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「祛濕」搜尋結果

總共找到 274 筆符合關鍵字「祛濕」的資料

夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…心相應。因此，夏季養生重在養心。養心安神是重點，也要兼顧健脾祛濕。夏至時，可借天地旺盛的陽氣能量來幫扶身體，冬病夏治，達到事半功倍之效。 ##夏至養生5大原則夏至養生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

… 郭祐睿中醫師也分享，中醫處理濕熱問題，在日常食補上常會以祛濕跟清熱兩大主軸來進行調理。祛濕方面，除了上述提到的運動流汗之外，中醫首選的食療方是大家都知道有健脾利濕功用的四神湯，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕，都是趕走濕氣的有效方法。 ![][219330] 夏天有梅雨季節，隨著雨量增加，也是濕氣聚集的嚴重時節，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…*中醫師解釋：**冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…人知的6大作用： ##鳳梨6大健康好處 **作用1／斂汗祛濕** 夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預防人體因夏日炎熱流汗過多而耗傷陰液。 ![鳳梨含有一種天然消化成分稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…內踝尖上四指幅的高度，脛骨內側肌肉凹陷處。 **功效：**祛濕通絡。 **2.陰陵泉：** **位置：**穴位在小腿內側脛骨內側髁下方的凹陷處，按壓有痠脹感。 **功效：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…薏苡仁30克、白茯苓15克，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛濕、降脂減肥。養生茶飲部分，可將山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克，磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…，己是屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質，因此選用溫補腎陽，消腫祛濕的中藥材調理體質，再配合中醫針灸，體重開始持續下降，半年內從70公斤減到53公斤，成功減重17公斤，而且月經準時每個…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…、過鹹、辛辣等易上火的食品。可多吃些清淡，且有助清熱、健脾、祛濕的食物，舉凡，薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 ##防私密處反覆感染發炎，日常保養這樣做除了強調…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
頻尿、陰道乾癢，萎縮性陰道炎上身！吳明珠中醫：坐浴提升私密處保護力

…、過鹹、辛辣等易上火的食品。可多吃些清淡，且有助清熱、健脾、祛濕的食物，舉凡，薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 ##私密處反覆感染發炎？日常保養輔助調理除了強調…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…。 ![血瘀、痰濕體質者，可適度食用薏仁、四神湯等有利祛濕的食補，來輔助調理。][217801] **【體質2／肝腎陰虛】** **症狀及成因：**主要與民眾年長…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…疾病、胃病、腎臟疾病的患者，可以改吃薏仁、紅豆、芡實等食物來祛濕；陽虛體質的人要避免情緒失控，適時曬太陽、運動都可以促進體內的陽氣升發。 **芒種** 芒種時，有芒之穀…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合食用。 ![][214041] **濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化

…肝、脾及腎經，常被用作女性保養、溫經暖宮，亦具有活血、散寒、祛濕之效。使子宮周圍血流上升能活化卵巢功能。中醫師王心眉提醒，中醫治療卵巢早衰會以整體體質觀察進行調養，延緩卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…：**疏肝解鬱、消食化積。 **「虛胖」者減肥首重祛濕、促血循，DIY補氣祛脂茶輔助調理** 虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上，肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453