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… 在中醫相關藥典的記載中,桂圓性味甘溫,入心脾二經,能補脾胃之氣,改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症,也能補營血不足。紅棗又名為「大棗」,性味甘平,入脾經,具有補…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…治療後,胃痛、胸口灼熱與胃酸逆流症狀很快獲得緩解,後續持續調補脾胃,症狀也獲得改善。鄭宇真補充說,對症用藥可有效改善胃食道逆流外,養成良好的生活與飲食習慣,才是根本解決胃食道逆流復…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766…,水梨有潤肺清熱、止咳消痰功效;蓮藕清肺熱、解渴除煩;蜂蜜可補脾胃、潤腸、潤肺;白木耳則能養陰清熱潤燥,最合適肺氣不足者保養使用。 ![ 「陰虛燥熱」以及「體質虛弱」的民眾,最容…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…最容易好發的體質,一般臨床以溫通血脈、溫腎暖宮、祛瘀止痛、溫補脾腎、益氣養血等方法來治療經痛,經前1周及經期應避免冷飲,以免加劇經痛。另外經期第1、2天不應飲用咖啡、濃茶、可樂等含…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056…濕的作用,加入了薏仁。排骨本身也提供很好的蛋白質,此道湯品溫補脾胃,營養又健康。 **【夏季排濕湯品玉竹紅棗水鴨粥】** ![排濕湯品玉竹紅棗水鴨粥。(圖片提供/臺灣商務印…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444…許蔥、薑及鹽巴熬煮湯。 **效用:**山藥補益肺脾腎,黃耆補脾益肺,當歸養血柔肝,羊肉為益氣血的溫熱補品,適合虛寒性體質服用。 **【玉屏風茶飲】** **材料:**黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467…,多建議以藥粥和藥肉膳為主。粥中有稠厚米汁,食後可以實胃氣、補脾氣。食用藥肉粥的好處,因血肉為有情之品,可填精補血,十分適合產婦身體復原食用。 ![產後食用藥膳,有助補氣補血,抗…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392… <!--more--> ![蓮子含有蓮子鹼,可鎮靜安神、補脾益腎、固精澀腸;百合可以清心潤肺、養陰安神的效果。][209923] **把握三招對抗失眠** 如果有以上失…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849…養身體,但適合秋季短期間配合轉骨配方用。 **產後注意補脾胃功能、子宮復原,食補藥膳這樣吃** 除了搭配雞湯燉補之外,產婦的脾胃功能往往較差,特別是在分娩後的半個月之內,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…現,龍眼含有維生素A、B,以及豐富的鐵質,搭配生薑開胃、大棗補脾,能夠幫助養分的吸收。 **★桂圓薑棗茶** **作法:**將龍眼肉3顆、生薑1片,以及大棗3小顆(撥開),…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302…常見而好用的藥材,其中的組成:茯苓、淮山藥、蓮子、芡實,都具補脾陰、厚實腸胃的效果。 **「陰虛有熱」、「痰濕內盛」體質進補要謹慎** 以下兩類體質的民眾進補時尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…度水腫的民眾,早晨可以來一杯「黃耆五皮茶」幫助消腫,黃耆能夠補脾肺之氣且有利水作用,搭配茯苓、陳皮及生薑可健脾利濕,大腹皮可下氣行水,五加皮則能補腎祛溼。 **【黃耆五皮茶】…
http://www.top1health.cn/Article/248/87280…用,適合肺虛或情緒不佳、憂鬱引起失眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固精的功用,適合心煩、心悸及腸胃不好引起的失眠。此外,睡前也可以喝一小杯「熱牛奶」,確實有安眠的作用。 牛奶中…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854近年由於飲食西化,由於大量攝取各種高油脂、高熱量的食物,因此,罹患膽結石的患者明顯增加,其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說:「膽結石是膽固醇太高惹的禍!」於是坊間也有許…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532…日漏尿情形也改善,擺脫尿騷味的張小弟也變得比較有自信,搭配調補脾腎氣的中藥後,身形成長也有大幅度的進步。 另外1名7歲王小妹,自幼體格較壯實,體重超越同齡小孩許多,怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504