…**作法:**利用一小壺滾水,關火後,在水中加入一把撕碎的薄荷葉,蓋上蓋子浸泡5分鐘完成。 **茶飲3/洋甘菊茶** **功效:**這道茶是很多人的愛,不僅是最廣泛使用的草…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…去身體多餘的水分,就可以用曬乾的冬瓜瓤。 **冬瓜皮加荷葉一起泡茶喝,減肥又降脂** 冬瓜皮曬乾後,也有用處,作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的,適合身體有內熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244… **【生薑薄荷茶】** **作法:**選取3-4片薄荷葉與2-3片薑放進壺裡,用500c.c沸水沖泡,浸泡5-10分鐘後飲用。 **功效:**能夠疏肝解鬱,適合肝鬱氣滯型…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143…重效果,常用的中藥有黃耆、決明子、枸杞、菊花、遠志、石菖蒲、荷葉、薄荷、丹參等中藥,可以選擇5、6種,加入開水約350-500cc沖泡飲用。 <!--more--> ![中醫減…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660…*枳實6g、大黃1.5g、三七3g、炒決明子5g、丹參5g、荷葉5g、玫瑰花3g **方法**將藥材放入紗布袋封口後,以700-1000cc熱水煮沸,轉小火再煮8-10分鐘,稍微…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956… **丹參減脂茶** **藥材:**丹參5g、山楂6g、荷葉5g、甘草5g、何首烏5g、決明子3g。 **煮法:**以上藥材放入紗布袋封口後,以700cc水煮沸後放入藥材,轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…薄荷、虎杖、決明子、玫瑰、黃連、蒲公英、黃芩、蓮子芯、麥冬、荷葉、大黃、百合、酸棗仁、茯神、夜交藤、合歡皮 **●壓力型肥胖者的飲食建議** **1、飲食宜少量多餐*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。 **【山楂荷葉茶】** **材料:**山楂1.5錢、荷葉1.5錢,冰糖少許。 **做法:** 沖入沸水500c.c.浸泡15…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796…消化吸收功能鞏固好,才能充分分解消化食物。並且也建議同時搭配荷葉,更有消積降脂的效果。以下推荐一味「黃耆荷葉消積茶」,提供大家參考: **【黃耆荷葉消積茶】** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532… **【抗敏四物湯】** **材料:**荊芥5 g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。 **作法:** 1把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:**取決明子3錢、荷葉1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。另可酌加薄荷、洋甘菊一起煮,味道更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其它材料則用清水稍微沖洗後…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。 **【山楂荷葉茶】** **材料:**山楂1.5錢、荷葉1.5錢,冰糖少許。 **做法:** 沖入沸水500c.c.浸泡15…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039…、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其它材料則用清水稍微沖洗後…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…的朋友常常伴隨胃酸過多、胃食道逆流,往往脘腹飽脹,中醫常使用荷葉、澤瀉、山楂、桑葉、萊菔子、決明子等中藥和胃去濕助消化。 **【消脂去濕茶】** **材料:**決明子5錢、…
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