…,作為藥膳茶飲使用,例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶,有清肝明目的效果,菊花的量約是枸杞子的3~5倍。另外,若血壓高,火氣大的人,則可用菊花、枸杞子,加適量的炒決明子一同煎煮,至水沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818…分泌「飢餓素」的部分也會被切除,進而達到減少食量及抑制食慾的目的。縮胃手術相對簡單、手術時間短、併發症及風險較低,且因為沒有將部分小腸繞道,所以對一些營養素的吸收也較少影響,術後兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021…膝關節穩定性。 ##使用護膝減少膝關節壓力 使用護膝目的是減少膝關節或是肌鍵承受的壓力,並使髕骨滑動在正確的軌跡上,額外的硬材質及彈性綁帶可以提供額外的支撐來減少軟組織受力…
http://www.top1health.cn/Article/238/91854… ##傳統降尿酸藥物,需經醫師評估 高尿酸血症的主要治療目的,是為預防痛風關節炎的發作,同時也是為了預防其他相關疾病如腎功能障礙、泌尿道結石,心臟血管疾病及腦血管障礙的發病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91769…219161] **下腹反向捲體** 以訓練下腹部肌群為目的。首先平躺在墊子上,雙手張開平貼於地,背貼僅地面,肚子吸氣收起,雙腳往上抬時,恥骨盡量往上碰觸到胸椎,屁股跟著抬起算…
http://www.top1health.cn/Article/248/91675…則能抑制脂肪吸收,讓油脂不容易與鈣質結合,藉此達到預防結石的目的。 ![充足的膳食纖維則能抑制脂肪吸收,讓油脂不容易與鈣質結合,藉此達到預防結石的目的。][218891] …
http://www.top1health.cn/Article/30/91594…則能抑制脂肪吸收,讓油脂不容易與鈣質結合,藉此達到預防結石的目的。 ![充足的膳食纖維則能抑制脂肪吸收,讓油脂不容易與鈣質結合,藉此達到預防結石的目的。][218583] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91482…大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的目的! ![木瓜鮭魚頭湯,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的目的!][218611] **★牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487…伽、柔軟操,或是散步等輕度活動,皆能達到消耗熱量、維持體型的目的。 ![建議有減肥需求者,在生理期期間,把瘦身的重點放在「塑型」,而不是「減重」上。並減少激烈運動的進行,多做些有…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362…的效果,最大功臣便是枸杞。 枸杞不僅在中醫被視為養肝明目的聖品,西方營養學也發現其含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等維持眼睛健康的必需營養物質。另根據2016年國際醫學…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289…以及雞腿,幫助促進血液循環、增加新陳代謝,達到加速熱量消耗的目的。 ![陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」,以有助補氣活血的黃耆、當歸、紅棗、菟絲子等…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262…為主,兼顧疏肝、健脾、活血等,從整體上調理身體機能,達到治療目的。][218063] **防卵巢早衰需補腎健脾活血** 中醫師陳潮宗強調,卵巢早衰屬中醫的「閉經」、「血枯」…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260…白,認為可以補充流失的蛋白質,甚至以為喝乳清蛋白可以達成減重目的。是真的嗎?醫師提醒,本身患有慢性腎臟病的人要注意管理蛋白質攝取量,因為乳清蛋白也是蛋白質的一種,所以在飲用前必需諮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91152…作用,能夠改善內耳的血液循環與炎性反應,藉此來達到改善聽力的目的。 ![臺中醫院中醫科鄭惟仁醫師表示,中醫在處理突發性耳聾時,多以「針灸」為主。(圖右非當事人,圖片提供/臺中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/91143…治療疾病一樣,是把細胞或組織在身體的作用放大,然後達到治療的目的。 ![][217633] 這個細胞治療技術的名稱,大家或許在很多地方有聽說過,台灣衛福部為了保護大家的醫療…
http://www.top1health.cn/Article/88/91091