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…0毫克咖啡因,咖啡則有100毫克的咖啡因,因此民眾常發現喝了濃茶或咖啡後特別想尿尿。 郭祐睿中醫師提醒,慢性腎病患者的體液調控功能比一般人差,喝下大量濃茶或咖啡之後,會因為利…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890…大於50歲者,攝取800~1000 IU。再者,要避免喝酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等讓骨質流失的飲料,抽菸、熬夜也是大忌。 預防骨鬆,多多運動來強化肌力也很重要,例如:慢跑、登…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490…避免以下地雷飲食: 1.易刺激交感神經興奮的飲料,如咖啡、濃茶。 2.易刺激傷害胃壁的辛辣食物及佐料。 3.易增加胃酸分泌的酸性水果,如檸檬、奇異果、百香果。 4.酸性飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397…餐定時定量,勿暴飲暴食;少吃油膩辛辣等刺激性食物,還有避免喝濃茶、高糖分甜食,並且要適度調整壓力,保持心情輕鬆愉悅,以上秘訣都有助腸胃健康喔!切記,假如腸胃不適持續未獲改善的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088…睡不著。 3.下午4點後,禁止或減少喝刺激性飲料,如咖啡、濃茶或酒類。 4.睡前不吃宵夜、不喝過多水、不做刺激性活動或看電視滑手機,避免半夜醒來跑廁所,並減少影視光線及聲音對腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…會。 **4.少吃刺激性食物:**如辣食、冰冷飲品、咖啡、濃茶、啤酒及過酸食物,例如柳丁、橘子、鳳梨及醃漬物等。 **中醫針灸或傷科手法治療肩頸痠痛** 中醫治療長期姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251…刺激胃酸分泌的食物:如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬、粗纖維等食物。另較難以消化的糯米製品食物,除了較難消化,滯留在胃內的時間…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…,不管酒量大小,民眾都不該空腹喝酒或喝混酒;喝酒時也不宜搭配濃茶,以免茶鹼造成血流加快,加重酒精對人體影響。圖片僅為示意非當事人。(圖片/阮綜合醫院提供)][187670] …
http://www.top1health.cn/Article/240/80581…再行決定後續飲食計畫。另外,有腸躁症的人,太辣、太油的食物或濃茶、咖啡、酒等食物也須避免。 **運動可改善腸躁症的症狀,適合每週150分鐘中等強度活動** 除了飲食要注意,…
http://www.top1health.cn/Article/310/80442…、貝類、魚等,所以敏感肌要戒口。 ![包括咖啡、奶茶、濃茶、可樂等,都含有咖啡因,會造成利尿排水,使敏感肌保水能力差,比起一般人更容易乾燥。][186886] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332…狀的食物,如豆類、糯米、湯圓、油飯、粽子、汽水、啤酒、咖啡、濃茶等,少吃冰品辣炸等食物。最後,生活作息要規律正常,多運動。 **中醫治療腹脹的觀念** 中醫治腹脹除…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152…正常運作,造成心悸發生。 此外,飲食中接觸咖啡因、飲用濃茶、電解質不平衡和服用藥物等,也都有可能會引起心悸、胸悶症狀的發生。故臨床診斷上,需要詳細詢問患者病史及相關飲食,才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229…青光眼,則要注意在日常調養上,應注重均衡營養,避免辛辣和酒、濃茶、咖啡等可能引起眼壓升高的飲食,並注意保持大便暢通。其次,生活應放慢步調,多讓眼睛休息,少看電視,少滑手機等,少讓眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070…,包括:秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果,以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。此外,根據《澳洲濕疹協會》(Eczema Association of Australasia …
http://www.top1health.cn/Article/248/77725…,以免引起消化不良。另外,有便秘及心血管疾病者,則是不適合喝濃茶,以免加重腸胃及心臟的負擔。 **第10招:按摩** 心是人體五臟六腑的主宰。中醫認為「暑氣通於心,心主火,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640