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「髖部」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「髖部」的資料

令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害

…節略為外旋，並非來自膝關節或是足部的扭轉。如果沒有正確的使用髖部外旋肌肉，容易造成膝蓋及足部的壓力。行進時的路線要感覺腿部內側輕輕接觸，但不需要交叉，髖內收肌必須持續作用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003
腿短元凶竟是「假胯寬」？3招擺脫！訓練臀中肌，遠離髖關節疼痛、脊柱側彎

…肘落在左肩膀正下方，左手前臂平貼地面。接著右腳往上抬，並抬起髖部和身體，再回到原位。 **3.螃蟹走：** 採深蹲姿勢，維持核心穩定，之後橫向移動，像螃蟹走路一樣，身體盡量維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/89811
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…缺乏，而T值≤-2.5時則診斷為骨質疏鬆症，若還合併有脊椎、髖部或遠端橈骨骨折則稱為嚴重性（或確定性）骨質疏鬆症。在現代的教育中，大家都非常注重量化的數據（如T值的高低)。我們要再…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
男性也會骨質疏鬆！醫籲：預防骨鬆做負重運動

… 骨質疏鬆症對病患及社會衝擊在於各種相關骨折之可怕後果，其中髖部、脊椎、手腕骨折為大宗，其中髖骨與脊椎骨折均會增加死亡風險。台灣屬於骨折高風險地區，50歲以上女性有1/3 ，男性有…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730
慢性病除了「三高」，還有「一低」！低骨密小心骨質疏鬆

…手術已經不太常見了。 **骨質疏鬆恐釀骨折，最嚴重的是髖部骨折** 骨質疏鬆其實也是類似的情況，骨質疏鬆症是指骨頭內的空洞增加，骨頭的結構強度減弱，本身並不會有症狀。但是這…
http://www.top1health.cn/Article/240/89482
疲倦、抽筋、睡不好，是缺鈣警訊？營養師推4招補鈣護骨本，高鈣這樣吃

…重運動及肌力訓練運動。 **2.停經前婦女：**有氧運動、髖部負荷及衝撞運動訓練及阻抗力訓練。 **3.停經後婦女：**有氧運動訓練、阻抗力訓練、或綜合式有氧運動和阻抗力訓練。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
瑪丹娜置換髖關節，照樣唱跳！骨科醫揭：「正前開」髖關節置換術優缺點

…月後跳上跳下。祝我好運！」可惜奇蹟沒有出現，瑪丹娜的髖部疼痛並沒有好轉。還因此取消了不少公開活動與行程。最終瑪丹娜接受了人工髖關節手術，才重返螢光幕！瑪丹娜在202…
http://www.top1health.cn/Article/238/89288
老人髖部常見股骨轉子間骨折！微創骨髓內釘固定疼痛小、肌力恢復快

股骨轉子間骨折是老年人髖部常見的骨折之一，股骨的轉子位於股骨上端轉折處，與股骨頸部相連，若沒有及時治療，往往造成較高死亡率。發生股骨轉子間骨折，手術治療上，微創治療骨髓內釘固定，是…
http://www.top1health.cn/Article/238/89175
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

…定度不夠，在掛布上的拉伸動作可能造成背部肌肉韌帶拉傷 **髖部：**髖部伸展及在掛布上支撐身體重量時，施力角度不當可能傷到髖部周圍肌群甚至髖關節唇 **懷疑運動傷害怎麼辦？…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
疫情下骨鬆性骨折警報也升級！定期骨密度檢測，守護母親健康

…在家缺乏身體活動量，可能中斷骨鬆治療，導致骨折機率增加，其中髖部骨折對患者，尤其老年人的影響最大。 ![][212286] 新冠疫情為全球帶來很大影響，骨鬆的治療也面臨前所…
http://www.top1health.cn/Article/248/88811
莫名骨頭痠痛，小心攝護腺癌已經骨轉移！精準放射線治療有效控制

…會治癒。 1名55歲的黃先生，近半年來不時感到右側髖部骨頭痠痛，起初因症狀時好時壞並未太過在意，直到漸漸感到痠痛難耐，以致睡眠時輾轉反側，便自行至藥局買成藥服用，但依舊沒…
http://www.top1health.cn/Article/233/88751
骨折開刀後，自己就會好？！術後一定要做復健嗎？

…台灣復健醫學會理事毛琪瑛醫師）][211995] 甚至髖部小圈環繞（圖五）更多臀肌以及核心的挑戰。 ![髖部小圈環繞（圖五）（圖片提供／台灣復健醫學會理事毛琪瑛醫師）][…
http://www.top1health.cn/Article/238/88689
117歲國寶級奶奶髖關節骨折　中榮成功完成最高齡人工關節置換手術

…杖走路，那麼骨科醫療團隊就該設法讓她重拾行走的能力。老年病患髖部骨折後之所以有高死亡率，主要是因為受傷後長期臥床，導致肺炎、泌尿道感染、褥瘡等等併發症，而活動力減少導致心肺功能快速…
http://www.top1health.cn/Article/238/88559
新冠病毒疫情下，脊椎骨折竟比以往多！骨質疏鬆症防治3重點

…** 骨質疏鬆症的診斷有賴於雙能量X光吸收測量器測定脊椎或髖部骨密度；有時也應做脊椎Ｘ光檢查，因有3分之2以上的脊椎壓迫性骨折是沒有症狀，且有的脊椎骨密度是正常或低骨量。在疫情期…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110
骨質疏鬆恐釀高骨折風險！7大指標中了嗎？預防骨鬆「開源節流」雙管齊下

…醫師分享，曾收治1名72歲的王阿嬤(化名)，六年前因跌倒造成髖部骨折，接受骨質疏鬆症治療後隔年中風，行動不便導致骨質流失更快速，五年間脊椎接續斷了五次，今年六月初轉院進行骨密度檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/87721