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…傷陰液的飲食,如燒、烤、炸等易上火的食物,刺激性食物如咖啡、濃茶、辣椒、胡椒、咖哩等。 **【原則3】** 更年期肥胖的婦女在飲食上應減少澱粉類食物,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 中醫師吳明珠表示,中醫除了辨證施治之外,還有很多療法,有助緩解陰道鬆弛的問題,例如:提肛運動。吸氣時收緊…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物,嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒,辣椒等,對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如:玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…營養豐富的雞蛋、可以平衡身體酸鹼度的饅頭和豆漿等,但是不宜喝濃茶、濃咖啡或是進食大量肉類等油膩的高脂肪食品。 **維生素可預防胃癌** 單調的飲食結構會造成營養失衡,使…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…症,多以加味逍遙散、天王補心丹等治之;飲食上少吃辛辣、咖啡、濃茶等刺激性的食物,少抽菸喝酒、適度運動、保持愉快心情就能緩解心悸問題。 **身體動一動** **搖…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849…酥雞,或羊肉爐……等。 ●刺激性飲料或辛香料:菸酒、咖啡、濃茶、咖哩、沙茶、胡椒、辣椒醬。 ●高糖分食物:餅乾、巧克力、含糖量高的飲料。 **秘密2.「食材」是肌膚最佳的補給…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…會對身體有害! ![][195648] **長期濃茶當水喝 便祕3狀況找上門** 喝茶養生好處多,大家較常喝莫過於紅茶、綠茶,其中綠茶屬於未發酵茶,含有豐富的兒茶素、…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…,包括:秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果,以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》(Eczema Association of Australasia Inc…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062…0毫克咖啡因,咖啡則有100毫克的咖啡因,因此民眾常發現喝了濃茶或咖啡後特別想尿尿。 郭祐睿中醫師提醒,慢性腎病患者的體液調控功能比一般人差,喝下大量濃茶或咖啡之後,會因為利…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890…大於50歲者,攝取800~1000 IU。再者,要避免喝酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等讓骨質流失的飲料,抽菸、熬夜也是大忌。 預防骨鬆,多多運動來強化肌力也很重要,例如:慢跑、登…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490…避免以下地雷飲食: 1.易刺激交感神經興奮的飲料,如咖啡、濃茶。 2.易刺激傷害胃壁的辛辣食物及佐料。 3.易增加胃酸分泌的酸性水果,如檸檬、奇異果、百香果。 4.酸性飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397…餐定時定量,勿暴飲暴食;少吃油膩辛辣等刺激性食物,還有避免喝濃茶、高糖分甜食,並且要適度調整壓力,保持心情輕鬆愉悅,以上秘訣都有助腸胃健康喔!切記,假如腸胃不適持續未獲改善的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088…睡不著。 3.下午4點後,禁止或減少喝刺激性飲料,如咖啡、濃茶或酒類。 4.睡前不吃宵夜、不喝過多水、不做刺激性活動或看電視滑手機,避免半夜醒來跑廁所,並減少影視光線及聲音對腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…會。 **4.少吃刺激性食物:**如辣食、冰冷飲品、咖啡、濃茶、啤酒及過酸食物,例如柳丁、橘子、鳳梨及醃漬物等。 **中醫針灸或傷科手法治療肩頸痠痛** 中醫治療長期姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251…刺激胃酸分泌的食物:如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬、粗纖維等食物。另較難以消化的糯米製品食物,除了較難消化,滯留在胃內的時間…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678