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「精油」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「精油」的資料

斷食減重照吃美食，餓肚子更容易胖！韓國女神孫藝真5：2輕斷食，瘦身4大關鍵

…定要先找出最適合自己的飲食模式。 **精油熱水澡促代謝助放鬆　找出適合自己的減肥方式，壓力胖有解** 除了運動跟飲食控制外，孫藝珍維持好體態的秘訣還有一招，…
http://www.top1health.cn/Article/101/88333
半夜睡不著，如何秒入睡？專家分享「這5招」助你擺脫失眠困擾

…日常焦慮，草本保健品可能有助於平緩鎮靜。多種試驗顯示，薰衣草精油在某些情況下，跟抗憂鬱主流藥物之一 —— 選擇性血清素回收抑制劑 SSRI一樣有效。研究人員相信，薰衣草精油能鎮靜大…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160
經常失眠睡不好？哈佛醫學博士：正確睡眠要養成這些習慣

…培養健康的睡眠習慣** 記憶枕頭、淺色床單、環境音樂、芳香精油以及保健藥品......市場上有各式各樣的商品來幫助人們獲得一夜好眠。你甚至可以聘雇一位睡眠教練！在二○一五年，美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769
【影音版】香菜、紅蘿蔔有怪味？將6種「厭世食物」變快樂好食

…醛的結構不穩定，容易被熱破壞，因此烹調時間久一點，讓其大部分精油氣味揮發，也能降低氣味。 **厭世食物6／番茄** 番茄的口感軟爛汁多，成分中的豐富茄紅素，抗氧化能力佳…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598
失智症、巴金森氏症分得清？老藥「頭孢曲松」可促進腦部神經新生

…建議每天可以早晚給自己5-10分鐘的耳多穴道按摩，搭配喜歡的精油，保養身體。 **巴金森氏症的治療新曙光：老藥「頭孢曲松** 巴金森氏症是一項嚴重的神經退化性疾病，目前沒有…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441
精油是安全的香氣治療，多數是溫和精油！薰衣草、天竺葵、茶樹精油都安全

到底是什麼構成了精油的安全性？如果簡單地只把精油當作從植物中萃取出來的天然物質，我們可以說，它們的安全守則與植物中萃取出來的草藥和食物是一樣的。唯一的差別，只是精油有自己特殊的萃取…
http://www.top1health.cn/Article/248/87253
經常不安、失眠睡不好？日名醫：薰衣草香氣能放鬆身心，3秘訣緩解睡眠障礙

…的香氣。吃完晚餐與洗完澡之後，可喝杯薰衣草茶，或是利用薰衣草精油進行芳香療法，透過香氣放鬆身心。就寢之前，先在手帕滴一滴薰衣草精油，再將手帕放在枕頭旁邊，也能有效放鬆身心。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86957
清潔陰部時哪裡該洗，哪裡不該洗？要使用私密處清潔用品嗎？婦產科醫師這樣說

…應的常見來源，其他常見的刺激物或過敏原還有甲醛、羊毛脂、茶樹精油等。 **• 許多行銷用語都不具醫學意義：**溫和、嬰兒、酸鹼平衡、經皮膚科醫生測試、經婦科醫生測試都只是行銷…
http://www.top1health.cn/Article/248/86836
罹癌後該怎麼辦？日癌末病人喝蔬果汁、吃蘑菇及早睡等方法，20天打敗癌細胞

…諒我、謝謝你、我愛你」這個自我療癒的咒語。我也買了居家薰香跟精油，滿室芳香讓心情極好。我每天只想著消滅癌症，試著採取各種方法應對，一天很快地就過去。我過著被癌症追殺，每天誓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771
打造防護網不只有酒精、次氯酸水！研究：銅合金、銀離子、茶樹油也上榜

…彭斯（Alejandra Ponce）表示，有很多證據表明，精油是不錯的攻克細菌成分選擇之一。以茶樹油為例，在實驗發現「茶樹油氣霧劑，滅活模型病毒可達95%以上。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/86099
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

…葉沖泡就有效果，要使用足夠用量才有效。除此之外，很多精油也都有減緩失智症的焦慮及睡眠問題，如香蜂草與真正薰衣草精油一起使用一週後，失智症患者的溝通能力變好，同時促進記憶及減…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…或容易因為神經緊張，導致消化不良、胃食道逆流及潰瘍的人，羅勒精油可以強化自信及心理的能量。 **牛蒡：**對於濕疹、乾癬、皮膚炎效果很好，同時能夠排除過多的尿酸，預防尿酸沉積…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…舒暢，日常工作也能更有效率。適度使用如同大自然芬多精的木質調精油，也能達到有如森林浴般的效果。胡宗明醫師表示，以下教大家能夠有效緩解緊迫焦慮，促進身心靈更健康的「5種居家放…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠

…倒出藥液，至水溫45度左右即可泡腳。 **穴位搭配薄荷精油　清涼解熱有助一覺好眠** 康涵菁中醫師推薦自覺高溫而難眠的患者，可以在睡前半小時，在穴位上塗抹薄荷精油，薄荷具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善

…30g，一起包入濾袋中，放入熱水桶中泡腳15 分鐘。如果喜歡精油香氣，也可添加玫瑰花瓣和天竺葵、伊蘭伊蘭精油，香氛讓我們女生的心情更美好。 **醫女的保健穴位** …
http://www.top1health.cn/Article/144/85262

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