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「經脈」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「經脈」的資料

冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…斂、放鬆緩慢運動，如太極拳、各式氣功、瑜伽、快走、慢跑，促使經脈氣血運行順暢，也可同時配合打坐、冥想和呼吸吐納來幫助寧心安神，白天時建議可讓頭頸、背部及手心曝曬陽光至少30分鐘來保…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
【影音版】防疫壓力大、免疫失衡，濕疹大爆發！「清熱祛溼湯」防復發

…，「濕」是陰邪，會傷及人體的陽氣，身體一旦受濕，體內的代謝、經脈的運行都會變得阻滯緩慢。在夏季爆發濕疹的病例，大多是體內濕氣太重，水分來不及代謝而出，則在皮膚上堆積而發病。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/87063
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…乏了以後，更年期就到來了。對女性朋友來說，任衝這兩條經脈和女性的月經、白帶、生產等婦科生理機能有關。任衝又與肝經相通而隸屬於肝，所以肝的氣機調好了，又可調理到任衝兩脈的生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…血，使某些酶活化，維持神經傳導性，且善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐等作用。但要注意，蓮子屬澱粉類，糖尿病患與容易脹氣的人要適量攝取；茯苓是食材也是藥材，味甘，性平…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…》中表示，膽經是由頭部繞往身體側面，並達到腳尖的一條非常長的經脈。從外眼角開始，往上走到額頭鬢角處，繞道耳後，沿著脖子到肩膀，其中一個分支會從耳朵後面進入耳中，繞到耳朵前並走到眼角…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
空汙嚴重害肺氣不順，如何緩解？呼吸注意力集中在「膻中穴」，助止咳祛痰

膻中是調節全身經脈之氣的重要穴道，練習〈神凝膻中〉的導引，每一次吸氣、閉氣、吐氣都在膻中穴，可以活絡膻中穴的氣血，並且強健肺功能，供應身體足夠的氧氣。現今的環境空氣污染很嚴重，罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/86878
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…-> ![中醫認為，玉米鬚具有性味甘平，益肝、膽、腎等經脈，和利水、促進體內多餘水分代謝的好處。][205615] **茯苓、薏仁入菜，玉米鬚煮水　善用漢方食療清熱…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
感染相同病毒，為什麼輕重症不一？從中醫穴道養正氣、練根本，幫助對抗病毒

…是什麼？中醫說能抵擋「邪氣」的，是「榮氣／衛氣」、「經脈之氣」；今人稱能對抗病毒的是「免疫力」；中醫說能抵擋「邪氣」的是「正氣」。 **超越《穴道導引》的《穴道導引應…
http://www.top1health.cn/Article/248/86531
帶狀皰疹反覆發作，疼痛苦不堪言！脈衝式高頻神經調控治療，有效緩解

根據臺灣健保資料庫研究統計顯示，每年每1千人約有5人會得到帶狀皰疹，尤其令人擔心帶狀皰疹可能反覆發作，患者苦不堪言！現在透過「脈衝式高頻神經調控」療法，合併營養調理，有助緩解帶狀皰…
http://www.top1health.cn/Article/248/86279
防疫壓力大、免疫失衡，濕疹大爆發！中醫：喝薏苡仁、茯苓「清熱祛溼湯」防復發

…，「濕」是陰邪，會傷及人體的陽氣，身體一旦受濕，體內的代謝、經脈的運行都會變得阻滯緩慢。在夏季爆發濕疹的病例，大多是體內濕氣太重，水分來不及代謝而出，則在皮膚上堆積而發病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85959
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…太極拳等舒緩的運動方式，到戶外郊遊，沐浴在陽光下，活動身體的經脈，促進氣血運行通暢，以微微出汗為宜，如此即可產生陽氣。不過最好不要進行大量的劇烈運動，這樣不僅養陽效果差，更…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
49歲女性衝、任二脈衰弱，3養心養血小方，改善心悸、失眠等更年期症狀

…兩條非常重要的脈絡，任脈和太衝脈。太衝脈在中醫中又稱為「十二經脈之海」，能夠調節人體十二經脈的氣血，維持生殖機能的正常運行，又和任脈關係密切，衝、任二脈氣血充足，月經週期才能正常，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…，透過十巧健康操，適切的自主按摩方式，可以刺激對應穴位、活絡經脈，達到調理臟腑之效，同時穩定自律神經。 **操作方法：** **第1巧：**雙手前伸，手肘微屈，掌心向…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
經痛用熱水袋、暖暖包熱敷好嗎？按摩「腰眼穴」溫陽散寒，遠離婦科病

…帶脈*所在的部位，與女性的經、帶、胎、產密切相關。人體一部分經脈的循行是從頭到腳或從腳到頭，都會經過帶脈這一道關卡。帶脈就和皮帶一樣系在腰腹部。 ![][203651] 當…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…能，透過十巧健康操，適切的自主按摩方式，可刺激對應穴位、活絡經脈，達到調理臟腑之效。 **第1巧** **動作：**雙手前伸，手肘微屈，掌心向下，大拇指內縮，平行互相打擊側面三…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473

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