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「1分鐘」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「1分鐘」的資料

徐國勇、張小燕受氣喘之苦！醫傳授「這1招」自我檢測肺功能

…火，氧化作用下破壞了肺部纖毛，則是不可逆的損害。 ##1分鐘「登階測試」自我檢查肺功能如何知道自己的肺功能好不好？何建輝醫師表示，可透過1分鐘「登階測試」自我檢查：1分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/29/91083
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除

…自然會產生靜電，同樣的現象在我們體內持續發生。舉例來說，心臟1分鐘跳60到70下，含有各種物質的血液在血管中流動，還有淋巴液也在流動；又如空氣順著氣管流入肺部，或食物從食道移動至胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉

… 3.腰部以上軀幹與地面盡量保持平行。 4.保持呼吸並維持1分鐘。 5.雙腳與椅背或是牆壁的距離依舒服伸展的感覺為主。 **【目標區域】** 頸部、肩膀、背部、腰部、臀…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009
勇媽許願「雙胞胎自然產」…醫療團隊助「1分鐘圓夢」

…產前評估，配合經驗豐富醫護團隊細心追蹤，順利在去年底分娩，且1分鐘內完成接生2寶。醫師盛讚團隊合作力量大，是圓夢任務最神隊友，夫妻今天也將雙胞胎接回家團聚，堪稱最佳新年禮物！ !…
http://www.top1health.cn/Article/234/90963
治療高血壓有新利器！腎動脈交感神經阻斷術

…至少2次(早晚各1次)、每次至少測量2次並取平均值（每次間隔1分鐘）。高血壓病友無論年紀，居家血壓數值應控制低於130/80 mmHg，若有腦中風、冠心症或周邊動脈阻塞疾病等血管硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/90739
資優生竟掉車尾、上課莫名哭泣…卡到陰？醫：思覺失調症警訊

…黃金期。對此，民眾可以善用「疑似精神病前期簡易自填量表」，花1分鐘快速回答15個思覺失調症早期徵兆，只要符合條件，代表有較高的思覺失調症風險，建議盡快諮詢精神科醫師，以利早期發現，…
http://www.top1health.cn/Article/245/90622
停經後又出血，當心是子宮內膜癌！1分鐘看懂危險因子

根據國健署108年癌症登記資料顯示，子宮體相關癌症發生率在我國婦女中居第5名；110年死亡率統計中，更是婦女死因第10位。而子宮內膜癌就是子宮體癌最常見的一種（占9成），需當心的是…
http://www.top1health.cn/Article/234/90570
驚！高中女踩飛輪10分鐘，竟站不起來！橫紋肌溶解症恐釀急性腎衰竭

…輪腳踏車，依規定重量與速度進行間歇運動，做心肺功能練習，1組1分鐘，30秒踩60下後休息30秒，重覆10組。小澄表示，雖然運動負荷比平時大，當下感到腿軟，但是並不以為意。媽…
http://www.top1health.cn/Article/236/90351
含糖飲料害肥胖，很難戒？營養師教3招有效戒除

…較大瓶的飲料；課程第二部分的運動，先讓學生原地小跑步及開合跳1分鐘，趁著學生剛運動完還氣喘吁吁時，馬上公佈若要代謝掉各品項熱量，實際對應的運動時間，學生紛紛哀號表示，運動太累了，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328
胸部越大，罹患乳癌機會越大？醫師破解常見5大迷思

…提高，檢查過程中會造成些許不適，但不適感時間其實很短，才不到1分鐘。沈彥君醫師指出不管是哪一種疾病，健康檢查的用意是幫助有機會提早發現早期病灶，才能夠及早接受治療，使疾病對健康危害…
http://www.top1health.cn/Article/310/90323
人生被偷走1分鐘？男大生如廁突倒地！醫：迷走神經性昏厥作祟

…在地上？」之後緩緩起身，宛如沒有發生任何事情，雖然「只被偷走1分鐘的時間」，但已讓護子心切的媽媽嚇出一身冷汗。 **昏倒後很快恢復清醒，且發生在年輕族群，與「迷走神經性昏厥」…
http://www.top1health.cn/Article/31/90322
防「新冠後肌少症」，必補2大營養素！營養師：揪出肌少症5大常見症狀

…養師提醒，注意肌少症5大徵兆，並且要攝取2大營養素，以及透過1分鐘自我檢測，可及早揪出肌少症，並且預防肌少症惡化。 ![][215899] **推估台灣約有逾3百萬人有「新…
http://www.top1health.cn/Article/253/90270
冒痘又爆肥？6招遠離多囊性卵巢症！醫：改善胰島素阻抗、身體慢性發炎是關鍵

…此，若月經週期間隔超過三個月，會建議要就醫催經。 **1分鐘多囊性卵巢症候群自我檢測法** 如何得知是否可能患有「多囊性卵巢症候群」？鄧雯心醫師特別分享「1分鐘多囊性卵巢症…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

我們每天都會從生活環境和食物中攝取毒素。也許有人會氣餒，「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒？」請放心，體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材，減少醣類攝取量，把主食…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
【影音版】暈眩小心耳石症找上門，4招防復發！吃維生素D能改善？醫破解3大迷思

…」引起呢？對此，蔡凱喻醫師指出，耳石脫落的特徵為持續幾秒鐘到1分鐘內的暈眩。尤其，患者常會明顯感受到，暈眩問題常會在進行下列頭部姿勢改變的動作時出現，例如：彎腰、後仰、躺下，起床、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89623

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