健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…室中打電腦,高壓的環境下顧不得正確姿勢,且平常缺乏運動,常有腰背痠痛的問題,偶有腳麻的現象,認為是坐太久血液循環不佳,不以為意,突然有一天發現單腳有行走時劇痛的現象,就醫才發現是脊…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材,可補足腎氣,減緩老人家因腰背痠痛產生的不適感。 **【首烏龍骨湯】** **材料:**何首烏3錢、黃精3錢、羊大骨600公克(若沒有…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739…、顏色較白,且除了久咳、痰多之外,在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。 **區分症狀 對症下藥最有效** 對於久咳、痰多的患者,在中醫在治療前必…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858每個月生理期要來報到時,感覺腰背痠痛,即使是坐著而已也覺得不舒服,應該有不少的女性有這樣的經驗,其實生理痛跟遺傳和體質也有關係,有的人體質在月經來時不會有特別的感覺,相反的有的女性…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924…傷害,建議每隔一小段時間就讓腰部動一動,轉換身體重心,可降低腰背痠痛和可能的副作用。
http://www.top1health.cn/Article/164/12941…七頸椎與肩峰端中點的肩井穴、第四腰椎兩側的腰陽關穴以有效改善腰背痠痛,毛巾溫度約為40~45度微感溫熱為佳,每次10~15分鐘,1天敷3~4次。 ![中醫師黃浩瑞建議,可以用熱毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305