你的心臟夠力嗎?根據衛福部公佈的101年國人10大死因中,心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示,心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915…增大的季節,就是每年中風與心臟病發作的高峰期,我國100年因心臟疾病而死亡的人數為16,513人,為十大死因第2位,顯示心臟疾病是民眾不可不重視的保健項目之一,而引起心臟病、心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/28/15770…好方法。 **理由4/身體不堪運動** 如果有氣喘、心臟疾病或不良於行的身體症狀,建議可先諮詢醫師,提供適合自己的運動處方,研究發現,在不影響身體機能的狀況下,氣喘、慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…more--> ![如果運動時發現自己耐受性變差,就要小心心臟疾病相關問題。][42037] 而針對心肌梗塞年輕化,汐止國泰綜合醫院心臟內科醫師黃友君指出,在門診中,多數年…
http://www.top1health.cn/Article/28/15586…做傻瓜電擊器的自動體外心臟電擊去顫器(AED),可用來急救因心臟疾病休克的病患,目前政府已規定各縣市8大公共場所均需裝設,但近期不同調查均發現,有3到4成民眾不知道AED,會使用A…
http://www.top1health.cn/Article/36/15576…5歲以上的長者,必須有經常把脈的習慣,尤其是高血壓、糖尿病或心臟疾病的高危險族群更不可輕忽。張世霖醫師提到,量脈博通常以量橈動脈(手心朝上,手腕附近靠大拇指側會跳動處即是)為主,另…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562…動的原因不明,不過,已經確定的是,如果伴隨著高血壓、糖尿病及心臟疾病或其他疾病,將會增加罹患心房顫動的機會。 **預防心房顫動:養成「把脈」習慣** 台北榮總心臟內科醫師張…
http://www.top1health.cn/Article/28/15529…每日郵報》報導指出,在5505名55~80歲參與地中海飲食與心臟疾病關聯的受試者中,進行長達7年的飲食習慣、情緒等多方面觀察分析,在7年後有443名受試者罹患憂鬱症。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361…體免疫力功能和對抗癌症、帕金森氏症,以及可以讓血液變稀,預防心臟疾病。 哪一些食物中含有豐富的Q10?肉類、堅果類或蔬菜種子等食物都含有Q10,例如:堅果類如花生、胡桃、腰果…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084心臟疾病患者可以運動嗎?臨床觀察,許多心臟疾病的患者,常常會因為內心恐懼而不願意做復健運動。復健科醫師表示,其實心臟疾病患者仍須透過心臟復健,逐步恢復心肺功能,不僅能提升心肺功能,…
http://www.top1health.cn/Article/167/14646…告更指出,養成在起床1小時內吃早餐的習慣,有助於預防日後罹患心臟疾病,還能減少吃零食的慾望,可說是健康又有助減重。 ![早餐不能不吃!榖片、全麥吐司或是歐姆蛋捲等是不錯的選擇。(…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635…:**運動燃燒能量,可以充分把充滿氧氣的血液,送到全身,減少心臟疾病及高血壓的發生。 **3.燃燒脂肪:**有氧運動魅力十足,當肌肉充滿氧氣,脂肪燃燒會加速,體內的脂肪能轉化…
http://www.top1health.cn/Article/249/14340…大主要死因占總死亡人數的7成7,以惡性腫瘤居首位,其餘依序為心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、敗血症、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變,與100年比較,僅…
http://www.top1health.cn/Article/233/14232…十大死因之首** 最新的國人十大死因,排名依序為癌症、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、慢性肝病及肝硬化、腎炎與腎病症候群。死因類…
http://www.top1health.cn/Article/240/13704…以幫助降低血液中膽固醇,增進血糖控制和胰島素的敏感度,並降低心臟疾病、糖尿病風險。 ![藍莓抗氧化功效佳,又具有多重保健功效,為公認的超級食物。][35420] 除此之外,根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663