高鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鉀」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「高鉀」的資料

芭樂抗自由基第一名！4大優勢超猛！芭樂是「維生素C之王」，助遠離疾病威脅

…取量25-35克的3分之1了。][215662] **高鉀** 鉀有助於維持血壓的穩定，而芭樂含鉀也是水果裡名列前茅的。只是鉀需要腎臟代謝，所以腎功能有疑慮的人要特別注意不…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…加熱量攝取，特別要注意的是，勿食用肉湯、菜湯、精力湯及生菜等高鉀食物，也不要使用肉汁拌飯。水果則需要避免選擇高鉀水果，例如：聖女番茄、木瓜、哈密瓜、美濃瓜、玫瑰桃、奇異果、草莓、火…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
秋分時節三大族群飲食調理

…，勿當作蔬菜大量食用，特別是需要控制血糖的民眾，並且山藥屬於高鉀食物，故患有腎病的民眾需酌量小心食用，以免造成腎臟負擔。山藥中所富含的皂苷為製造女性荷爾蒙的前驅物，建議更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…狀嚴重可能會心律不整、肌肉無力、心跳停止，因此飲食需要避免吃高鉀食物，像是蔬菜應避免生吃，若要攝取前述高鉀含水的蔬菜，建議用滾水川燙降低鉀離子再食用，預防高血鉀發生。 **[…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…蛋白質、碳水化合物和礦物質元素，其含鉀量顯著高於含鈉量，屬於高鉀低鈉型蔬菜。而冬瓜包括果肉、瓤和籽，也都含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦物質元素等營養成分。所以，料理前…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
高血壓不控制，腦中風、心肌梗塞報到！醫：加強版「得舒飲食」，吃出健康血壓

…舒飲食」調高每日蔬菜與水果各5份** 「得舒飲食」特色為為高鉀、鎂、鈣、膳食纖維且低飽和脂肪酸的飲食型態，飲食富含蔬菜、水果、全穀類、低脂乳品，且以白肉取代紅肉。千禧之愛健康基金…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126
高血壓性疾病排名十大死因第7名！「722原則」量血壓，遠離隱形殺手

…p Hypertension, DASH) 」，透過攝取富含高鉀、高鈣、高鎂、高膳食纖維、低飽和脂肪酸的天然食物來控制血壓，像是全穀類佔主食的三分之二以上、每日五份以上蔬菜水果、每…
http://www.top1health.cn/Article/248/88906
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…飲食就是有助控制血壓的建議的飲食之一，當中的原則包括：低鈉、高鉀、高鎂、高鈣、高纖維以及減少油脂、飽和脂肪酸與膽固醇的攝取和增加不飽和脂肪酸攝取。首先，糯米纖維較少，可以用…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
得舒飲食降高血壓、高血糖、助減重！營養師揭：掌握得舒飲食5要訣

…飲食管理也很重要。而風行已久的得舒飲食（DASH）原理是使用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、不飽和脂肪酸豐富及節制飽和脂肪酸的飲食，以多種營養素的搭配，全方位改善健康來達到降血壓的目…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470
除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用

…患者特別注意。如果民眾有服用降血壓藥品，也要避免食用過多富含高鉀類的蔬菜水果，例如香蕉、番茄、奇異果以及草莓等，以避免血鉀堆積，引發高血鉀症狀。尤其是慢性腎臟病的民眾更要特…
http://www.top1health.cn/Article/320/88082
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…宜，是大人小孩都喜愛的食材。 **竹筍高纖維、高鉀離子、醃漬後高鈉　3族群慎食少負擔** 竹筍雖然好處多多，不過黃淑敏營養師也提醒由於竹筍的纖維豐富，腸道疾病患者應…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
柚見中秋！柚子助改善便祕、血壓！營養師：糖尿病、腎臟病患小心陷阱

…眾要特別注意攝取量，建議一次以「1份」為佳。柚子也是高鉀水果，每100公克含鉀離子216毫克，因腎臟功能異常會減少鉀離子排出的能力，如果攝取過多含鉀食物，即可能導致血中鉀離…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829
腎虧腎氣虛，是不是腎臟壞了？中醫：治療腎病非一味補腎，需辨證治療

…物與來路不明中草藥、小心使用止痛藥、要多保暖及避免感染、避開高鉀高磷食物、少吃寒性及燥性食物，以平性、清淡和少鹽食物為主、情緒控制不要太過焦慮緊張，少生氣、多微笑，睡眠保持充足，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/86162
防疫端午節到，三高患者別太放「粽」！3撇步聰明吃粽子

…說明，鹹粽除了是米飯(澱粉)，內餡都是高油脂、高鹽份、高鈉及高鉀食材；花生、堅果或五穀粽含有高磷成份，對腎臟疾患者是不必要的負擔；對於糖尿病患者，粽子的地雷則在於熱量。一顆肉粽平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/85646
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…，預防心血管疾病，有益於保護心臟。飲食特色為高纖維、高鉀、高鈣、高鎂、低脂、低飽和脂肪的飲食方式，選用全榖雜糧取代精緻米飯與麵包，每天攝取5份蔬菜及5份水果，每天攝取低脂乳…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926