…心情,適度排解壓力,搭配規律的運動與作息,避免自行服用藥物與補品,配合醫師的治療計劃,陪您一起預約下個母親節。 **本文提供/臺北醫學大學附設醫院 2022年05月健康報**…
http://www.top1health.cn/Article/259/90586…修復細胞、補足陽氣,還能減少自由基、抗衰老,是任何昂貴的藥膳補品都比不上的! ![中醫的陽氣,是推動人體新陳代謝的動力源泉,也是固護人體免疫的防守員,如果陽氣虛的話,就容易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…許多詢問聚焦在「豆漿可不可以喝?」、「山藥可不可以吃?」、「補品可不可以碰?」。事實上大家真的不必要過度恐慌,影響子宮肌瘤的因子不只有飲食,還有許多先天與後天的因素。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150…胺基酸量」與肌少症的風險呈現負相關,且也有研究指出滴雞精類的補品感覺緩解疲勞,即來自於支鏈胺基酸。所以,長輩除了在飲食方面可以攝取足夠蛋白質食物之外,選擇滴雞精、滴魚精等補品時,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792…療之外,要避免「吃香喝辣」,並暫時避免食用辛辣、油炸、甜食、補品、咖啡因和酒精等6類食物,避免發炎情況加重。
http://www.top1health.cn/Article/254/89551…盡快就醫治療詢問專業的意見,切勿自行服用來路不明的處方或偏方補品,以免延誤病情。 **中醫區分長新冠5大症狀類別** **1.上吸道症狀:** 久咳不癒、鼻塞流鼻水、呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/407/89323…辣:** 避免攝取辛辣、酸、油炸類等刺激性食物,容易上火的補品,例如麻油雞等,也盡量不要吃。 **5.遠離菸害:** 不要抽菸或吸入二手菸,這些過敏原可能會讓喉嚨痛更加嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043… 出現喉嚨痛,飲食要避免過於溫燥及刺激性的食物,如洋芋片、補品、麻油、酒等,也可以使用一些中藥咽喉噴劑或喉錠,穴道可按壓少商穴。 林巧梅醫師指出,以上這些症狀有可能持續至一…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920…藥補益肺脾腎,黃耆補脾益肺,當歸養血柔肝,羊肉為益氣血的溫熱補品,適合虛寒性體質服用。 **【玉屏風茶飲】** **材料:**黃耆10克、白朮10克、防風10克、枸杞一小把…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467…人化治療。 **罹患子宮肌腺症,少食油炸、辛辣、紅肉、補品與避免雌激素食物** 飲食方面,有子宮肌腺症的女性,建議少吃油炸、辛辣、紅肉及內臟組織,因會增加身體發炎情形;其次…
http://www.top1health.cn/Article/234/88288…是跟阿公、阿嬤說這個孩子是欠缺營養,所以孩子從小就開始吃一堆補品,像是高麗蔘、黃耆、粉光蔘、鹿角膠、雞精等等,每餐從來沒少吃過,但補到最後,孩子非但不長肉,反而在小學的年紀竟然臉上…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象,尤其是冬天人們貪食火鍋補品,以為這樣能祛除寒氣,卻不知這樣過多地攝入高脂肪、高熱量的食物,更容易引起腸胃疾病。因此,大寒期間飲食要有節制,切忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…是跟阿公、阿嬤說這個孩子是欠缺營養,所以孩子從小就開始吃一堆補品,像是高麗蔘、黃耆、粉光蔘、鹿角膠、雞精等等,每餐從來沒少吃過,但補到最後,孩子非但不長肉,反而在小學的年紀竟然臉上…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…熱的薑茶會改善的,如果子宮肌腺瘤發炎引起的痛經,喝薑茶或是吃補品反而會更嚴重。 發炎在中醫來看,大多屬於實證的痛經,月經來潮時在骨盆腔裡反覆充血與發炎,從中醫觀點來看,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488…序進入冬天,早晚寒風瑟瑟,涼意襲身,天冷總是讓人忍不住想吃些補品,暖胃補身。不少人都認為,晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯,能夠溫暖全身,幫助晚上入睡。不過,中醫師表示,不是每個人的體質都…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453