天慢慢養成這些有益眼睛的習慣,積極保持眼睛健康吧! **【讓血液循環變好的…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847…過氧化脂質。請以手掌掬起33℃左右的「溫水」,對著臉部輕輕地按壓,透過水的振動進行清潔。 由於肌膚表面的角質細胞的大小只有0.01 mm,一點點刺激就會受損害,所以嚴禁用手大…
http://www.top1health.cn/Article/249/24826…劑可洗得較乾淨也不容易殘留在粉撲內。清洗完後將粉撲夾在毛巾內按壓脫水後放在毛巾上曬乾。 以上就是髒汙粉撲所造成得不好影響,持續使用同一塊粉撲的人最好清洗粉撲讓妝容效果變好喔…
http://www.top1health.cn/Article/249/24784…,只能強忍不適,當「猴抓」一族嗎?中醫師表示,透過正確的穴位按壓技法,並搭配有助清熱解毒、活血化瘀藥膳適度調理,就有不錯的改善效果。 ![不只臉蛋、鼻子紅通通,酒糟性皮膚炎發…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834…注意力放在小腿的伸展上,重複4~5次吧。 **方法2/按壓穴道** 按壓腳底的湧泉穴可讓水分代謝增加並消除疲憊,湧泉穴位於腳指第2指(腳指食指)骨頭及大拇指並攏時腳底中間凹…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738…手臂贅肉就「翩翩飛舞」的尷尬窘境。 **瘦手臂好簡單!按壓6穴位助緊實** 想要成功促進上肢血液循環,避免上述情況發生,又該怎麼做呢?陳玫妃中醫師分享自己的保養秘訣,透過中…
http://www.top1health.cn/Article/82/24615…、做早餐。深呼吸,進行腹式呼吸——採取跪坐姿勢,用雙手的中指按壓肚臍3-4次。 雙手的中指放在肚臍上,慢慢向前彎腰至45度,用力按壓肚臍,其餘手指垂直頂住腹部,將腰再向前彎45度…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537感覺腹部虛寒,無法順利消化食物,或暴飲暴食導致胃部不適,而且寶特瓶溫灸無法改善症狀時⋯⋯遇到上述情形請務必跳過一餐,讓胃休息一下。 ![][74706] **步驟1/**首…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789…護卵巢 按摩3穴位》** ![卵巢早衰屬中醫「不孕」範疇,按壓三陰交穴,可健脾益血。(圖片提供/台灣基層中醫師協會)][74554] **1.三陰交:**足內踝尖上3寸,脛骨內…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750…穴( 手肘內側的橫紋上, 肱二頭肌的外側) 的經絡中央附近,按壓時感到疼痛的地方。 ![][74604] **步驟2/** 手拿寶特瓶前端,將底部放在大椎穴附近,充分熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759