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「氨基酸」搜尋結果
總共找到 469 筆符合關鍵字「氨基酸」的資料-
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838 -
早餐吃水煮蛋減脂又營養！4種水煮蛋早餐搭配，飽足吃不胖
…其他早餐主食，水煮蛋有著毋庸置疑的好處。首先，雞蛋中蛋白質的氨基酸結構更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，蛋白質的吸收利用率比粥和麵包等食物高。其次，雞蛋能延緩胃的排空速度，延長…
http://www.top1health.cn/Article/320/91720 -
維生素B12缺乏11大症狀！B12過量恐罹癌？趙順榮藥師：這些人有B12缺乏症風險
…8種水溶性維生素，其中維生素B12、B6和B9共同作用以控制氨基酸同半胱氨酸的血液水平，高水平的同半胱氨酸與心臟病、不孕可能有關。許多研究表明，與氨基酸同半胱氨酸水平正常的人相比，…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729 -
吃米飯也能減肥？掌握這些方法不挨餓又健康
….8%。 - 硒、鈉、銅等人體必備的微量元素。 - 多種氨基酸和維生素。 ![米飯裡含有硒、鈉、銅等人體必備的微量元素。][218792] ##吃100g米飯能得到什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555 -
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康
…是屬於溫熱性食物，富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。 ##脾胃虛弱熟吃紅棗，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596 -
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶
…失，並補充預防骨骼疏鬆所需要的鈣質。而花生則有多種人體需要的氨基酸，能滋潤皮膚，讓女性在冬天也能有好氣色。因此，選用同時添加芝麻及花生的糙米漿，在冬天裡暖暖喝，對女性來說，除了營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532 -
解密希臘優格
…足感，同時減少對加工品的渴望 維持身材 專有的酶抑制劑和氨基酸幫助身體燃脂 **2.緩解憂鬱症** 優格中益生菌可增加大腦化學物質 **3.維持新陳代謝** 蛋白質含量…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525 -
減肥節食卻容易復胖？9個妙招提升基礎代謝率，瘦身很有效
…消化過程中會帶來20%-35%的額外熱量消耗。蛋白質主要是由氨基酸組成的，肌體消化這類食物比消化脂肪及碳水化合物更費時，要將它們分解掉需要燃燒更多的熱量。但這並不意味著飲食必須以高…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342 -
減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖
…睡眠的說法，早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠像氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體需要的鈣。 
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