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早上起床吃早餐,充滿活力迎接每一天的挑戰,但是,有的人早餐習慣吃一個麵包,再配一杯甜甜的奶茶嗎?雖然這樣的早餐組合很好吃,但卻往往有糖分過高的問題,不只容易發胖,還會讓你昏昏欲睡,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫…,失智症是現代人最害怕的疾病,而阿茲海默症是一種退化型的失智症。別擔心!只要生活中做對2件事,維護記憶力,就能幫助降低失智症的風險。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370卵巢癌是常見的婦科疾病,也被稱為沉默的殺手。根據《美國婦產科期刊》的一項研究指出,長期喝綠茶會降低罹患卵巢癌風險。雖然國內醫師大都持保留態度,但強調造成卵巢癌的因素很多,包括:環境…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279季節變化是感冒好發的時刻,如何增強免疫力、遠離感冒,成為了人們關注的焦點。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)特別分享5種超…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274減肥方法百百種,許多人嘗試過各種減肥方法,包括時下流行的「斷食減肥法」,但是卻發現愈減愈肥,或是很快又復胖回來,而感到非常困擾。根據一項研究發現,如果1年之內,你有這種快速減重又復…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170不孕治療再傳新招?!根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,2014年英國1名43歲長期不孕婦女加維(Cathy Garvey),大膽嘗試一種備受爭議的療法,即在血液中注…
http://www.top1health.cn/Article/234/90973提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885俄烏戰火還未見和平曙光,而下令開火的俄羅斯總統普丁(Vladimir Putin)的健康狀況也引起熱烈討論。根據英國《每日郵報》獨家報導,西方國家「五眼」聯盟資深情報人員引用克里姆…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368想減重的人,往往希望追求立竿見影的效果,而採用了激烈的斷食法來減肥,雖然短時間內瘦得快,胖回來的速度也很快!根據一項研究發現,如果你有這種快速減重又復胖,體重像雲宵飛車忽高忽低,尤…
http://www.top1health.cn/Article/101/88243蕭薔的美貌和體態完全看不出時間的痕跡!如何才能「愈活愈年輕」,蕭薔透露私底下的保養一定勤做這十件事。 曾因涷齡美貌登上英國《每日郵報》,蕭薔絕對是越活越年輕的代表,駐顏…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301近日驚傳年僅54歲的金曲歌后詹雅雯,由於罹患帕金森氏症,左腦中度萎縮,在兩個月內爆瘦了8公斤。對於帕金森氏症這個可怕的疾病,究竟有沒有辦法從日常飲食降低罹患帕金森氏症的風險呢?近期…
http://www.top1health.cn/Article/320/84754防疫期間,你是否也在拼命吞保健品求自保呢?新冠肺炎(Covid-19)從過去一年到現在,幾乎在全世界刮起暴風,造成了數百萬條生命的殞落。許多人為了遠離令人害怕的冠狀病毒的感染,以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/84062肥胖是萬病之源!在國人的十大死因中,惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因皆與肥胖有關。肥胖的人都有脂肪過多的問題…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826根據英國《每日郵報》報導,一項發表在《科學》(Science)期刊上的研究顯示,美國斯克里普斯研究中心(Scripps Research Institute)的研究人員,從SARS…
http://www.top1health.cn/Article/248/81321