輪班 | 搜尋結果 | 華人健康網

「輪班」搜尋結果

總共找到 118 筆符合關鍵字「輪班」的資料

寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

… 還好娘家伸出援手，動員了爸爸和姐姐，從入夜到清晨，大家輪班照顧。因此，姨媽就像他的另一個媽媽，到現在兒子都喊她「姨媽媽」，特別地親。我想做個好媽媽，以為就像以前讀書一樣，只要…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

… ![][168441] **睡眠時間過短／過長／輪班工作相關的健康和疾病風險** ![][168338] **精神科門診病人很常因睡眠困擾來就醫，常見的藥物使用疑問…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
有這些症狀，小心是輸卵管不通惹禍　善用中醫調經防不孕

…病找上門，則應養成11點上床睡覺的習慣。若因工作關係，不得不輪班、加班不可，也應避免1週連續7天加班、熬夜成常態，且最晚於晚上12點前就寢，較有保障。如果婦女朋友發現自己有…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645
咖啡因能治療頭痛？淺談咖啡與身體的關聯

…刻，可以增進行車安全。目前有實證醫學證據說明咖啡因可用於改善輪班工人（shift workers）的工作效率，但尚沒有其對於傷害預防效果的研究。 **咖啡加酒更提神？小心機能…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…易，因此更容易導致上述情境的發生。尤其是，本來就作息不正常的輪班工作者、醫護人員，以及24小時on call的記者、工程師、全職媽媽等職業上更是常見。因此，以上族群一到夜深…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…時身體平衡系統也受到影響，容易增加罹患眩暈症的風險，例如日夜輪班工作者、高壓環境工作者，都是高危險族群。 **2大好發族群** **◆老年人** 根據醫師門診觀察發現，老…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
中醫治療白內障，應該要思考的8件事

…細問了之後發現很多是長時間用 3C 產品、強光工作，或是日夜輪班、長期熬夜、眼部外傷或手術所造成的。這些白內障的形成原因與老化性白內障不太一樣，治療相對來說就麻煩許多。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58261
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…人體的氣血會回到內臟進行修復、儲藏。但晚睡、熬夜，甚是是日夜輪班，讓生理時鐘大亂，正常修復的機制被破壞，相當然而疾病也會更加嚴重。一般我會建議病友們，請在晚上 11 點前上…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…大腦疲勞，並再次提起精神，將睡意降到最低。如果是因為輪班而必須值夜班的人，我建議班表最好是連續幾天都是同一時段，休假後再換另一種時段的班表。假如在星期一早班、星期二中班、星…
http://www.top1health.cn/Article/318/57967
防中風先暢通氣血〜揉按耳穴6招保健操，甩痰濕血瘀

…食、久坐的生活習慣。且症狀出現時，往往是在長時間工作、熬夜、輪班，導致過度疲勞而突然中風發作。 **體質表徵：**痰濕體質者，往往屬於中廣身材（皮下脂肪多），且常伴隨有口臭、流汗…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548
重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

…甜的睡眠吧！ **【案例分享】** **輪班容易導致睪固酮降低** 前面已經說明良好品質的睡眠對於睪固酮的健康很重要，但是對輪班制的工作者來說，要確保品質穩定…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
家有失智長輩？學會共享對方「喜歡的事」關係更密切

…全保守，同時也是維持社會需求的基本會話。不過，在多名照護人員輪班交替的團體家屋中，如果所有職員都聊天氣，就會變成「又來了，每次都講天氣的話題」。就算失智症可能會「講過就忘」…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022
換季易顏面神經失調？防臉歪嘴斜，把握一週黃金治療期！

…的後遺症。顏面神經麻痺好發族群，為工作勞累度高、日夜輪班者、免疫力較差，以及罹患糖尿病、尿毒症的患者。根據醫師臨床觀察發現，春夏、秋冬季節交替之際，尤其容易發生誘發病毒感染…
http://www.top1health.cn/Article/31/54182
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…夜時工作或輪流值夜班。 ![][124048] 需要輪班的人，最常見的困擾是睡眠問題。因為他們常要在白天睡覺，但是對身體的生理時鐘來說，白天並不是睡覺的時間，所以往往會發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
急診醫師辛酸知多少？醫界：恐冰山一角陷「三輸」

…診值班醫師不足。另外，急診室醫師的工作時間是12小時輪班制，下班後就不需值班。但是，醫生必須隨時可以連絡上，出國也要報備，如果有重大災害發生，還是會被召回支援。因此，雖然工…
http://www.top1health.cn/Article/150/52562