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「鮮食」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「鮮食」的資料

中秋烤肉寶寶能吃？推3類手指食物！營養師：注意寶寶嗆咳風險食物

…節快到了，也是全家準備團圓烤肉萬家香的日子，家長面對滿桌的生鮮食材，加上寶寶在旁一同熱鬧，長輩們吃得開心，小孩卻連一口都吃不得，似乎有點殘忍，卻又不知怎麼給孩子安全的吃？營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…物調理機或果汁機1台。 **製作步驟** 1.先將所有生鮮食材洗淨。 2.將3顆牛番茄在底部劃十字刀，以熱水川燙1分鐘，撈起將牛番茄去皮。 3.將去皮牛番茄、紅甜椒、青椒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
天氣濕熱食物容易發霉！小心水果、甜食、含糖飲料易引起濕性疾病

…][212971] 玉米與花生都是台灣當地生產的新鮮食物，稍一不注意保存就容易遭到微生物污染，更何況是外地輸入的榖類，或加熱過已破壞細胞外部保護結構的食物，更是難以避免微…
http://www.top1health.cn/Article/30/89096
吃香蕉會傷筋骨？關節疼痛不能吃香蕉和海鮮食物？營養師來解答

…* 因為痛風性關節炎患者的血液中的尿酸濃度過高，食用過多海鮮食物的話，容易形成高尿酸血症，會使尿酸納鹽累積在關節腔內，使得關節炎疼痛的症狀更加嚴重，進而產生的痛風性關節炎，甚至引…
http://www.top1health.cn/Article/320/88987
卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化

…像是維持充足睡眠、規律運動作息、不熬夜、保持心情愉悅、食用新鮮食材、多飲水、遠離空汙與化學毒物，少用塑膠產品等。有些則會考慮使用荷爾蒙補充，或植物性荷爾蒙營養補充劑。現在也有幹細胞…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…善。 **【4招有效打擊肥胖】** **第1招／每日鮮食蔬果要5份** 肥胖有三害：零食、加工、甜飲料，必需遠離或減少攝取量。選用新鮮食材幫家人準備餐點，把握原則：少…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…患者應少吃，或是料理採取川燙方式，降低鉀離子含量。竹筍除了新鮮食用外，經常經過醃漬製成筍乾及醬筍等加工食品，鈉含量較高，高血壓患者應適量食用，減少負擔。另外，竹筍雖然熱量低…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
過年防急性腸胃炎，持續嘔吐、腹瀉速就醫！健康「腸」年菜沒煩惱

…物而引起，所以勤洗手是最重要的。進食前、出入公眾場合、處理生鮮食物及如廁後都是需要洗手的時機。出門返家後第一步先確實洗手，可避免將外來的病菌帶回家。在外更儘量少用手接觸口鼻黏膜，以…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

… 把身體所需的食物給補回來──能自然而然就強化荷爾蒙的自然新鮮食物，並把焦點集中在能引起脂肪燃燒的荷爾蒙，以及減弱儲存脂肪的荷爾蒙分泌的食物種類。這些讓荷爾蒙發威的食物也能…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
濕疹第一名是異位性皮膚炎！小心併發過敏性鼻炎、氣喘，日常5招甩濕疹

…飲食迷思也很常見，有人說有一些食物有「毒」，像魚、蝦、螃蟹海鮮食物，經常被嫌棄。其實，大部位異位性皮膚炎與飲食沒有直接相關，比較需要注意的是2歲以下的兒童，因為腸胃道發育還沒有太完…
http://www.top1health.cn/Article/248/85712
《懶人包》各縣市傳統市場措施一次看！夜市傳統市場安心採買3守則

…人數2/3為上限，若人潮超過上限，則暫停開放民眾入場；販售生鮮食品的公有零售市場每日營業時間調整至下午4時完成收市。 **新北市** 傳統市場管制作業方式授權168個市場自…
http://www.top1health.cn/Article/248/85611
防疫大採購塞爆冰箱？雞蛋、牛奶怎麼冷藏？！宋明樺營養師1張圖教你正確使用冰箱

…人數激增以來，超市、各大賣場開始出現搶購人潮，準備囤貨各類生鮮食品，不過，千萬別塞爆冰箱，把冰箱當成倉庫！宋明樺營養師提醒，像是雞蛋、牛奶及豆漿，千萬別冷藏在冰箱門側邊，最好放在冰…
http://www.top1health.cn/Article/232/85394
防疫在家，調理包成為桌上明星！營養師教你3招聰明選、健康吃

…心血管疾病的機率。 **第2招：可優先選擇冷凍鮮食調理包** 常見的調理包大致可分為冷凍、耐高溫軟袋包裝、罐頭等方式當作保存方法。冷凍包裝的食物有水餃、咖哩雞、燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371
更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病、老年痴呆症、3大婦癌

…、豆類食物：** 避免骨質疏鬆，飲食攝取如小魚乾、堅果、海鮮食物、喝牛奶、優酪乳，或補充鈣片。還有補充豆類食物，如豆腐、豆漿等，含有豐富雌激素，緩解更年期不適症狀。 **5.落…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245
她在10年內竟罹患3種癌症！肺癌個人化精準治療，提升存活率

…筍盛產的時節，特別邀請鐵板教父葉清雄幫忙，從歐洲空運當季最新鮮食材「蔬菜之后、貴族白美人」的白蘆筍來台，讓病友、家屬一起享受白蘆筍美食饗宴，品嚐到白蘆筍的美味，也瞭解如何運用食材及…
http://www.top1health.cn/Article/319/85019

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