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… 答:錯!坊間傳聞菠菜的大量草酸和豆腐鈣質一旦結合,就會形成草酸鈣結石。其實草酸和鈣質形成的草酸鈣會隨未消化的食物殘渣排出,並不會被身體吸收。
http://www.top1health.cn/Article/320/56777…養食材,但坊間流傳菠菜含有大量的草酸,易與豆腐中的鈣結合形成草酸鈣,進而導致腎結石。千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,菠菜與豆腐同食會導致腎結石的說法流傳已久,開始年代和出處已不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585…腹瀉;腎臟功能不佳者或患尿路結石者也不宜吃太多,以免其富含的草酸鈣和鉀,容易使病情加重。 **★護眼食譜/綜合莓果奶昔**(2人份) **材料:**香蕉1根、優酪乳60克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400…,一般而言,水喝太少是造成腎結石最主要元凶,而不是吃了會形成草酸鈣的食物,或是攝取太多鈣造成。 奇美醫學中心一般泌尿科主任廖建華指出,腎臟就是俗稱的「腰子」,可能會發…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…響鈣質吸收:**茶當中含有單寧酸、草酸,與鮮奶的鈣結合會產生草酸鈣,草酸鈣無法被人體吸收,會由糞便排出體外,雖然對人體不會導致結石,但會降低鮮奶當中鈣質的吸收。 **5.增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137…發腎結石。對此,鄭翔太醫師表示,身體內的結石有超過8成屬於「草酸鈣結石」,是鈣質和草酸的結合,一般情況下,醫師會幫患者開立「結石清」的藥物,加速尿液中草酸的排出,進而預防結石的形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/52815…響鈣質吸收:**茶當中含有單寧酸、草酸,與鮮奶的鈣結合會產生草酸鈣,草酸鈣無法被人體吸收,會由糞便排出體外,雖然對人體不會導致結石,但會降低鮮奶當中鈣質的吸收。 **5.增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601…良,造成腸胃不適。地瓜葉中的草酸含量也不低,草酸與鈣會結合成草酸鈣,最好用熱水汆燙,去除過多的草酸,以免防礙鐵質與鈣質的吸收,導致草酸結石。 **《防癌料理:茶油地瓜葉》**…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614…尿路系統的結構異常(如腎臟憩室、輸尿管狹窄)、尿中的尿酸鈣及草酸鈣太高、檸檬酸太低、維他命A缺乏等,也都是尿路結石的危險因素。 <!--more--> ![喝牛奶容易尿路結…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541…表示,這是錯誤的觀念。茶中的草酸雖然會和鮮奶中的鈣質結合形成草酸鈣,但草酸鈣的分子很大,人體根本無法吸收,而排出體外,因此並不會在體內形成結石。
http://www.top1health.cn/Article/80/51295…宗海表示,無論是姑婆芋或是魔芋,兩者都含有高濃度具刺激性的「草酸鈣」,誤食會造成嘴巴、舌頭、喉嚨發麻、疼痛,必需立即送醫治療。 ![魔芋以球莖毒性較多,一定不可以生食,同樣會發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/51395…導致膀胱結石形成。 尿路結石是由於尿液中特定的物質(如草酸鈣、尿酸等)過度飽和,一旦結晶核形成,物質就不停在其周圍沉澱,形成尿路結石,接著逐漸增大、溶解或不再變化。 <…
http://www.top1health.cn/Article/4/51282每年冬天至隔年春天,是菠菜盛產的季節,細嫩的葉面上閃著翠綠光澤,讓人忍不住多咬幾口,但許多懷孕準媽媽擔心菠菜的草酸太高,會抑制鐵質和鈣質的吸收,甚至形成結石,捨棄菠菜不吃,殊不知這…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091…起腎結石!因為飲食中的鈣質可以跟草酸結合,形成人體不能吸收的草酸鈣,由糞便中排出,這樣一來就可以減少草酸鈣結石的機率。 建議健康成人每日攝取1000毫克的鈣質,除了乳製品(一杯2…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539…一起吃,容易結石嗎?」營養師表示,大家擔心兩者一起吃,會產生草酸鈣,進而形成腎結石,其實,是一場誤會! ![][116122] **菠菜草酸與豆腐鈣質結合 會排除體外** …
http://www.top1health.cn/Article/240/50439