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…<!--more--> ![養好肝,男女性福食譜:【牛蒡煨烏骨雞湯】。(圖片/時報出版提供)][117807] **經期亂傷肝 易導致不孕** 女中醫師吳明珠強調,女性經…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071…手中的那碗雞湯,是來自公雞或母雞?為什麼廚師燉湯偏好老母雞?烏骨雞和黃母雞的保健效果又有何不同?就讓中醫師來解惑! ![][117804] **古人視雞為靈禽 營養豐富可治…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…養陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用。 **【人參烏骨雞湯】** - 材料:烏骨雞一隻(500克左右)、西洋參3錢、紅棗4至5顆、桂圓肉3顆、薑片2片,枸杞10至20顆…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…豆、菠菜、紅鳳菜、葡萄乾、藻類。 **養腎食材:**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材:**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 **白髮催又生?中醫推2烏髮藥膳**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777民眾一向將烏骨雞視為養生食物,尤其是添加中藥材的烏骨雞湯,更是冬天補身的首選!一般認為,烏骨雞的營養超過普通雞隻,中醫師表示,烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低,而且黑色食物入腎,具…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、番茄 - 海鮮/肉類:烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝 - 水果類:櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 - 飲料飲品…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…叮嚀~** 挑選雞肉時,除一般肉雞之外,也可選用養生烏骨雞,性平味甘,可溫中補脾,益氣養血,為藥膳珍品,比一般肉雞或土雞的脂肪更低,優質蛋白質更高;如果想喝雞湯,擔心發胖的…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…「冬湯」,馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥蓮藕湯等,但是,喝下肚的精華到底有沒有營養呢?且聽營養師詳細解說。 提到進補養生的湯品,不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984…錢、紅棗10顆、白芍3錢、麥冬5錢、牛奶埔1兩、紅景天2錢、烏骨雞半隻、豆腐1盒、泡軟黑木耳1碗、切片蓮藕1碗、米酒3湯匙、大蒜3粒、薑片5片、適量鹽(4-5人份)。 **2.作…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…後吃有利於身體恢復,產婦吃能補氣血,小孩吃能增長智力。黑色的烏骨雞還有補腎的功效。而普通的家雞肉則特別養胃,虛寒胃病的人最宜多吃。 至於醪糟是米之精華,能補肺之虛寒,能補肝血…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…牙的困擾。 <!--more--> ![「黃耆燉烏骨雞」材料有烏骨雞1隻、黃耆30公克,紅棗、枸杞子、鹽適量。][105708] 值得注意的是,除了牙齒之外,人體周身…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998…地瓜葉、青豆補充維生素;吃黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹等來補充鋅和鐵,都有助於改善掉髮況。頭皮是頭髮的地基,有健康頭皮,才能孕育亮麗的秀髮。
http://www.top1health.cn/Article/242/39031…茄子、紫菜、海帶、髮菜、黑木耳、番茄。 ◎海鮮/肉類:烏骨雞、海參、牛肉、豬肝(膽固醇過高或肥胖者,牛肉、豬肝要減量吃,可挑其他食物多吃)。 ◎水果類:櫻桃、蘋果、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…膠質及鐵質:**海參、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、豬肝、烏骨雞、魚肉魚皮、蛤蜊、蚵仔 (若膽固醇偏高者不宜過量食用!) **4.藻類:**海帶、紫菜含有豐富的碘、鐵及…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、番茄 **海鮮/肉類:**烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝 **水果類:**櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 **飲料…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710