健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…**位於腹中部肚臍窩中央,建議隔薑片灸效果更佳。 **2.百會穴:**位於頭頂,督脈總管一身之陽氣,下病上取,下陷者舉之。 **3.關元穴:**約肚臍下四指處,有補氣固沖任之效…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527…穴位,也能幫助減少頭痛發生** 就以風池穴來說,其善祛風;百會穴,則能提陽氣;太陽穴,可以解氣滯,而列缺穴則是對各類頭頸部的不適,都能有所緩解,適度刺激的確有利緩解不適。尤其是如…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509…穴位,就是輔助消脂的方法之一。 **第3件事/適度揉按百會穴:** 如果婦女朋友有因子宮肌瘤導致經血量過多的問題,建議可以在睡前適度揉按百會穴,或在睡時將百會穴附近的頭髮用…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419…,多按摩、疏通經絡就是很好的自我緩解選擇。譬如,揉按風池穴、百會穴,或適度熱敷頭部後方、後頸交界處,促進暢通氣血,都是居家生活簡單、好執行的方式之一。 ![位於頭頂的百會穴,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351…分鐘,一直吸、一直吸,都不用鼻子換氣,廢氣會從皮膚毛細孔或是百會穴這種地方跑出來,非常神奇,我最近也在朝這個方向努力。大家可以努力練習看看能不能達到最高境界,不用鼻子吐氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/80209…補腎填精」為主,除了食療建議多吃黑豆、黑芝麻之外,也可以按摩百會穴等;但是,預防掉髮仍然必需靠心藥醫,保持愉快心情、減少精神壓力,才是上上策! **中醫看掉髮成因:壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878…,促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。另外,位於頭頂的百會穴,是許多經絡的交會之處,用雙手拇指或食指重疊,輕輕揉壓百會穴,直到有出現酸脹感,可以清心健腦、行氣活血,對於消除暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…【搭配頭部按摩】:** 可用雙手指腹全頭按摩,然後加強按壓百會穴(兩耳往上交會至頭頂處)、太陽穴(眉尾和眼角之間的凹陷處)、風池穴(在後頸部兩側,髮際與脊椎外側筋處),促進頭部血…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…示,平時也可藉由按壓3大穴位,促進腦部氣血循環: **1.百會穴:**為百脈匯集之穴,位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處,可促進氣血循環,改善記憶力。 **2.風池穴:**為…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…耳神門穴:**位於耳朵上方三角窩處,能清熱安神。 **3.百會穴:**位於頭頂正中線前髮際後5寸處,約兩耳尖直上頭頂中央,能鎮靜安神。 **4.肩井穴:**位於肩部最高處,位於…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…伴隨頭皮搔癢脫屑,用藥上宜講求清熱、涼血。另外,也可搭配針刺百會穴、四神聰穴、本神穴來疏通頭皮經絡,推遲掉髮的進展速度。此外,這類有雄性禿困擾的病人,更要注意避免過度進補,以免因體…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709…顳區旋轉移動按摩,通常按摩會有酸脹感。 **④敲擊百會穴:**用指彈,用手關節輕輕敲擊或按壓住百會穴,3秒鐘後鬆開,3秒鐘後再重複上述動作,進行5~10分鐘。 **按摩…
http://www.top1health.cn/Article/76/72514… ![][158690] **【穴道按壓】** **★百會穴** 兩耳頂端的連接線與鼻子往上延伸的直線交叉處,便是稱為「百會」的穴道。邊吐氣邊以手指按壓百會,可以消除瘀血使…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349…自己閉上雙眼休息3分鐘的習慣。並同時配合按摩頭部上、中、下的百會穴、率谷穴及風池穴3個穴位,也是輔助舒緩的日常保健好方法: <!--more--> ![針對偶發性眩暈或…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298…茶飲,對頭痛會有緩解之效。 **止痛6穴位** 1.百會穴:在頭頂的正中點,督脈的正中間。以手指或以精油、綠油精,進行穴位按摩或輕拍。 2.攢竹穴:眉毛內側之眉頭處。…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261