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「養肝」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「養肝」的資料

秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…成2碗濾渣取汁加上2至4個奇異果打成果汁飲用，可健脾利水溫肺養肝。
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

…免筋骨痠痛，除了應避免久坐不動外，建議可喝茶飲、按壓穴道，補養肝腎來強筋壯骨。 ![][221044] 中醫師莊雅惠指出，所謂「筋骨痠痛」其實是一種症狀，而不是一種疾病。造…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…法：**一起煮成雞湯服用即可。 **功效：**補氣、補血、養肝腎。 **備註：**雞湯也可改用排骨湯替代。除此之外，中醫師黃慧娟還提供了其他緩解白髮症狀的食療方式，包括…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

現代人常常需要長時間注視電腦螢幕、手機等電子產品，眼睛疲勞、乾澀、酸痛等問題也隨之而來。鄒一賢中醫師表示，中醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…更是中醫輔助活血化瘀、降血脂的好食材。而性味酸收的烏梅，則有養肝、潤肝的作用，有益協同脾胃運作的肝臟獲得滋養，幫助提升人體脾胃消化功能。至於甘草除了有中和山楂、烏梅酸味的作用，同時…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…力型肥胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…為補血、養血、活血、調經，治療婦人月經不調、肝血虛病，具有調養肝血的效果。但是，有些人吃了之後，會有些不適症狀，如容易腹瀉，這時候，當歸、地黃的量必須要減少。 ![「四物湯」即所…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
新冠確診蕁麻疹爆發，「喝這茶」防紅腫搔癢！賴睿昕中醫師：減緩蕁麻疹發作4要訣

…詢專業中醫師給予治療外，在家也可以自製中藥茶飲「桑葉菊花茶」養肝清肺，能幫助皮膚修復。][220350] ##喝桑葉菊花茶，幫助皮膚修復新冠病毒侵犯到我們的皮膚，除了諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…，消除慢性疲勞，對於肝臟病變如B型肝炎或其他肝病，也有不錯的養肝和提神效果。 ![肝臟解毒功能不好，臨床不建議大肆進補，需改用降肝火、補肝血、舒肝理氣等處方調理身體。][2197…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
防子宮肌瘤防長大，從護肝做起！王瑞生醫師：必吃5大食物助肝臟解毒

…上身，需排出多餘雌激素為什麼防範子宮肌瘤，必須從照護、調養肝臟機能做起呢？婦產科王瑞生醫師表示，造成女性朋友出現子宮肌瘤、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群等婦女病的原因，與現代人…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

…息息相關，夏天減重別忘「養心護肝」的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代謝力，增加瘦身效果。 ![][219732] ##春夏養陽，養肝蔬菜助減重彰化基督教…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

… ##上班族容易疲勞，肝氣循環不佳惹禍吳佩青中醫師表示，養肝是中醫學中的一個重要概念，肝臟是人體最大的內臟之一，具有儲藏、代謝、解毒等多種功能。肝氣鬱結會影響肝臟的正常功能，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…以要先補脾腎。 **4.隨季變化：**要依季節進補，如春天養肝、夏天涼補、秋天潤燥，冬天則溫補，必須依季節調整進補的方式。
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…。因此，在傳統中醫調理白髮掉髮，也是以「補血」為主，所以須「養肝血、補腎氣、滋腎水」，不僅可抗老化、預防身體機能退化，更能助頭髮增生。 ![][219017] 中醫師陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康

春天不僅是適合養肝肺的季節，也別忘了把腸胃照顧好，尤其在大吃大喝之後，許多人紛紛出現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「維生素之王」之稱的紅…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596