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…** 仙草有清熱利水的功效,因而尿頻患者不宜食用,仙草是涼性食物,女性經期不宜吃寒涼食物,所以女性月經期間也不宜吃仙草。此外,注意仙草勿空腹食用。 **【避免中暑日常保養…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255…** 仙草有清熱利水的功效,因而尿頻患者不宜食用,仙草是涼性食物,女性經期不宜吃寒涼食物,所以女性月經期間也不宜吃仙草。此外,注意仙草勿空腹食用。 **【避免中暑日常保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126…宛容中醫師建議,過敏患者在飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料;且作息上要減少熬夜且多運動以增加免疫力,如此才能有效改善過敏症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…敏鼻炎** **宜:四神湯、山藥排骨湯/忌:生冷刺激飲食、涼性蔬果** 中醫將過敏性鼻炎分為肺氣虛弱、脾肺氣虛及腎氣虧虛三證型,肺氣虛弱者鼻癢、流清涕、舌質淡紅、遇冷風就外…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…高,糖分含量較少的水果,如柑橘、奇異果來補充體力,晚上則少吃涼性的蔬菜水果,改吃蛋白質補足營養。 **奇異果帶皮吃,對瘦身意外有幫助** 在講到吃奇異果時,陳妍希也特別…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692…材,尤其身體處在很冷或很熱狀態時,不宜再加重負擔。像是,吃完涼性水果馬上吃冰,或是天熱冒汗時又堅持喝熱水等。 另外,還有研究指出,打太極拳、靜坐冥想、腹式呼吸等,也有助深層調…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029…飲食不當導致上述情況的出現。故建議經期前、後期間,應盡量減少涼性的食物的攝取,包括:蔬果中的冬瓜、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜等瓜類食物,以及生菜沙拉、生菜汁、椰子汁、青草茶、仙草茶等飲料皆…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695…感冒(西醫病毒感冒後併發細菌感染),這類偏熱性症狀,建議使用涼性藥物,例如黃芩、薄荷、魚腥草等。 ![(圖片提供/林口長庚醫院)][196774] ![(圖片提供/林口長庚醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/83349…! ![][195460] **咖啡是寒性、涼性,還是熱性?中醫:根據烘焙、烹調方式大不同** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,在討論上述說…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922…定是要在溫的前提下,**因此,薏米粥得用炒薏米,這樣才能去除涼性,使之更具健脾化濕之力。** **炒薏米做法:**薏米洗淨後,用文火炒至微黃色、略有焦斑、帶點香氣就可以了,用…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589…利濕的作用。除了適合涼補的中藥材,平時飲食也可以適度吃一些寒涼性的蔬菜與水果: **寒涼性蔬菜:** **苦瓜:**苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…產生,一旦這些風險食物吃過多,就容易養出「痰濕體質」,冰品和涼性食物都會加速子宮肌瘤體質的生成,對治療肌瘤有害無益。此外,宜避免喝酒、熬夜與過度肥胖,有可能傷肝或引發脂肪肝。肝臟是…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…為秋葵含鉀量較高,尤其對於洗腎病患來說要少吃;此外,秋葵屬於涼性食物,容易有腹瀉與手腳冰冷的人、身體虛寒、經常拉肚子的人要少吃,以避免不適情況更嚴重。 如果本身屬於睡…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…疫毒證型的療效有限。這主要是因為以中醫角度來看抗生素多屬於寒涼性質,對寒濕型瘟疫無助益,所以寒濕證型應慎用抗生素。 **平時注重中醫調養,正氣足、抵抗力強,可抵禦各種…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834…食調養,把握「寒則熱之,熱則寒之」的原則,熱咳證型的體質宜吃涼性食物來調養,冬天民眾喜愛的麻油雞、羊肉爐、薑母鴨都要忌吃,可多吃蔬菜、瓜果等涼性食物;至於,寒咳證型的體質,則宜吃熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/80457