「生菌」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「生菌」的资料-
保护肠道健康，首选维生素饮食！饮食6个小锦囊，护肠保安康
…道健康吗？为了保护肠道健康，除了均衡饮食以外，有的人会摄取益生菌，事实上，特别是肠胃不适的人，除了应慎选食物外，适度补充维生素饮食，也对肠道健康更有加分效果。哪些是必补的维生素饮食…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350 -
白带分泌量多，子宫颈癌风险增加？医师一次破解白带3大迷思
…部闷热紧身裤的机会，并加强日常水份的摄取，或是透过食用含有益生菌的食物，来维持阴道内菌种平衡，都有助于改善阴部感染所造成的白带分泌异常、过量问题。 除了日常穿着、饮食需多加留…
http://www.top1health.cn/Article/248/94382 -
牛奶、乳制品能照顾肠胃？乳糖不耐症怎么办？补益生菌好吗？
…饮用优酪乳来抑制胃酸分泌并不可行。事实上，优酪乳中的大量的益生菌、乳酸杆菌，反而会刺激胃酸分泌，造成胃部发炎的反应更剧烈。建议有胃酸过多问题的患者，还是寻求专业医师诊断治疗，对症下…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351 -
夏天高温潮湿，害私密处感染发作！雷小玲营养师：5要诀远离私密处感染
…低泌尿道的感染。 **代表食物：**蔓越莓。 **益生菌：** 维持泌尿道的菌丛生态，平衡阴道的酸硷值。 **代表食物：**优格、优酪乳、纳豆、益生菌补充品。 除…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498 -
胖瘦竟然与肠道健康与否有关！肠道内「致胖菌」多，容易导致肥胖
…都属于好菌，且会随着年龄增长而产生不同变化。 ##益生菌影响肠道吸收力 研究发现，体内益生菌占总菌数的比率，会因为年龄的增长而有逐年降低的趋势。婴儿时期高达99%，青少年…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338 -
痔疮分内痔、外痔，手术方式有差异！认识痔疮的发生与治疗
…桶的习惯、有强烈便意再进厕所，以减少腹部出力的时间，而使用益生菌、软便剂则是改变大便的硬度，目标是维持软的成形便，若是剂量过强变成水便，亦会刺激痔疮组织，使症状加重。症状控制的部分…
http://www.top1health.cn/Article/30/94376 -
压力、肠道菌群失调，恐肠躁症上身！肠躁症成因、症状、治疗一次看
…就是便祕与腹泻症状交替），就要配合当下症状，弹性调整药物。益生菌对一部分患者而言，也许能改善症状。 **●教育和支持：**了解肠躁症并获得社区支持可以减轻患者的焦虑和压力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94388 -
大肠癌死亡人数连7年破6千人！医吁：降低大肠癌风险，掌握2大关键
…、遏止坏菌生长，是「肠」保健康的做法，像是优酪乳有助于增加益生菌，帮助调整体质。医师提醒，优酪乳并非有菌就好，能通过胃酸、胆酸考验的菌株如B菌，可帮助调整体质，若同时搭配定期筛检，…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343 -
防阴道炎发作，吃蔓越莓、益生菌有效？医师揭：提升阴部免疫力方法
…于饮食预防阴道炎感染的迷思，像是，吃蔓越莓真的有效吗？补充益生菌也可以防阴道炎？真的有效吗？来听大千综合医院营养师周宁怎么说。 ![][227422] ##免疫力太差 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94179 -
粽子吃太快、太多害胃痛、肠胃不适！药师教3招护胃保健康
…期吃药，调整饮食习惯，在保健食品方面，除了常见的消化酵素与益生菌之外，根据研究显示，大豆发酵物可以中和胃酸pH值，另外，胃食道逆流有很大的原因是由胃幽门杆菌引起，若搭配护胃益生菌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296 -
7步骤认识和摆脱胃胀气！营养师揭：这4种产气食物要少吃
…消化的碳水和蛋白质等食物，减少食物在肠道产气的机会 **益生菌** -有益并且帮助平衡肠道内菌群，减少有害气体、帮助消化 ##快速缓解胀气的方法？ ①食用酵素、益生菌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194 -
怀孕6大营养素不可缺，母婴都健康！补充方法、时间点一次看
…类里摄取膳食纤维，建议每日摄取32克，另外也可以适量的补充益生菌。 茶及咖啡建议在怀孕最初3个月内要减少喝的量，依据UpToDate线上医学资料库，怀孕期间一天最多不要摄取超…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184 -
黑宝石桑葚强化免疫、防便祕！尤伟铭营养师：这「3种人」聪明吃桑葚
…这样的组合美味又健康，吃起来增添口感与风味并且让膳食纤维与益生菌在肠道发挥作用，帮助肠道蠕动促进排便顺畅。 
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