健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、加速了骨質疏鬆,進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料,身體缺水又太快排掉鈣質,容易造成抽筋。 □經前身體容易腫脹、小腹便便,甚至有血壓忽高忽低的狀況,就是因為身體缺少了足夠…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972… **5.腹瀉。**如果最近猛拉肚子,容易因流失過多水分導致身體缺水。 **6.使用抑制排汗的藥物。**例如含抗組織胺的感冒藥,副作用會抑制副交感神經系統,而排汗需要靠副交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971…物、空氣與水分。你明白植物缺水時會如何,它們會枯萎死亡,你的身體缺水時也會如此,水分顯然相當重要。 我所說的高含水食物是什麼意思?想一想,我們居住的星球有超過百分之七十都是水…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660中醫認為,秋天主「燥」易讓身體缺水,中醫師建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材,平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…方法立即見效!][40016] **★多補水就對了** 身體缺水會影響到各種機能運作,肌膚缺水也可以明顯感覺得出來,臉部乾燥、偏黃,或是長痘痘、油脂分泌旺盛都是身體水分失衡的象…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073…渴是由腦部、大腦及中腦之間的間腦中第三腦室的下視丘所掌管,當身體缺水時,使血鈉值上升,飲水中樞(Drinking center)會受到刺激,讓人產生口渴、找水來喝的欲望。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/14297…的水,也建議學童不要感覺口渴時才喝水,定時定量補充,才不會讓身體缺水。 為了推廣國小學童養成喝白開水的習慣,董氏基金會也號召公館國小學童拍攝「我就是愛喝水」影片,透過動作操傳…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219…有臭味,代表水分攝取不足,應儘快補充水分;若感覺口渴,則代表身體缺水,也應盡快喝水。 4. 預先準備暈車藥、腸胃藥、退燒藥和止咳藥,暫時緩解突然出現的身體不適症狀。不過,陳敏恭醫…
http://www.top1health.cn/Article/236/11096…性腸胃炎最讓家長頭疼。專家建議,小朋友發生急性腸胃炎時,最怕身體缺水,應該多多補充口服電解質液;飲食方面,則可選擇香蕉、米飯、蘋果跟吐司等較清淡的食物。 ![專家建議,小孩腸胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/22/9484….保持水分充足** 出現飢餓感有時候並不是真的餓,只是身體缺水感覺渴的訊號,身體一旦缺水就會使代謝變緩慢,許多不良的廢物等也都會囤積在體內,不利循環。只要避免接觸含糖飲料,多…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122