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「營養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養」的資料

營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…姿勢不如以往平衡俐落、健康檢查結果改善空間有限，小心這些都是營養不足的常見徵兆，檢視看看自己中了幾項？ ![][226464] 台北市聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
米發酵產品就會出現米酵菌酸？營養師：關於米酵菌酸必知3件事

…。 ![關於米醋菌酸的3件事一定要知道。（圖片提供／張語希營養師）][226295] ##為何米酵菌酸毒素這麼強？ 1.人體內的粒腺體有如細胞的發電廠，提供細胞運作的適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/93857
居家靜脈營養治療是什麼？哪些人適用？醫師：有「這些」好處

…家照護服務正迅速成為許多家庭的首選。隨著技術的進步，居家靜脈營養治療，已從過去被認為是高度專業且複雜的醫療程序，轉變為一種安全、有效且方便的照護方式，使得病人在享受家中的舒適和溫馨…
http://www.top1health.cn/Article/88/93823
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖？「這樣吃」營養均衡防肌少症

有些長者會詢問營養師：「我都吃燙青菜、不吃飯，怎麼還一直變胖？」、「我都吃得很少，怎麼抽血報告還是充滿紅字？」說明長者對於飲食存有不少迷思。花蓮慈濟醫院老年醫學科個管師李依甄表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740
備孕該補哪些營養素？哪些檢查不可少？如何降低求子心理衝擊

…的女性來說，備孕階段有許多事情要注意，像是備孕飲食應該補充的營養素，還有備孕時有一些檢查不可少，例如牙科檢查，才能避免牙齦紅腫、發炎影響胎兒。除此之外，備孕也要注意心情變化，避免出…
http://www.top1health.cn/Article/320/93505
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…病毒中鏢？應該如何提升抵抗力，來做好內在防護，無論是飲食或是營養保健食品，可以怎麼吃？如何補充？快來看看以下4篇好文章，教你春天增加抵抗力，預防感冒、流感找上門！ ![][225…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…母擔心的問題有千百種，其中在孩子成長階段到底有哪些不能缺少的營養素？要如何選擇？如何攝取？ ![][225628] ##均衡飲食及足夠營養素，是兒童成長之根本許多父母都…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…而力不足，夫妻性生活經常有「6點半」的困擾，影響性福，高敏敏營養師表示，男人年過35歲以後，就要注意養生，尤其日常除了要戒掉不良的習慣，還有一些營養素不可缺，晚上就不容易垂頭喪氣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
節食減肥恐釀營養失調、狂掉髮！3款瘦身湯、養髮蛋快收藏

…中，會選擇過度限制飲食，也就是採取節食的方法減重，卻往往導致營養失調或營養不良。難道減重一定要節食餓肚子嗎？長期節食可能會出現什麼問題？有什麼方法可能快速減重，但是卻能享受美味又吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93316
備孕求好孕吃對了？醫師揭：備孕你只需要3類營養素

…醫師提醒，你有想過你真的需要這麼多嗎？每一種對提升生育能力的營養品真的都有幫助嗎？想求好孕就別再瞎吃了，備孕你只需要3類營養素。 ![][225068] TFC臺北生殖…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…肌膚狀態常保年輕首先做到這6件事： ![（圖片提供／張語希營養師）][224714] ##1.養成規律運動每週2.5小時的中等強度運動，或75分鐘的高強度運動，被認為有…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力

…過程有什麼需要注意？對抗癌症時，戒糖可餓死癌細胞嗎？一定要喝營養補充品嗎？ ![][224544] 1.癌症化療後手腳麻木、行走困難…中醫輔助解救周圍神經病變，告別麻症…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276
年輕人狂冒白髮？揪出少年白8大元凶！林世航營養師：8大關鍵營養素甩「白頭翁」

…外，日常飲食也要注意。究竟導致白髮有哪些危險因子？有哪些關鍵營養素可以改善白髮？來聽聽林世航營養師怎麼說。 ![][224359] ##少年白分為：先天及後天兩大方向少…
http://www.top1health.cn/Article/320/93294
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…生殖醫學科醫師囉。 ![][224311] ##備孕營養補充 **❶有助提升卵子品質：肌醇** 推薦食材：玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜 **❷減輕壓力強健骨…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

**營養補充劑的濫用** 和牛奶的問題雷同，許多父母擔心小孩吃的食物不夠均衡，怕營養不良，因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204