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「自制力」搜尋結果
總共找到 54 筆符合關鍵字「自制力」的資料-
7個小技巧 教孩子不做面板族
…腦、手機等3C產品成為小朋友們的「電子保姆」。醫師提醒，孩童自制力較差，長時間更容易造成螢幕成癮，對視力、注意力都有不當影響，還可能引起發胖與心血管疾病，分享7個小技巧，教孩子不再…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900 -
爆發力運動 助大腦訓練自制力
…時間、強度大的運動可能不一定有用；但是對於訓練大腦控管功能、自制力區塊來說，短效運動或許是個關鍵；阿姆斯特丹VU大學的研究團隊研究爆發力運動對身體的影響，發現因為可幫助訓練自制力，…
http://www.top1health.cn/Article/28/11891 -
臉書上癮者 容易有過胖危機
…就越高，很有可能提高肥胖風險。 ![臉書等社群網站不僅讓人自制力差，還會因此吃進更多垃圾食物造成過胖危機（圖片／取材自英國《每日郵報》）][25099] 美國哥倫比亞大學（Co…
http://www.top1health.cn/Article/250/10369 -
天冷嗑麻辣鍋 心血管患注意4要點
…出，麻辣鍋因高脂高鹽高熱量，且刺激性強烈，加上部分民眾聚餐時自制力低落，總會不自主大吃特吃，整個冬天吃下來，便容易造成血管阻塞，或是因刺激產生高血壓症狀。 振興醫院心臟血管內…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098 -
胃束帶術後不回診 男體重反增10公斤
…很好，其中以胃束帶手術最安全，不過接受該手術的患者必須有良好自制力，術後需特別注意控制飲食、多運動，且和醫師充分配合，效果才會好。 至於滿意度最高的胃繞道手術，手術效果也最好…
http://www.top1health.cn/Article/99/10052 -
警訊！沉迷臉書 長大自制力變差
…表現都較不佳。 ![從小就愛玩臉書等社群網站，易導致長大後自制力較差。（攝影／黃志文） ][19809] 英國《每日電訊報》（The Telegraph）報導，英國牛津大學藥理…
http://www.top1health.cn/Article/245/8839 -
網路成癮 醫：虛擬遊戲易助長反社會人格
…戲，身心無法自拔所致。 令人擔憂的是，小朋友常因為缺乏自制力，而身陷網癮無法自拔。在現實生活中可能要面對成績、人際關係、家庭等的壓力；但只要一進入網路遊戲後，可能就是整個團體…
http://www.top1health.cn/Article/6885 -
3歲童愛鬧脾氣 小心長大易染毒癮
…明知道那百害而無一益，卻怎麼都克制不了自己的慾望，而這種「低自制力」其實在孩提時代就看得出端倪；換言之，如果能及早預測到長大會出現的偏差行為，或許就能避免遺憾的發生。 
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