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「膀胱經」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「膀胱經」的資料

失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…下來回慢速地滾動，除了可以放鬆脊椎兩旁的肌肉之外，也可以按摩膀胱經，促進身體排毒。在睡覺前滾個膀胱經，可以讓自己睡得比較好，按摩球透過「壓」與「滾動」幫我們背部做按摩，肩頸、手臂、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
秋冬病毒蠢蠢欲動，小心兒童中鏢！中藥藥浴幫兒童打造免疫力，遠離威脅

…防風、佩蘭藥浴，預防孩子過敏或感冒，或是透過捏脊法，疏通背後膀胱經，都可增強孩童的免疫力。 ![（圖片提供／林口長庚醫院）][196772] 林口長庚醫院兒科部朱世明副部長…
http://www.top1health.cn/Article/248/83349
拍打功打到瘀青、岀痧才有效？中醫師來解答，14類人不建議胡亂嘗試

…*拍打功最適合久坐族！中醫教你拍對膽經、胃經、脾經、小腸經、膀胱經，促進血液循環** 周宗翰中醫師也進一步針對拍打功應該如何進行較適宜加以解說，其實拍打功特別適合日常生活少動、缺…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

…出食指，依照下列順序以食指指腹按摩、輕敲，就是促進人體膽經、膀胱經暢通的好方法，每次進行10～15分鐘左右即可。實際操作步驟如下： **★膽經** **操作步驟：**沿著膽…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

…開1.5寸位置分布著許多穴道，中醫稱為「背俞穴」，屬於足太陽膀胱經。背俞穴是人體表與內在臟腑的溝通管道，五臟六腑之氣均藉由背俞穴轉輸到體表，輕叩背俞穴以調理臟腑氣機，氣機調順可改善…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

申時，人體的老闆是膀胱，這個時辰人體真氣注於足太陽膀胱經。這條經脈呼氣由頭走足。它起於目內眥，上額交會於頭頂百會穴，並從頭頂入腦、下行項後，沿肩胛部內側，挾脊柱，到達腰部，從脊旁肌…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
早晨下床踩地就痛，足底筋膜炎有救！中醫「針撥」療法，能釋放壓力、消炎止痛

…順暢，疼痛問題也會跟著迎刃而解。 **中醫針灸足底腎經膀胱經加活血舒筋、行氣止痛藥膳** 此外，也可以針灸足底的腎經和行走小腿後側的膀胱經穴位，例如：湧泉、太谿、承山、合陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/82171
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…認為，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此，當寒邪來襲時，若讓孩子的後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，足以抵抗寒邪。 **熱水袋…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…期小肚子會隱隱作痛，艾灸時可取足太陰脾經的三陰交穴，足太陽膀胱經的肝俞穴、腎俞穴。肝俞穴位於背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處即是，為肝的背俞穴。腎俞穴位於腰部，當第2腰椎棘…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…顯。而之所以會有這樣的現象產生，是因為這段時間分屬人體脾經及膀胱經運行的時間。脾掌管人體的水濕，一旦脾氣虛弱，又受到外濕影響，運化水濕的功能出現問題，造成濕氣滯留的話，就會讓人有重…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

… 從頸椎到薦椎到下肢，其實就是經絡學中養生保健最重要的「膀胱經」的路徑，它是身體最長也是最大的一條經絡，反應身體每一個臟腑的能量，更是所有臟腑濁氣代謝的排氣管，從頭到腳共六十七…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

… **穴位1／攢竹穴：**位於目內眥直上眉頭凹陷處，屬於膀胱經穴道，適度揉按具有明目護睛的效果，也可疏通眼周的氣機。每次按揉持續5秒鐘後放開休息，再重複動作直至乾澀感覺緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…體。由於人體的頭部到整個後背延伸至小腳趾，屬於足太陽膀胱經的部位，在中醫裡膀胱經是人體陽氣最盛的經絡，負責身體的防禦，抵禦外在邪氣如風、寒、濕邪等的入侵，因此膀胱經如果沒保…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
氣候乾燥蕁麻疹好發，癢到睡不著…中醫依時間、體質調理

…身體濕熱的情況，以及中醫時間醫學的觀念，午後3-5點氣血流到膀胱經，半夜3-5點氣血流注到肺經，以消風散為主方加引經藥如百合、桑白皮、柴胡桂枝湯等。經過一週治療，患者表示發作頻率降…
http://www.top1health.cn/Article/248/80239
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…條經絡是指：足陽明胃經(土)、足少陽膽經(屬木相火)、足太陽膀胱經(水)、手陽明大腸經(金)、手少陽三焦經(火)，以及手太陽小腸經(火)。 **高頻六條經絡，與腦部血液循環的…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161

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