類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

日德仁天皇做細胞切片，揪攝護腺癌！醫：5類營養素助預防

…近年來全世界的相關研究都發現，包括不飽和脂肪酸、黃豆蛋白質、類胡蘿蔔素、茄紅素和維生素E等食物中的營養素，有助於預防攝護腺癌的形成。就流行病學的觀點來看，以往東方國家民眾的日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/4/90464
芭樂抗自由基第一名！4大優勢超猛！芭樂是「維生素C之王」，助遠離疾病威脅

…除自由基，是非常重要的。芭樂因為含有豐富的多酚，還有類胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素E等營養成分，所以在抗自由基上表現非常好。在一份科學研究裡，計算過芭樂的總抗自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134
保健食品怎麼吃才有效？飯前吃還是飯後吃？要放冰箱保存嗎？開封可以放多久？

…目的。 2.脂溶性營養素 (葉黃素、Q10、薑黃、茄紅素、類胡蘿蔔素…)：這些都是屬於脂溶性的營養素，需要脂肪來協助吸收。 3.綜合維他命：綜合維他命也含有脂溶性的維生素 (A…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
葉黃素何時吃有訣竅　多數人都吃錯　醫：葉黃素4大迷思

…一：葉黃素是什麼？該吃多少？怎麼吃才正確？** 葉黃素屬於類胡蘿蔔素的一種，在人體不能自行合成，它最重要的來源就是行光合作用的綠色植物及黃色水果，只有透過補充攝取，才能形成保護。…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924
護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分劑量足夠也很重要

…xanthin)** 兩者都是可吸收藍光及具有抗氧化能力的類胡蘿蔔素，因為眼睛要接受大量的光線才能成像，是身體負擔最大氧化壓力的器官。在眼睛的視網膜、黃斑區及晶狀體含大量的葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844
披薩變身輕食，吃披薩健康又能瘦？營養師推：彩虹蔬果披薩爽口又營養

…色的蔬果，每種顏色有著不同的植化素，綠色的奇異果富含葉綠素、類胡蘿蔔素，能調節免疫系統，且有強大的抗氧化作用。黃色的鳳梨則有葉黃素，可減低黃斑部退化的風險，所以是個維持視力健康的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…【營養補給站】** 南瓜又名「金瓜」，屬於葫蘆科植物，富含類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維，以及維生素A、B、C與磷、鈣、鎂等礦物質，瓜肉帶有些許甜味，熬成濃湯，味道濃郁，能引起寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
白內障手術後，視力仍模糊有凶手？名醫曝：黃斑皺摺是元凶，3大NG不要犯

… **3.缺乏葉黃素：** 葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素，根據研究指出，服用含葉黃素營養補充品，有助提高黃斑部色素的濃度，將可減低黃斑部病變的風險。而白內障手…
http://www.top1health.cn/Article/248/89220
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…生素D可以通過破壞體內的病毒附著來幫助保護肺部。 **2.類胡蘿蔔素和維生素A：**常見食物來源：肝臟、紅蘿蔔、地瓜、胡蘿蔔、南瓜、菠菜。它們皆具抗發炎特性，研究發現可能對治…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…係。海帶、綠藻含葉綠素，具抗癌作用，而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素，可對抗自由基。 **第二招／脂肪減半：**每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%。 **好處：** 高脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…取一整顆新鮮的酪梨，配上橘色的番茄醬或生胡蘿蔔，可以顯著增進類胡蘿蔔素的吸收，並將它們轉換成具活性形式的維他命A。 **4.打擊癌症：** 酪梨中的脂肪成分，已被發現可以抵…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
懷孕、授乳葉黃素直直落，視力會變差！眼科名醫：5大族群必補葉黃素

…4達到6mg葉黃素建議量** 葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素，根據研究指出，服用含葉黃素營養補充品，有助提高黃斑部色素的濃度，將可減低黃斑部病變的風險。健康族群每日攝取6…
http://www.top1health.cn/Article/80/57302
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

…大學新竹附設醫院陳瑩山醫師表示，葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素，根據研究指出，服用含葉黃素營養補充品，能幫視網膜戴上一層「防護罩」，有助抵禦藍光等有害光線對於眼睛的傷害，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…莓、西瓜等。 **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植化素，具有抗氧化、內分泌調節等保健效果，代表食物有紅蘿蔔、南瓜、紅薯、薑黃、橘子、哈密瓜、木瓜等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
春節出遊別忘幫眼睛防曬！醫：巧補葉黃素晶亮防護3要訣

…黃素該怎麼吃？** 葉黃素如同維持晶亮的防曬霜，葉黃素屬於類胡蘿蔔素，是人體無法自行合成的一種營養素，通常可以從綠色蔬菜(如菠菜、茼蒿、芥藍菜等)中攝取，而因為葉黃素具有抗氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/248/87898

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