…道健康吗?为了保护肠道健康,除了均衡饮食以外,有的人会摄取益生菌,事实上,特别是肠胃不适的人,除了应慎选食物外,适度补充维生素饮食,也对肠道健康更有加分效果。哪些是必补的维生素饮食…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350…部闷热紧身裤的机会,并加强日常水份的摄取,或是透过食用含有益生菌的食物,来维持阴道内菌种平衡,都有助于改善阴部感染所造成的白带分泌异常、过量问题。 除了日常穿着、饮食需多加留…
http://www.top1health.cn/Article/248/94382…饮用优酪乳来抑制胃酸分泌并不可行。事实上,优酪乳中的大量的益生菌、乳酸杆菌,反而会刺激胃酸分泌,造成胃部发炎的反应更剧烈。建议有胃酸过多问题的患者,还是寻求专业医师诊断治疗,对症下…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351…低泌尿道的感染。 **代表食物:**蔓越莓。 **益生菌:** 维持泌尿道的菌丛生态,平衡阴道的酸硷值。 **代表食物:**优格、优酪乳、纳豆、益生菌补充品。 除…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498…都属于好菌,且会随着年龄增长而产生不同变化。 ##益生菌影响肠道吸收力 研究发现,体内益生菌占总菌数的比率,会因为年龄的增长而有逐年降低的趋势。婴儿时期高达99%,青少年…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338…桶的习惯、有强烈便意再进厕所,以减少腹部出力的时间,而使用益生菌、软便剂则是改变大便的硬度,目标是维持软的成形便,若是剂量过强变成水便,亦会刺激痔疮组织,使症状加重。症状控制的部分…
http://www.top1health.cn/Article/30/94376…就是便祕与腹泻症状交替),就要配合当下症状,弹性调整药物。益生菌对一部分患者而言,也许能改善症状。 **●教育和支持:**了解肠躁症并获得社区支持可以减轻患者的焦虑和压力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94388…、遏止坏菌生长,是「肠」保健康的做法,像是优酪乳有助于增加益生菌,帮助调整体质。医师提醒,优酪乳并非有菌就好,能通过胃酸、胆酸考验的菌株如B菌,可帮助调整体质,若同时搭配定期筛检,…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343…于饮食预防阴道炎感染的迷思,像是,吃蔓越莓真的有效吗?补充益生菌也可以防阴道炎?真的有效吗?来听大千综合医院营养师周宁怎么说。 ![][227422] ##免疫力太差 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94179…期吃药,调整饮食习惯,在保健食品方面,除了常见的消化酵素与益生菌之外,根据研究显示,大豆发酵物可以中和胃酸pH值,另外,胃食道逆流有很大的原因是由胃幽门杆菌引起,若搭配护胃益生菌,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296…消化的碳水和蛋白质等食物,减少食物在肠道产气的机会 **益生菌** -有益并且帮助平衡肠道内菌群,减少有害气体、帮助消化 ##快速缓解胀气的方法? ①食用酵素、益生菌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194…类里摄取膳食纤维,建议每日摄取32克,另外也可以适量的补充益生菌。 茶及咖啡建议在怀孕最初3个月内要减少喝的量,依据UpToDate线上医学资料库,怀孕期间一天最多不要摄取超…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184…这样的组合美味又健康,吃起来增添口感与风味并且让膳食纤维与益生菌在肠道发挥作用,帮助肠道蠕动促进排便顺畅。 ![国外许多研究发现桑葚具有抗发炎、强化免疫系统、促进消化及预防便祕。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016…高达100多!粪便培养确定沙门氏菌,以第三代头孢子抗生素与益生菌治疗,经过一周顺利康复。 3岁小智高烧腹痛、腹泻、泥便有血丝,挂急诊就医。住院初期仍在每次腹泻前肠绞痛,高烧超…
http://www.top1health.cn/Article/251/93974…机构则建议男、女每天分别需要3.7公升和2.7公升。此外,益生菌(如乳酸菌、双岐杆菌)对皮肤健康也有加分。 李主任认为,随年龄增加,保健很重要,当多年不见好友称赞你容颜依旧保…
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