…情緒能讓人感到心情舒暢、精力充沛,令免疫系統發揮最大作用;而消極、悲觀、激動的情緒則會使人感到心情低落、精力受限。有研究顯示,憂鬱症患者、考試前的學生等存在情緒問題的人免疫力較情緒…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353…時,就可以為即將到來的成功做準備了。我們也能藉此降低因焦慮或消極情緒而陷入困境的可能;壓力荷爾蒙會降低,因此我們會更健康、更有免疫力,直到健康狀況出現重大危機以前,都能避免各種小病…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314…此爭吵,陷入離婚危機。其實,早洩是可以被治療的。就怕不面對、消極逃避不治療,就要小心可能出現勃起功能障礙。 **研究:每5位女性當中,平均就有1位曾為早洩放生另一…
http://www.top1health.cn/Article/248/80286…面的話。相反的,很多人會因為付出心力卻感受不到充實,而說這類消極的話語: 「全是徒勞無功。」 「感覺很無趣。」 「不管怎麼做都很無聊。」 「提不起幹勁。」 …
http://www.top1health.cn/Article/74/79149…重要的是,我們不能打擊自己、譴責自己,或感到羞愧而自暴自棄或消極。我的朋友梅格.赫希柏格(Meg Hirshberg)是乳癌存活者,也是非營利組織「抗癌生活型態計畫」(Antica…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482…異在於,「疾病取向」是「因為不懂,所以依賴(醫療)」,心態是消極怠惰的;「功能取向」則是「因為不懂,所以學習」,心態是積極進取的。因此面對脊椎造成的各種毛病及,你真正要做的絕對不是…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274…各種過敏原,但過敏還是說來就來、反覆發作,他們束手無策,甚至消極地想和過敏做朋友,可症狀一上來,總還是不堪其擾。「原來,即使想和過敏共處,也是很困難的。」無可奈何的他們,初到我這兒…
http://www.top1health.cn/Article/25/75159…、「我不知道怎麼做…」、「我一定不會!」久而久之,這些負向、消極的話語,也就變成偉偉的口頭禪了。 偉偉平常是個活潑有主見、能力也不差的孩子,只要事情順順利利,他燦爛的笑容很討…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…8671] 卡關。只消兩年半的時間,就可以讓一雙腳因為消極性或不當的醫療處置而步上置換人工關節的命運;相反的,積極的施行「膝關節健康促進方案」,不但病患的膝關節得以痊癒,軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/74883…。 絕大多數有小孩的家庭,對於家中變亂這件事,已經消極到放棄治療,覺得這就是有小孩的生活,跟這種現象硬幹只會累死跟氣死。以前身邊朋友也不斷這樣跟我說:「等你生小孩就知道了…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652…、「我不知道怎麼做…」、「我一定不會!」久而久之,這些負向、消極的話語,也就變成偉偉的口頭禪了。 偉偉平常是個活潑有主見、能力也不差的孩子,只要事情順順利利,他燦爛的笑容很討…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566…增強健康感** 很多研究顯示,膽固醇數值長期過低,容易出現消極、憂鬱的心理,嚴重者甚至會有暴力傾向。膽固醇對於大腦神經突觸之間的聯繫非常重要,它有助於生成血清素,血清素是會「讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424…到氣候影響,天空常灰濛濛的,在環境影響人體心理下,更容易產生消極的情緒。因此也導致不少人每到冬天,就會像冬眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦;嚴重者甚至可能出現情緒低落、注意力不集中、…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264…所引起,但每次和家人勸誡、反應總是無效。於是只好在家人抽菸時消極的走避、燒香時盡量不靠近神明廳,平時也大開門窗使空氣流通,來讓煙霧盡快散出去。於是希望能尋求專業團隊協助,來改善家中…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839…機會停用。即使有必要,只要在醫師監控下,仍能安全使用類固醇,消極抗拒治療反而會放任病情惡化,就像黃女士因延誤治療,錯失關節炎停損時機,留下無法挽救的傷害。 「類風濕性關…
http://www.top1health.cn/Article/32/61453