…的原因是什麼? **〈第二階段〉** 思考以下問題,誠實作答。 - 每天至少可以花多少時間來整理? - 每天最適合整理的時間帶是什麼時候? - 讓我難以開始整理的最大…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492…倘若,這群病友再度因症狀不適就醫,可醫師問起用藥狀況時又不敢誠實以告。在此情況下,便容易造成醫師誤判病況,誤以為病患服藥後效果未彰,而開立劑量更重、更強的藥物。於是等到患者終於想開…
http://www.top1health.cn/Article/302/80283…接受的答案。即使你的答案是「不是」時,你通常也會因為做了這個誠實的回答,而幫助你更容易放下這個情緒。在這過程中,盡你所能照當下的直覺回答就好,不要猜測,也不要陷入內心的糾葛與思考,…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130費爾克列斯特高中的價值觀:守時、準備、寬容、誠實、尊重、負責。──張貼於費爾克列斯特高中教室標牌 歷史科負責人描述他的「理想」學生:「我希望能有一個班,全班都是像依芙(Eve…
http://www.top1health.cn/Article/304/78084…人的正能量。 而要想經營好夫婦與家人的關係,首先妳必須誠實與對方進行溝通。至於如何溝通,相信人生已經歷50 多個年頭的大齡熟女們,絕對有這個聰明、智慧去解決。當然,如果對方溝…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938…在生完小孩後,也請身邊的人多多關注她們**。最重要的是,透過誠實的對話,溫柔地分享彼此的情緒;讓同時背負養育壓力的夫妻不要出現誤會,如此才能適時地給予媽媽們真正有效的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/75173…嗎?即使不做檢查,腰間日益增加的肥肉和體重計上的數字仍然會很誠實的說出真相。根據世界衛生組織 (WHO) 的調查,全球有近1/3的人口是達肥胖標準的,而肥胖更被世界衛生組織定義為代…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644…子又說出不想上學的感受時(請告訴自己這是孩子的感受,孩子只是誠實地說出自己的感受),我都會蹲下來溫柔的抱著他(同理),跟他說我知道他想陪著我,我知道他很愛我,我也非常的愛他,不過我…
http://www.top1health.cn/Article/248/61392…這麼多私密的情感或生活經驗,你卻告訴別人!」但你會想,假使我誠實以告,這個人就會翻臉不認人而離開。 你該仔細想想,為什麼對你而言,你會覺得對方會因此翻臉不認人?為什麼你這麼不…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…一步驟就是「傾聽」,找一個合適的時間和地點,雙方好好坐下來,誠實且完整地說出自己的想法。傾訴過程中即使聽到不愛聽的話,也不要急著打斷,讓對方好好說完,充分表達出心中所想後,再一同理…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971…,實在無力關照到孩子的嬰兒自我,則請至少努力擠出一個微笑,再誠實地告訴孩子:「我累了,請先不要打擾我!讓我休息一下,謝謝你!」 父母要先做示範讓孩子知道,當心情不好回到家時,…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968…拒絕別人,你就會知道大多數時候拒絕並不是有意傷害,相反的只是誠實地表達自己的意願。 回想一下,不管是家人還是自己最好的朋友,對你提出大大小小的要求時,你有說不的時候嗎?即便嘴…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790…。 **從企圖自殺到了無牽掛的老爺爺** 當家屬願意誠實地告知病情,讓長輩有時間交代後事,也才能了卻一椿心願,讓彼此都不留遺憾。一位祖籍山東的九十幾歲老爺爺,有次在安寧病房…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660…不會因為擔心犯錯,而躺在床上翻來覆去地睡不著覺。此外,練習「誠實面對內心感受」,一個人好不好,不一定非要透過別人來肯定或否定。 <!--more--> ![血型B型的人在性格上…
http://www.top1health.cn/Article/245/56111…幫助解決種種營養方面難題。另一方面,面對照顧者,癌友也要盡量誠實告知飲食好惡,讓照顧者了解癌友究竟想吃什麼食物,照顧者準備食物時,才有方向可依循。 **◆冬瓜排骨…
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