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「腦力」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「腦力」的資料

養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…預防失智危機。 **◆ 手指健腦操：「石頭、剪刀、布」腦力練習** 首先，左手先出「剪刀」、右手出「布」，依序對應「石頭、剪刀」、「布、石頭」，然後再互換；左手出「布」、右…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
每5名八旬老人即有1名失智！高醫失智共照中心助延緩老化

…心成立4年來，共收案1681名長者，透過轉介讓長者課程學習、腦力激盪及活絡身心等訓練幫助長者延緩老化。 ![高醫於2018年成立失智共照中心，2019年起由神經部主責，服務內容除…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441
預防失智症從生活細節下手，透過以下7點來源離失智症

…能夠擴增大腦海馬迴的體積，增加大腦暫存記憶體的容量，提升好好腦力! 睡前盡量不要使用3 C產品，避免大腦松果體會誤將3 C螢幕藍光判別為是白天的日光，進而抑制退黑激素的分泌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847
你希望自己更風趣、更有錢嗎？每天早上喝咖啡時這樣做...

… **準備好你的魔杖** 有個很不錯的方法能幫助你腦力激盪，寫出專屬於你的咖啡時間自我對話腳本。方法是先思考你現在的生活和想要的生活，如果可以魔杖一揮，改變自己或生活，你…
http://www.top1health.cn/Article/337/89530
減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

…持續進步，例如某些數學能力以及思考複雜問題的能力。 **腦力衰退** 過了30歲之後，人腦就會開始逐漸萎縮。事件記憶和工作記憶會隨年紀增長而變差。其他的思考處理能力也會變慢…
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
腦力、骨本和肌肉，你存夠了嗎？年輕時必須預存「健康存摺」3大關鍵

…康存摺」。「健康存摺」是需要我們預存的。 **一、腦力** 一位七十二歲的阿伯，退休後便宅在家中，很少出門。有一回，他因膽囊炎併發敗血症而休克，幸好家人及時送醫，撿…
http://www.top1health.cn/Article/359/89072
8大拖延腦類型中了嗎？自我檢查屬於哪種拖延腦，即時改變大腦的路徑

…天都在變化。若能知道自己屬於哪種拖延腦，知道自己的大腦現在的腦力座標位置，就能即時改變大腦的路徑。 ![（圖片提供／高寶書版）][212780] 我將8種拖延腦之間的關…
http://www.top1health.cn/Article/326/89025
《懶人包》甲狀腺結節，真的要開刀嗎？必知「甲狀腺消融治療三劍客」

…腺荷爾蒙影響著身體幾種重要的功能—調節新陳代謝、消化、體溫、腦力，對於全身每一個細胞、組織及器官都有影響。其中一個主要功能為調節身體的新陳代謝率，甲狀腺無論是分泌過多或過少的荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/88/88910
教導孩子，等於永遠奪走他自己發現的機會！等待觀察他們能夠獨立做些什麼

…，而不是將我們的想法強加給他們，鼓勵孩子成為有耐心的思考者和腦力激盪者。我已看過無數次的奇蹟，我常在孩子遊戲時，很想要展現我傑出的想法，或當我覺得孩子已厭倦，我會很想要提供自己的創…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440
從小胖到大不減重，恐養大脂肪細胞！營養師：學會這3招，避開肥胖隱藏陷阱

…產品不離身，不只運動量不足、缺乏與人互動機會，還會影響視力、腦力保健。建議家長不妨可試著多安排些親子戶外活動，譬如，登山、露營、野炊、遊玩古蹟等。藉由親身體驗讓兒童們有更多…
http://www.top1health.cn/Article/101/88299
情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

…強大的抗氧化能力，有助於促進大腦血液循環、活化腦部細胞，減缓腦力衰退。  ![高敏敏營養師教大家聰明吃出巧克力的健康益處。（圖片提供／高敏敏營養師）][…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…夠保護身體免於自由基之傷害，清除自由基，有助於防止老化、活化腦力、增強記憶力，讓頭腦思路保持清晰；成分中的二烯丙基三硫化物（DiallylTrisulfide；DPTS）成分，近年…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671
病患職能康復五力：健腦力、抗壓力、自主力輔助治療並重

…期舉辦一系列院慶活動，職能治療科以精神康復五力為主軸，包括健腦力、抗壓力、自主力等。在院內體育館特別舉辦住院病人闖關活動，讓住民在歡慶的同時，也能進行職能復建活動，根據實際觀察訪談…
http://www.top1health.cn/Article/248/87678
遇見幸福！八里療養院以精神復健「五力」，打造新北庇護禮

…。而康復之星之達成需依賴五項康復力，包括：抗壓力、健腦力、自主力、融合力、產能力等陸續完成才能達到，並以生產力之成效作為整體康復之星之成效表現。該院更以此方案取得象徵品質與…
http://www.top1health.cn/Article/248/87536
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…講究天人相應，還需要注意保暖避寒、休養生息，適當的運動鍛鍊和腦力活動，並注意調整好飲食消化，方才有益於養生。
http://www.top1health.cn/Article/248/87359