「聰明」搜尋結果
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烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔
…負擔的自製醬料，享受食物天然的原味及清爽的風味。 學會聰明挑選食材健康吃烤肉，在中秋節期間享受美食與家人親友同樂時，也能均衡營養、健康飲食，遠離肥胖和三高。 ![豐原…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569 -
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救
你經「腸」拉警報嗎？如果突然發生腹痛、腹瀉、嘔吐、頭痛與發燒等症狀，嚴重的患者甚至還會出現血便，小心是急性腸胃炎發作！關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是認為發病時，只要到診所…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465 -
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級
…升級。 ![][222345] ##中秋烤肉食材聰明選 **1.主食類** 可選用全穀雜糧類，例如全麥吐司、地瓜、馬鈴薯、玉米、南瓜當主食。 **2.豆、魚、蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560 -
高血壓等三高病人，可以吃柚子嗎？醫師：這6種藥物別和柚子併用
…癲癇藥等6種藥物，都要特別留意飲食狀況。 ##三高病人聰明吃柚子 對於三高疾病病人是否就不能食用柚子呢？藥師余文玲建議，病人只要謹記切勿大量攝取柚子或葡萄柚的原則下，中秋節…
http://www.top1health.cn/Article/320/92538 -
烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌
…th.com/Article/92247>) ##6招聰明烤，健康吃 國民健康局提供健康烤肉「三多三不」秘訣：「食材鮮、多蔬果、多喝水、不烤焦、無奶油、少醬料」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504 -
比癌症還奪命！特發性肺纖維化不可逆！醫籲：護肺3招，聰明「纖」定位
…掉以輕心。為提高大眾對於肺部健康的警覺，以下護肺3招，教大家聰明「纖」定位，為自己的肺部健康把關。 
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