腰酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰酸」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「腰酸」的資料

天冷關節卡卡？保護關節5大營養素！營養師：保暖、伸展運動4要訣防受傷

…究發現平日飲食硒含量較多者，骨質密度則越好，避免骨質疏鬆發生腰酸背痛或關節變形等問題。硒含量高的食物如巴西豆、鮪魚、牛肉、內臟類、雞蛋、全穀類，其中巴西豆的硒含量很高，每日成人建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/90558
50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？

…弱症，恐導致跌倒、骨折、失能、生理及精神疾病、死亡。而疲憊、腰酸背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等，都可能是肌少、衰弱症前期徵兆。 ![有氧運動+阻力訓練，「…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452
骨質疏鬆是全球第二大流行病！每3秒就有1人因骨鬆導致骨折

…否出現駝背或身高縮水了超過3公分，二是沒有特別原因卻突然全身腰酸背痛，另外最常發現骨質疏鬆症發生的情況，就是容易因為輕微的摔跌骨折(僅只有站立的高度跌倒)，只要出現以上這些警訊就應…
http://www.top1health.cn/Article/165/90273
女脊柱側彎扭曲變形像「水蛇」！手術矯正退化性脊柱側彎

…S狀脊柱合併脊柱扭曲。退化性脊柱側彎多因脊柱不對稱扭曲，以致腰酸背痛，甚至無法行走。若伴隨神經壓迫，更是舉步難行，其他如駝背致消化不良、體重下降、長期失眠、憂鬱等症狀，唯有手術治療…
http://www.top1health.cn/Article/38/90050
45歲美魔女愛做重訓，竟子宮脫垂！人工網膜子宮懸吊術把子宮「扶起來」

…否有脫垂的現象或狀況，若常覺得下腹有腫脹感、或有頻尿或便祕、腰酸背痛等症狀，都可至婦科做進一步檢查及評估。
http://www.top1health.cn/Article/234/90025
身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？

…班一個禮拜的網友覺得上半身快廢掉，發文請益「大家都是怎麼舒緩腰酸背痛」，吸引許多舒緩撇步分享，像是「坐姿先坐正確比較重要」、「公司椅子太難坐，可以放一個坐墊」。另一方面，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

…路感染3種分型：** **1.腎陰不足：** 低熱盜汗，腰酸疼痛，頭暈耳鳴，咽幹唇燥，小便澀痛石紅少苦，脈細數。這是常見的尿路感染的分型。 **證候分析：**濕熱內蘊，日久傷…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…起濕氣蓄留體內，阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容易腰酸背痛，倦怠感持續、關節肌肉疼痛、大便不成形或大便黏稠解不乾淨的感覺。同時濕氣蓄留體內也會降低身體的新陳代謝造成脂肪消…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…），少量血塊、小腹墜脹作痛，喜溫喜按（熱敷或按摩後改善）或伴腰酸腿軟。 **全身症狀：**神疲倦怠，面色及甲色蒼白，頭暈心悸，氣短懶言、排便稀軟或正常，食慾不振。 **調養方向…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367
長新冠咳嗽不停、喉嚨有痰排不出？中醫：3大體質調理，避免留病根

…掉髮。 **4.肌肉關節症狀：** 肌肉痠痛、關節疼痛、腰酸背痛。 **5.其他：** 糖尿病、甲狀腺炎、代謝異常、腎臟損傷。
http://www.top1health.cn/Article/407/89323
馬蹄腎併有結石手術困難！「軟式輸尿管鏡手術」搭配雷射，輕鬆清除頑石

…成左側腎臟尿液無法排出，導致左側腎水腫進而引發左側腰痠。其因腰酸不適加劇，也擔心長時間結石阻塞造成左腎功能受損，因此打算決定接受手術處理，即開始多方打聽資訊，知悉過大腎結石還是建議…
http://www.top1health.cn/Article/240/89004
防疫脊椎側彎輕忽治療，走路歪一邊！復健師：嬰兒式、鳥狗式三式運動防惡化

… 1名11歲正值發育期的國小女學生，睡覺時常常覺得腰酸背痛，家長也覺得她走路都歪向一側，後來就醫才得知是C型的脊椎側彎，側彎角度達25度，已是中度脊椎側彎。專業物理治療師…
http://www.top1health.cn/Article/167/88926
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…癢，甚至有灼熱感。 **全身症狀：**心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱。 **治療原則：**滋陰清熱，止帶。 **處方用藥：**知柏地黃丸，或選用知…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
腰痛治療哪一個最有效？腰牽引、吊單槓、倒立機，該選哪一個？

…並且注重日常生活的姿勢問題，才能真正解決腰痛問題，從此告別腰酸背痛，維持好的生活品質。 **（本文作者：復健專科/運動醫學專科醫師江研壹）** **台灣復健醫學會** …
http://www.top1health.cn/Article/167/88586
月經異常、白帶多，揪出子宮肌瘤6大症狀！中醫：針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

…況，如出現月經過頻、過多、經期延長、腹部包塊、白帶增多、時常腰酸背痛等不適等情況，需要及時檢查，以免耽誤診療。 **2.保持心情舒暢** 緊張、抑鬱的情緒，容易促使雌激素分泌增…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486