鋅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鋅」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料

轉移性大腸癌使用後線標靶藥，手足疼痛紅腫…研究：補充微量元素鋅可改善

…症狀，影響行走和生活品質。林口長庚醫院研究發現，補充微量元素鋅，可改善血管內皮生長因子受體標靶藥物引起的手足皮膚反應。 ![][226624] 陳先生，62歲，大腸癌第四期…
http://www.top1health.cn/Article/319/93960
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…、礦物質和植化素，幫助你維持免疫功能的健康。 **4.鋅：**身體細胞的守護者鋅是一種重要的礦物質，它參與身體細胞的複製、分裂和修復過程，有助於保持皮膚和黏膜組織的完整性…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…米、黑芝麻、和深綠色蔬菜等，都是高鈣食物。 **4.含鋅食物(牡蠣、豬肝、紅肉、海鮮)：**鋅是極重要的礦物質，它參與兩百多種身體代謝酶反應，促進人體各種組織的生長合成、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…、牛肉、蛋、海鮮等食物，都可以補充到精氨酸。 **3.鋅** **代表食物：**南瓜籽、生蠔、蛤蜊、小麥男性的精子中含有鋅，缺鋅會使精子數量減少，導致性慾減退，或是性功…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
南瓜減重又抗癌，是超級食物！南瓜連皮帶籽吃，有驚人好處

…癌症風險，可以說是超級食物。南瓜含有豐富的植物固醇、木質酚、鋅等營養素，可舒緩攝護腺肥大，預防攝護腺癌。鋅主要存在南瓜籽殼內的膜上，所以食用南瓜時最好連皮帶籽一起吃。南瓜籽中也有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/93435
備孕求好孕吃對了？醫師揭：備孕你只需要3類營養素

…子製造的原料，以女性來說，常見的營養素有 DHEA，男性則是鋅。 ![DHEA（脫氫表雄酮），它是男性荷爾蒙和女性荷爾蒙轉化過程中的中間產物，如同工廠生產線其中一環的原料來源。…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476
塞車憋尿太傷身，害膀胱、尿道發炎！醫籲：預防泌尿道感染這樣做

…。 2.平時應多喝水、多吃南瓜子與蔓越莓，食用富含微量元素鋅與硒的南瓜子可保護攝護腺、減緩攝護腺肥大病程；而富含花青素的蔓越莓也能改善下泌尿道阻塞、降低泌尿道感染，預防泌尿道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…*維生素B3：**主要作用為提供細胞正常運作的能量。 **鋅：**幫助免疫細胞發育成熟、抵製外來病菌。 **鎂：**維持心臟與肌肉正常運作、骨骼成長與維持。 ##4.適度…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
臺灣每年廚餘回收逾62萬公噸！善用莖、葉、果皮、種籽，知食惜食營養又減碳

…位也有其營養價值，例如：南瓜的種籽就是很好的堅果類食物，富含鋅、鎂、維生素E、不飽和脂肪酸等；食材中容易被丟棄的大白菜外葉、花椰菜葉、梗(皮)，也含有膳食纖維、維生素、礦物質、抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/93352
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…維生素A也能夠抵抗病毒入侵，降低疾病感染風險。另外人體在缺乏鋅的狀況下會慢性疲勞，免疫系統差，也有損小孩子學習能力，而南瓜中有豐富的鋅及其他礦物質，能夠改善這些問題。若是感冒了，南…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
年輕人狂冒白髮？揪出少年白8大元凶！林世航營養師：8大關鍵營養素甩「白頭翁」

…題。另外，部分營養素缺乏（如：維生素B12、銅、鐵、鋅等），也會導致黑色素原料不足，而部分化療、抗瘧藥物則會抑制黑色素細胞中的酵素，減少黑色素生成，也是造成白髮的原因之一。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93294
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

… 推薦食材：綠花椰菜、豬肝、菠菜 **❹有助產程順利：鋅** 推薦食材：帶殼海鮮、堅果、動物肝臟 **❺預防缺鐵性貧血&幫助好氣色：鐵** 推薦食材：紅肉、牡蠣、黑…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它

含鋅食物存在許多天然食物當中，但根據世界衛生組織（WHO）統計，全球竟高達1/3的人都缺鋅，因為鋅很容易流失。身體缺鋅，容易出現疲勞、免疫力下降、傷口難好等多達13種症狀。除了紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」

…歸納出南瓜最有助預防癌症的4種成分，分別是纖維、β胡蘿蔔素、鋅和玉米黃素。 **防癌營養素1／膳食纖維** 南瓜富含膳食纖維，尤其皮的含纖量更多，可以預防和改善便祕，且…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
攝護腺發炎揪4大原因，會自己好嗎？戴槐青醫師：5大食物保護攝護腺

…以多吃番茄、南瓜籽、深海魚、綠茶和豆類，這些食物含有茄紅素、鋅、Omega-3脂肪酸和抗氧化劑，都對減少攝護腺發炎和腫脹有幫助。 **5大食物改善攝護腺發炎** **番茄：…
http://www.top1health.cn/Article/248/93224