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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

月經週期紊亂，容易引發肥胖！劉榮啟醫師：生理周期減重3階段效果佳

…泌失調與月經週期紊亂，都是引發肥胖的風險因子。許多女性一遇到生理期，就會感覺瘦身效果變差，甚至有復胖的趨勢，這是因為生理期的內分泌平衡出現變化，體內容易堆積多餘水分和廢棄物，身材顯…
http://www.top1health.cn/Article/101/92766
慢性耳鳴會釀憂鬱、失眠！憂鬱照護及睡眠檢測共同照護，讓患者高枕無憂

…023年世界精神醫學會年會發表論文「慢性耳鳴患者的睡眠多項式生理檢查指數、睡眠品質、阻塞性睡眠呼吸中止和憂鬱的相關性研究」。藉由本院耳鼻喉部耳科常用的純音聽力檢測及耳鳴障礙量表；以…
http://www.top1health.cn/Article/243/92740
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯

…於女性健康又有何危害？賴睿昕中醫師表示，所謂經血逆流，指的是生理期時，經血除了從子宮頸流出外，向上逆流至輸卵管、卵巢的現象，由於經血中除了血液外，同時也夾帶許多剝落的子宮內膜細胞、…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577
疾病起於腸道，肥胖也不例外！吳佳鴻醫師：修復腸漏降低發炎

…過調整飲食、吃對營養、改變生活，而不是靠熱量數字的加減運算；生理作用對了，身體自然會回饋正常的體重和該有的健康。 ![我們要思考的應是如何透過調整飲食、吃對營養、改變生活。][2…
http://www.top1health.cn/Article/315/92454
容易腹部肥胖工作第一名揭曉！3招小秘訣，快速消除腹部脂肪

… 腹部是最容易察覺發胖的部位，護理師謝嫚妮表示，若人類生理處於戰鬥狀態，身體會囤積脂肪來對抗饑餓，也就是說腹部脂肪有保護內臟及儲存熱量的任務，適量的脂肪可保護內臟，維持正常生…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525
心室心律不整有救星！3D立體定位燒灼術，讓心臟不再亂跳

…多次藥物調整，其症狀與心律不整次數仍無法緩解，因而轉至心臟電生理學科尋求進一步電生理燒灼手術治療。然而傳統的心律不整電燒手術是利用X光輻射透視心臟，幫助醫師將導管放到正確的地方，進…
http://www.top1health.cn/Article/28/92618
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…妙如營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨經血流失的能量，也能調節情緒、緩解痛經，幫助夜夜睡得安寧，白天…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍

…使孕媽咪出現異常宮縮，也不建議孕婦服用。 **第4類／生理期前後** 女性生理期前後之所以忌服決明子，主要是因為決明子性微寒。若月經期間、前一週飲用，將使經血運行不暢、影響…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃

…而民眾常有「吃芒果會中毒？」、「孕婦可以吃芒果嗎？」，以及「生理期來要少吃芒果？」等3大錯誤迷思。基本上，芒果會中毒主要是過敏所致；而芒果屬中醫食療的「發物」，對於有氣喘、糖尿病，…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…泌系統，負責各種荷爾蒙的運作，並跟神經系統一同調節人體代謝、生理功能。如果體內某種激素過多或過少，就是所謂的內分泌失調，身體就會出現各種症狀，皮膚的皮脂腺分泌就是與內分泌系統調節運…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

妳是否生理期來之前，會出現頭暈、頭痛、腹痛、乳房脹痛等不適？根據臨床經驗，約有8成女生在黃體期、月經來潮前7至10天（有些人只有2至3天），因黃體素荷爾蒙分泌大量增加，身心內外對壓…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…寒則凝」，若飲食寒涼容易使血液凝滯體內，經血無法順利地排出，生理期不僅應避免喝冰冷的飲料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 ##經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
超崩潰！尿道和陰道竟同時感染？林虹宏醫師：4點要訣防私密處感染

…同時也會一起消滅好菌，連帶破壞體內私密處的菌叢平衡。 ![生理環境改變，肌膚相比日常也較敏感、脆弱，更容易增加私密處感染狀況發生。特殊時期的清潔保養也十分重要。][221764]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92384
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…「大姨媽」相處的好嗎？周宗翰中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等，在中醫眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
想提高受孕率，睡覺靠「這1招」很有效！褪黑激素濃度是關鍵

…況下。睡眠時避免光源必須是個長期的習慣，如果偶而為之可能造成生理時鐘錯亂。對於已經懷孕的女性，干擾褪黑激素的產生也可能影響肚子裡的寶寶。如果胎兒自母體得到的褪黑激素不足，胎…
http://www.top1health.cn/Article/248/92243

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