肥胖是百病之首,但當身體質量指數BMI大於35時,就要小心病態型肥胖所引起的死亡風險。醫師指出,肥胖和體重超重的根本原因,主要是因吃進的熱量與消耗熱量失衡所致,若已是病態型肥胖,減…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?醫師指出,蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。然而,如果三餐只吃蔬菜,沒有留意吃進肚子裡的量,不僅容易造成貧血、疲倦等身體不適,且…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509現年35歲的呂先生,一餐總是可以吃2~3個便當,再加上喜愛零食甜點,求學成長過程中體重更是一路飆升。雖然,過去至今嘗試過很多減肥方法,包括節食或花錢買直銷的代餐,甚至吃減肥藥等,一…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010肥胖是全民公敵,但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出,生產前後體重控制很重要,一旦輕忽不僅會增加姙娠風險,更容易讓嬰兒與母親,陷入慢性疾病危機中,唯有均衡飲食、適度運動,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094愈接近年底,肥胖族群求診案例有大幅增加趨勢。減重門診發現,患者中又以「情緒性肥胖」明顯增多;醫師指出,情緒性肥胖,可以說是一種另類的年假症候群,患者常會有壓力性失眠,一直因感覺吃不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590天氣冷颼颼,小心缺氧性肥胖!醫師指出,冬天是減重最佳季節,但是,對上班族而言,整天待在密閉的辦公室,沒有運動,鮮少走動,加上飲食多是高油脂食物,若再搭配高糖量飲品,日復一日,想要瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545肥胖是全民公敵,對於病態型肥胖患者,減重手術將是治療的選擇。新北市1名30歲的邱姓男子,體重110公斤,BMI值高達37,有睡眠呼吸中止症狀,因無法配合醫囑配戴正壓呼吸輔助器,而選…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958除了控制飲食,糖尿病患還能怎麼做?國外研究發現,減少1公克的脂肪,就能改善糖尿病;但關鍵在於,這1公克的脂肪必須來自胰臟。研究員指出,甩掉多餘的胰臟脂肪,有助使胰臟功能恢復正常,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373…4%,引起網友熱議!但這樣的減重方式真的適合每一個人嗎?來聽肥胖減重專科醫師怎麼說! ![有全民情歌天后之稱的丁噹,為迎接即將到來的演唱會,4個月下來,不僅瘦了5公斤,體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/29669…成功減去一半的體重,睡眠呼吸中止症也有大幅改善,可說是病態型肥胖減重的罕見成功案例。
http://www.top1health.cn/Article/101/29668…人! **吃辣椒減重 醫:瘦身效果有限** 肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示,雖然適度食用辣椒確實有促進血液循環、提升新陳代謝的作用,但若想要藉此達到增加減重作用,不僅效…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576明明已經很努力揮汗運動了,體重卻還是高居不下,越減越灰心?小兒科醫師表示,雖然運動減重的效果有限,但是運動多運動可以促進健康,也能讓孩子長得更高,至於煩人的肥胖問題,建立良好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406控制糖尿病,減重是關鍵!50歲的周先生經過診斷罹患糖尿病,治療有一段時間,身高170公分的他,體重高達83公斤,已服用二種口服降血糖藥物,但血糖控制狀況仍不理想。經過醫師用藥調整,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182有「韓國瘦身女王」之稱的權尾珍,以3700公克的驚人體重誕生,吸吮雞骨頭長大,而非啃咬玩具手搖鈴。在她的記憶裡,22歲時的88公斤是人生中最苗條的時期。 ![][77306] …
http://www.top1health.cn/Article/250/25527… **減重名醫:月亮減重法缺乏科學根據** 不過,國內肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示,到目前為止,還沒有任何科學的研究或實證可證明月亮盈缺與減重有關。況且,「肥胖」的問題根源是體…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252